6 dobrych nawyków w związkach, które wielu uważa za złe
Miscellanea / / May 08, 2022
Lepiej być szczęśliwą parą, a nie wyglądać.
1. Daj swojemu partnerowi wolność
Oczywiście w tym sformułowaniu nawyk wygląda na zupełnie neutralny sam w sobie. Chociaż taki opis może ekscytować czyjeś umysły. Jednak w praktyce obserwatorzy często postrzegają zaufanie do partnera jako obojętność i brak zainteresowania.
Na przykład dziewczyna wyszła z przyjaciółmi w barze. A do niej i jej partnera inni mogą mieć pytania: jak pozwolił jej odejść? Czy nie boi się, że na pewno go zdradzi? Samo sformułowanie „odpuść” wygląda tu dość głupio: dorosła osoba nie musi nikogo prosić o urlop, żeby gdzieś pojechać. Ostrzegaj - tak. Nie trzeba też zawsze wiedzieć, co partner ma na sobie, gdzie jest w danym momencie, co jadł i tak dalej.
Nie ma miłości i troski w totalnej zazdrości i ciągłej kontroli, nie ma tu co podziwiać. Zawierają niepokój niska samo ocena i pragnienie kontrolowania czyjegoś życia. W rezultacie oboje cierpią.
2. Spędzanie czasu osobno
Naiwnością jest oczekiwanie, że partnerzy, którzy kiedyś byli obcy, nagle zamienią się w jeden organizm o wspólnych zainteresowaniach i pragnieniach. Jeden lubi festiwale cosplay, a drugi lubi łowić ryby. Jeden chce w weekend iść do kina, a drugi na wystawę szczeniąt. Można powiedzieć, że w takich przypadkach zawsze warto negocjować: dziś para podąża za pragnieniami jednego, jutro - drugiego. Ale od czasu do czasu możesz się rozdzielić i zrobić coś osobno. Wszyscy będą zadowoleni, wieczorem będzie o czym porozmawiać.
Tutaj oczywiście w tle słychać głos koneserów aparatów ortodontycznych. Jak to jest, pytają, para powinna spędzać razem czas! To prawda, ale o wiele ważniejsze jest nie to, ile czasu ludzie spędzają ze sobą, ale jak skutecznie. Partnerzy mogą np. spędzić cały weekend na sąsiednich krzesłach, każdy zakopany w swoim telefonie, bo nie mogli dojść do kompromisu. Czy to liczy się jako czas spędzony razem? Wątpliwy.
Kolejny czynnik, który zwykle przeszkadza tutaj, jest taki sam zazdrość. Ale tutaj możemy tylko wrócić do poprzedniego punktu. Ciągłe podejrzenia nie sprawią, że partner będzie bardziej wierny - wyczerpią tylko jedno i drugie.
3. Pogodzić się z niedociągnięciami partnera
Popularnym pomysłem jest to, że ludzie w parze z pewnością powinni się nawzajem poprawiać, wzrastać ponad siebie. Dziesiątki treningów dla kobiet poświęcone są temu, jak zainspirować mężczyznę do tego, by stał się bogatszy, mądrzejszy, silniejszy i wyższy. Dziesiątki mężczyzn opowiadają o tym, jak „edukować żonę”.
To podejście trudno powiedzieć zdrowy. Mężczyzna podobno wierzy, że znalazł gadający dziennik i próbuje wyciąć z niego Pinokia. To znaczy w istocie pozbawia go podmiotowości, prawa do bycia takim, jakim jest. Budujemy relacje nie z pustką, ale z pełnoprawną osobą. Nie musi wyrzeźbić nowych nóg i palców, ma już wszystko.
Ponadto wady partnera nie są sprawą powszechną. To, co nie jest przyjemne dla jednego, jest przyjemne dla drugiego. Warto więc zdać sobie sprawę, że jeśli chcemy zmienić osobę, nie zależy nam na tym, żeby była lepsza. Staramy się to dopasować. Nie brzmi już świetnie, prawda?
Co więcej, wszystkie jakości są zwykle dostarczane jako zestaw. Istnieje duże ryzyko, że pozbywając się niedociągnięć, partner straci również cnoty, które Cię pociągały. Więc niech będzie tak, jak lubisz.
4. trzymaj się granic
granice osobiste pozwalają nam czuć się komfortowo psychicznie. Jest to rodzaj zestawu zasad, które pomagają ci samemu określić i wyjaśnić innym, jak możesz i nie możesz być z tobą.
W związkach nie pojawiają się magicznie, ponieważ partner domyślnie nie może wiedzieć, gdzie leżą twoje granice. Na przykład jedna osoba nie widzi nic złego w czytaniu cudzej korespondencji i w każdej chwili może zrezygnować z telefonu, ale jest niezadowolony, gdy jego porcja jedzenia znika z lodówki. Dla innych może być odwrotnie.
Dyskomfortu nie niweluje wyrażenie „jesteśmy teraz jedną rodziną, możemy to znieść”. Trudno jest czuć się spokojnym i bezpiecznym, gdy twoje granice są nieustannie przekraczane. Tak więc osoba, która już raz wyjaśniła słowami, czego nie lubi w stosunku do niego, ma prawo się złościć. To nie czyni z niego histeryka, który aranżuje kłótnie od podstaw. Jednocześnie nie ma nic czarującego w robieniu czegoś na złość partnerowi, a następnie wzruszaniu się jego wściekłością „z powodu bzdur”.
Ustalanie i utrzymywanie granic może być trudne. Ale jeśli partnerzy nauczą się wyrażać swoje pragnienia i szanować innych, związek będzie o wiele szczęśliwszy niż tam, gdzie są przyzwyczajeni do wytrwania i pochylania się.
5. Postaw się na pierwszym miejscu
W odległym królestwie, w odległym państwie, jedna osoba zupełnie o sobie zapomniał i bez śladu poświęcił się swojej rodzinie. I z tego czuł się absolutnie szczęśliwy, nie wyrzucał nikomu, że spędził najlepsze lata swojego życia w swoim domu i nie spodziewał się, że zwrócą mu przysługę. Ale to oczywiście bajka.
Ważne jest, aby natychmiast wyjaśnić różnicę między „myśl o sobie” a „myśl tylko o sobie”. W drugim przypadku budowanie normalnego związku raczej nie zadziała. Jeśli jedna osoba stale naciąga na siebie koc, druga będzie zmuszona to znosić na zawsze i proszę, co raczej jej się nie spodoba.
I tu racjonalny egoizm niezbędne do budowania zdrowych relacji. Po prostu pozwala nie popadać w skrajności: gdzieś się przystosować, gdzieś szukać kompromisów, a gdzieś stać w miejscu i nie pozwolić, by sytuacja rozwinęła się wbrew własnym interesom. Życie jest długie, związki mogą być znacznie krótsze. Dlatego najlepiej nie inwestować w nie całego siebie.
6. Sprawdź aktualny stan związku
Istnieje wiele ludowych mądrości typu „jeśli zaczniesz wątpić, czy partner jest dla ciebie odpowiedni, czas odejść, nie jest dla ciebie”. Bo jeśli przyznasz się do myśli, że nie tylko śmierć może cię oddzielić, to jest to upadek wszystkiego. Gdziekolwiek prowadzi związek, musisz trzymać się ostatniego.
Chociaż tak naprawdę dobrze jest czasem wyjść z rutyny i spojrzeć na interakcję z partnerem świeżym spojrzeniem. Czy lubisz wszystko w swoim związku? Czy oni tam prowadzą? Jak zmieniłeś się ze swoim partnerem i czy nadal zgadzasz się z nim w kluczowych kwestiach?
Odpowiedzi niekoniecznie są denerwujące. Prawdopodobnie z satysfakcją zauważysz, że twój związek jest nadal świetny – nawet lepszy niż sobie wyobrażałeś. Albo możesz znaleźć jakieś pęknięcie, zanim zamieni się w tragiczne pęknięcie i naprawić wszystko (przynajmniej umieść latarnię).
Jeśli pozwolisz, by wszystko potoczyło się dalej, istnieje ryzyko, że pewnego dnia odkryjesz, że związek skończył się dawno temu – po prostu tego nie zrozumiałeś.
Przeczytaj także🧐
- 15 wskazówek, które ranią relacje
- Dlaczego wybieramy niewłaściwych ludzi i budujemy złe relacje
- Jak różne rodzaje przywiązania wpływają na nasze relacje i co z tym zrobić
Niezawodne chińskie marki: 100 mało znanych, ale bardzo fajnych sprzedawców z AliExpress
Najlepsze oferty tygodnia: zniżki w AliExpress, Love Republic, Chitay-Gorod i innych sklepach