Jak przetrwać powrót do zdrowia po usunięciu migdałków?
Miscellanea / / April 22, 2022
Jak przebiegnie operacja, co pomoże uporać się z bólem i kiedy nadejdzie długo oczekiwana ulga.
Lizaveta Dubovik
Na początku marca usunięto mi migdałki. Przed operacją dużo czytam o wyzdrowieniu, aw dobrych źródłach: pracuję jako redaktor medyczny i wiem, czemu ufać.
Ale tak naprawdę wszystko okazało się o wiele bardziej bolesne i nieprzyjemne niż opisano: przez tydzień nie mogłem pić wody i spać, prawie nic nie jadłem, a rano jęczałem z bólu. Dlatego, gdy stało się mi łatwiej, postanowiłam zebrać w jednym materiale wskazówki dla tych, którzy będą mieli usunięte migdałki i chcą lepiej ode mnie przygotować się do rekonwalescencji.
Ważne: próbowałem pobrać informacje z zaufane źródła o średnim przebiegu procesu i zaleceniach dotyczących powrotu do zdrowia, ale dodała własne przemyślenia. Moje doświadczenie może nie pasować do twojego. Pamiętaj, aby przedyskutować z lekarzem oczekiwania dotyczące powrotu do zdrowia.
Co musisz wiedzieć przed usunięciem migdałków
Jeśli zamierzasz usunąć migdałki, nie warto wyjaśniać, gdzie one są: są to właśnie grudki tkanki limfatycznej, które puchną i bolą podczas przeziębienia. U osób z przewlekłym zapaleniem migdałków są one zwykle szczególnie duże, podczas choroby stają się ostro zaognione, pokryte płytką nazębną, ropieją.
Jeśli migdałki przeszkadzają w normalnym życiu i spaniu, stanów zapalnych nie można wyleczyć antybiotykami, pojawiają się ropnie i krwawienia, lekarz może polecićWycięcie migdałków / Klinika Mayo Usuń ich.
Dzieci przechodzą operację znacznie łatwiej niż dorośli i szybciej wracają do zdrowia. Dlatego jeśli dożyłeś 21 lat z migdałkami, będziesz musiał o nie walczyć. Są pewne kryteriaWycięcie migdałków / Klinika Mayo aby je usunąć:
- Co najmniej 7 epizodów ostrego zapalenia w poprzednim roku.
- Co najmniej 5 odcinków rocznie przez ostatnie 2 lata.
- Co najmniej 3 odcinki rocznie przez ostatnie 3 lata.
Jeśli na tym etapie rozumiesz, że być może operacja nadal nie jest potrzebna - bolące gardła nie tak często, a stan nie jest tak zły - zobacz inną wiedzę, aby uzyskać drugą opinię. I pomyśl jeszcze raz, czy jesteś pewien, że jesteś gotowy do usunięcia. Bo to będzie bardzo bolało.
Jak przebiega operacja?
Uwierz mi, operacja to najprostsza rzecz, jaka Cię czeka. Zdjęłam migdałki w prywatnej klinice u zaufanego lekarza, bo zdałam sobie sprawę, że muszę zapewnić sobie przynajmniej minimalny komfort. A ja też musiałam zrobić wszystko szybko, bo moje zdrowie już bardzo się pogorszyło: po koronawirusie migdałki stały się tak ogromne, że nie mogłem normalnie oddychać.
W prywatnych klinikach pacjent nie jest przetrzymywany przez długi czas: operację wykonano o 18:00, a rano o 10 już odesłano do domu, nakarmiono pieczoną gruszką. W szpitalach publicznych ten sam pacjent oglądanieZ. Z. Gajdukow. Wycięcie migdałków - usunięcie migdałków podniebiennych / St. Petersburg Research Institute of Ear, Garth, Nos and Mowy Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej pięć dni. Szczerze mówiąc, tak naprawdę nie rozumiałem dlaczego, ponieważ zgodnie z moimi uczuciami zostajesz zwolniony w środku horroru.
Operacja jest wykonywana w ramach generała znieczulenie. Trochę bolało, kiedy się obudziłem, ale pielęgniarka zręcznie wlała mi do gardła środek znieczulający i poczułem się dobrze. Potem wstrzyknęli mi bardzo mocny i przyjemny zastrzyk, więc po pół godzinie nagrywałem już w Telegramie film o własnym bohaterstwie, a nawet gryzmoląc w rozmowach roboczych. Czułem się bardzo dobrze: rano spokojnie połykałem jedzenie, a zaraz po operacji piłem wodę.
To prawda, że wtedy lekarz powiedział, że tak będzie przez kilka dni, dopóki nie wyzdrowieję po znieczuleniu i lekach. A trzeciego dnia rozpocznie się główna puszka. I tak się stało.
Co jeść, jeśli jedzenie jest bardzo bolesne
Trzeciego dnia po operacji poczułem naprawdę nieznośny ból. Wszystko zaczęło się w nocy: obudziłem się z uczuciem, że moje uszy płoną od środka, a moja ślina jest kwaśna. W pozycji siedzącej stało się to łatwiejsze. Ale w ogóle nie wyszło, żeby się położyć.
Kilka dni później kupiłam sobie poduszkę dla pacjentów z GERD (choroba refluksowa przełyku - gdy kwas z żołądka napływa do przełyku) leżeć pod kątem. Pomogło to również w przypadku napadów kwasu w ranach jamy ustnej, które wywołały tabletki przeciwbólowe.
Wypiłem dużo środków przeciwbólowych iz ich pomocą jakoś się utrzymałem. Można było jeść dopiero po pigułce. Ból nie ustąpił całkowicie, ale zmieściło się przynajmniej kilka łyżek jedzenia. Trzeciego dnia całe gardło pokryło się paskudnym białym nalotem i spuchło, tak że nie było jasne, jak wcisnąć do niego pokarm.
Musiałem poszukać odpowiednich produktów. W moim wypisie stwierdzono, że nie mogę jeść gorących, pikantnych, kwaśnych i drażniących potraw przez dwa tygodnie, a alkoholu przez trzy. Wtedy lekarz zasugerował, żebym samodzielnie szukała tego, co do mnie przyjdzie. Nie polecił dzieciom przecierów owocowych, ponieważ zawierają sok z cytryny i zasugerował, aby najpierw spróbowały zjeść lody.
w języku obcym rekomendacjeJ. Carew, K. Siano. Co mogę zjeść po wycięciu migdałków? /BardzoZdrowie W odżywianiu po zabiegu pojawiają się następujące produkty:
- wszelkie miękkie jedzenie;
- sos jabłkowy;
- lody i popsicles;
- ciepłe napoje;
- ciepła zupa;
- pasta;
- sprite soda.
PolecićWycięcie migdałków: operacja usunięcia migdałków / NHS również tosty i płatki kukurydziane. Będzie to trudne, ale wydaje się, że powinno to pomóc w oczyszczeniu martwych komórek. Do tej diety doszłam intuicyjnie i tak naprawdę płatki jadłam tylko porcjami – są słodkie i układają się w łatwe do połknięcia grudki.
Z mojego doświadczenia wynika, że puree się źle: są lekkie, po prostu trzymają się góry i nie są połykane. Trzeba je wypić, a to osobne wysiłki na gardło – do nich wrócimy później. W efekcie trzeba poszukać czegoś umiarkowanie płynnego, słodkiego (bo nie podrażnia), ale ciężkiego, by samo połknęło. Oto jedzenie, które zjadłem:
- topione lody, lepsze niż zwykłe lody - obfite, chłodne, szybkie;
- makaron na parze i prawie schłodzony z masłem i bulionem;
- mikropierogi i knedle z masłem;
- słodka jagoda;
- płatki kukurydziane mocno nasączone mlekiem.
Ja też ssałem lizaki i próbowałem żuć gumę, żeby rozluźnić kompresy ból szczęki. Wszystko ze względu na kalorie. Uwierz mi, w dzisiejszych czasach staniesz się dla nich wybitnym łowcą: twoje ciało będzie gotowe na każdy rodzaj uzupełniającej żywności.
Ale koktajle, twarogi i zupy puree w ogóle mi nie pasowały. Są zbyt żrące i płynne, więc próbowały dostać się do niewłaściwego gardła, ciągle się dusiłem. Dosłownie z każdej łyżki.
Oddzielną kwestią była woda. Po raz pierwszy w życiu poczułem, jak to jest utonąć, gdy próbowałem wypić kilka dni po operacji. Woda po prostu spłynęła przez niewłaściwe gardło. Kaszel w takim stanie był bardzo bolesny.
W rezultacie każdy łyk wody był niebezpieczny, a w 30% przypadków faktycznie się nią zakrztusiłem. Nauczyłem się pić dopiero 8-9 dnia. Teraz nie mogę przestać tego robić: picie jest cudowne. Tuba trochę mi pomogła.
Kolejny ból gardła brzydko pachnie - bądź przygotowany na to, że wszystkie potrawy będą nasycone tym posmakiem. Na przykład nie wyobrażam sobie teraz, jak jem lody: to wszystko dla mnie ze smakiem uzdrawiającego mięsa.
Ten zapach, jak zauważył mój młody człowiek, rozchodzi się po lokalu. Więc tak, będziesz brzydko pachnieć. Lepiej częściej wietrzyć.
Jakich zasad należy przestrzegać w domu?
Największym niebezpieczeństwem po operacji jest krwawienie. Dlatego prawie wszystkie recepty lekarskie mają na celu zapobieganie ich występowaniu. Oto, co należy zrobić:
- weź specjalne pigułki;
- odmówić kąpieli i nie stać długo pod gorącym prysznicem;
- ograniczyć aktywność fizyczną do minimum;
- odmówić pójścia do kąpieli i w ogóle się nie przegrzewać;
- połóż się i odpocznij więcej.
To są bardzo ważne wymagania. Lepiej zapewnić sobie przynajmniej 10 dni odpoczynku, wziąć urlop lub zwolnienie lekarskie i przygotować się na to, że nie będziesz mógł dużo się ruszać.
Już mówiłem, że spanie będzie niewygodne - koniecznie rozważ opcję z podniesionym zagłówkiem lub kilkoma poduszkami. Ułatwi to oddychanie. Kupiłem poduszkę dla GERD - też zadziałała.
Dodatkowo trzeba pić antybiotyki, a to osobne wyzwanie dla organizmu. Dostrój się do tego, że w pierwszym tygodniu na tle zdrowienia i góry pigułek twoje ciało będzie parzyło: gorączka, nudności i biegunka, ból, słabość. Wszystko to jest normalne.
Jeśli zaczniesz krwawić lub twój ogólny stan jest zbyt ciężki – trudno będzie oddychać, temperatura stanie się bardzo wysoka – natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Jaki jest wynik
To były straszne dwa tygodnie: tak bolesne i tak trudne dla mnie, może nigdy wcześniej się nie zdarzyło. Nawet silny ból gardła nie powodował tak długotrwałego cierpienia, a brak snu i możliwości jedzenia i picia był wyniszczający. Kończę ten materiał trzy tygodnie po usunięciu - teraz jeszcze trochę boli, mam spuchnięte gardło i nie mogę jeść całego jedzenia.
Ale z tego doświadczenia można się wiele nauczyć. Nauczyłam się doceniać możliwość jedzenia i picia, zrozumiałam jak śnić związane z rekonwalescencją i leczeniem, a teraz staram się ją chronić jeszcze bardziej. Ból pomagał również w niepokoju. Kiedy skupiasz się na rozwiązywaniu fizycznie niezbędnych zadań, reszta blednie na tym tle.
Wziąłem kurs medytacji przestrzeń nad głową o bólu iz ich pomocą nauczyłam się nie koncentrować na szkodzie, jaką on powoduje, ale nauczyć się z nim współistnieć, obserwować i kierować uwagę. Kiedy nie uciekasz przed bólem, prawda staje się łatwiejsza.
Pomogły też słowa wsparcia ze strony bliskich: wszyscy przypominali mi, że przechodzę przez tak poważne wyzwanie, żeby mniej chorować, nazywali mnie bohaterem i słuchali mojego marudzenia. Bardzo dziękuję wszystkim tym ludziom za wsparcie.
Przed zabiegiem porozmawiaj z bliskimi i poproś o ich wsparcie w tym trudnym czasie. To najlepsza rzecz, jaką możemy dla siebie zrobić. Staraj się nie być sam i pamiętaj: wszystko to jest naprawdę tymczasowe i robione po to, abyś później nie zachorował i nie poczuł się lepiej.
Przeczytaj także🧐
- Komu należy usunąć migdałki i dlaczego?
- Czym są SARS i dlaczego są niebezpieczne?
- Jak rozpoznać przewlekłe zapalenie migdałków i jakie jest niebezpieczne
AliExpress Wyprzedaż urodzinowa: 7 pozycji, na które należy zwrócić uwagę