Co zrobić, jeśli jesteś rozczarowany nową pracą
Miscellanea / / April 23, 2022
Czasami to uczucie nie ma nic wspólnego ze stanowiskiem ani firmą.
Bez względu na to, jak skrupulatnie badamy firmę lub przygotowujemy się do rozmowy kwalifikacyjnej, nowa praca to prawie zawsze impreza w kasynie. Stawiamy na to, że szef naprawdę nie będzie nas przytłaczał pracą w nadgodzinach, a atmosfera w zespole naprawdę okaże się tak przyjazna, jak nam powiedział menedżer HR. Ale nawet gotowość na wszystko nie niweluje smutku rozczarowania, gdy zdamy sobie sprawę, że nowa pozycja nie jest tak wspaniała, jak nam się wydawało.
Eksperci doradzili, jak zarządzać swoimi emocjami, podjąć decyzję o odejściu i uniknąć powtórzenia się takiej sytuacji w przyszłości.
1. Znajdź główną przyczynę rozczarowania
Najczęściej to uczucie pojawia się, gdy mija inspiracja z nowej pracy lub pojawiają się pierwsze trudności w komunikacji ze współpracownikami. Warto jednak od razu wyeliminować kilka groźnych sygnałów, po czym zdecydowanie nadszedł czas na odjazd. Według współzałożycielki agencji rekrutacyjnej Gillian Williams obejmuje to wszelkie niemoralne, nieetyczne, a nawet nielegalne zachowania. „Nigdy nie powinieneś znajdować się w sytuacji, w której musisz zrezygnować ze swoich wartości i zasad” – dodaje ekspert.
Innym ważnym powodem zwolnienia jest pogorszenie stanu zdrowia fizycznego lub psychicznego oraz stres w pracy, który zaczyna wpływać na życie osobiste.
2. Daj czas pracy
Niewielu osobom udaje się od razu przyzwyczaić do nowego miejsca lub dołączyć do nieznanego zespołu, zwłaszcza podczas pracy zdalnej. Jeśli w firmie nie dzieje się nic krytycznego, daj sobie trzy lub cztery miesiące na uspokojenie się.
3. Poszukaj przyczyny wypalenia poza pracą
Czasem bardzo łatwo powiązać pojawienie się pewnych uczuć z początkiem nowej pracy. W rzeczywistości nasze emocje są znacznie bardziej złożone. Dlatego ważne jest, aby wziąć pod uwagę inne czynniki, które mogły doprowadzić do wypalenia, takie jak osobiste relacje z partnerem lub z dziećmi.
4. Sprostaj swoim oczekiwaniom
Innym powodem, dla którego czujemy się rozczarowani, jest rozbieżność między naszym stanowiskiem na papierze i w prawdziwym życiu. W takim przypadku cała sprawa może być nieporozumieniem i warto porozmawiać z managerem.
„Czasami wydaje nam się, że jedynym wyjściem jest rzucenie palenia. Ale potem, kiedy zaczynamy dyskutować o problemie z innymi ludźmi, okazuje się, że wszystko, czego potrzebujemy, jest już pod naszymi nosami ”, zauważa ekspert ds. Kariery Minda Hearts. Innymi słowy, jeśli nowy szef wie o twoich problemach, pomoże je rozwiązać.
5. Odejdź z godnością
Jeśli próbowałeś wszystkiego i nic nie działało, być może nadszedł czas, abyś odszedł.
Najważniejsze to najpierw zająć się finansami. Jeśli planujesz zrobić sobie krótką przerwę przed kolejną pracą, warto zapewnić sobie „poduszkę powietrzną” na 3-6 miesięcy. Przy innych planach lepiej najpierw znaleźć nowe miejsce, a dopiero potem opuścić stare.
We wszystkich innych kwestiach powinieneś postępować zgodnie ze standardowymi krokami: z wyprzedzeniem ogłosić odejście, powiadomić szefa i przekazać sprawy pracownikowi, który obejmie Twoje stanowisko po Tobie.
Aby następnym razem uniknąć rozczarowania, ważne jest, aby znaleźć pracę, która będzie Ci odpowiadać pod każdym względem. A do tego przede wszystkim musisz zrozumieć siebie i swoje wartości.
Przeanalizuj lub nawet wypisz wszystkie kluczowe czynniki, które są dla Ciebie ważne w Twojej pracy. Dodaj jak najwięcej szczegółów: Twoje główne wymagania, oczekiwania, tempo pracy, które jest dla Ciebie wygodne i inne jego cechy. Pomoże to w prawidłowej ocenie wakatów.
Dowiedz się więcej o firmie przed rozmową kwalifikacyjną. A bezpośrednio od menedżera HR możesz wyjaśnić, jak będzie przebiegał dzień pracy, jak pracownicy komunikują się ze sobą, jak oceniana jest praca i jakie są możliwości rozwoju.
Przeczytaj także🧐
- 8 złych powodów, by rzucić palenie, nawet gdy emocje Cię przytłaczają
- 6 oznak toksycznego środowiska firmy, które możesz zobaczyć w wywiadzie
- 6 pytań, które pomogą Ci zdecydować, czy zrezygnować