Czy można umrzeć ze strachu?

Wszyscy czasami mówimy coś w stylu „przestraszyłeś mnie na śmierć!”. Ale czy silny strach naprawdę może doprowadzić do śmierci?

Ludzie, podobnie jak wszystkie inne zwierzęta, mają ewolucyjnie rozwinięty mechanizm obronny typu „walcz lub uciekaj”, który nasze ciała włączają automatycznie w czasie dużego stresu. Jego opisaneCzy można przestraszyć się na śmierć? / Amerykański naukowiec Walter Cannon na Wydziale Fizjologii Uniwersytetu Harvarda w 1915 roku.

Kiedy stajemy w obliczu niebezpieczeństwa, reaguje autonomiczny (działający mimowolnie) układ nerwowy. Na jej polecenie nadnercza wydzielają adrenalinę, która szybko rozprzestrzenia się po całym ciele.

Hormon ten powoduje otwarcie kanałów wapniowych w błonach komórek mięśnia sercowego. Jony wapnia robićCzy można przestraszyć się na śmierć? / Amerykański naukowiec serce bije szybciej. Zwiększa się przepływ krwi do mięśni, źrenice rozszerzają się, a proces trawienia spowalnia. Organizm przygotowuje się do walki lub szybkiego biegu, aby się obronić.

To pomogło naszym prymitywnym przodkom lepiej radzić sobie z niebezpieczeństwami, jak jaguar nagle wyskakujący z zarośli.

Jednak przypływy adrenaliny, mimo korzyści w chwilach zagrożenia, prowadzą do ryzykownych konsekwencji. Przeciążenie komórek tym hormonem może doprowadzić do sytuacji, w której mięsień sercowy po prostu Nie mogęCzy naprawdę można się bać na śmierć? / Britannica rozluźnić się, co prowadzi do zaburzeń rytmu i migotania komór. Od naprawdę silnego horroru serce może dosłownie się zatrzymać. A dzieje się tak z całkowicie zdrowymi ludźmi.

Nie tylko strach może prowadzić do śmierci, ale także inne zbyt silne emocje. Wysoki poziom adrenaliny może również zabićPrzestraszony na śmierć: czy naprawdę możesz umrzeć ze strachu? /Nauka na żywo podczas stosunku płciowego, ekstazy religijnej lub nadmiernie entuzjastycznych fanów sportu. Liczba zawałów serca wzrasta1. G. Bazouki. Wpływ poważnych trzęsień ziemi na występowanie ostrych zespołów wieńcowych – systematyczny przegląd literatury / Hellenic Journal of Cardiology,
2. J. Zarifeh. Klęski żywiołowe i ryzyko chorób układu krążenia / Podręcznik psychokardiologii podczas tsunami, huraganów, trzęsień ziemi i innych klęsk żywiołowych.

I nawet jeśli strach, stres i podekscytowanie nie zabijają od razu, przyczyniają się do rozwoju chorób serca w przyszłości. Na przykład konflikty zbrojne stają się przyczynaMI. Mahase. Życie w strefie wojennej zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu lata po zakończeniu konfliktu, wynika z badań / BMJ zawały serca i niedokrwienie serca, nawet lata po przywróceniu pokoju.

Japońscy lekarze w 1990 r. opisaneTo prawda (ale rzadko), że można się bać na śmierć / Cleveland Clinic tzw. kardiomiopatia stresowa takotsubo, kiedy to ze względu na silne działanie adrenaliny i noradrenaliny zmniejsza się kurczliwość mięśnia sercowego. Choroba jest również nazywana „zespołem złamanego serca”, ponieważ jej wyzwalaczem jest silny stres emocjonalny - strata ukochana osoba, praca, środki do życia i tak dalej.

Być może, przyczynaCzy można przestraszyć się na śmierć? / Atlantycki Zgubność strachu polega na tym, że współcześni ludzie zmagają się ze swoimi okropnościami bez uciekania się do fizycznej reakcji.

Przestaliśmy „walczyć lub uciekać”, ponieważ stresy są teraz mniej materialne niż drapieżniki czy klęski żywiołowe.

Zastrzyki adrenaliny, noradrenaliny i kortyzolu w naszym organizmie nie służą realnym potrzebom - by stać się szybszym, silniejszym, bardziej agresywnym, ale na próżno obciążać układy organizmu.

Tak więc strach może naprawdę doprowadzić do zawału serca. Ale na szczęście, prawdopodobieństwoTo prawda (ale rzadko), że można się bać na śmierć / Cleveland Clinic fakt, że człowiek po prostu to przyjmie i umrze z przerażenia, jest bardzo, bardzo mały. Aby poradzić sobie z tym uczuciem w krytycznych momentach, po prostu oddychaćCzy można przestraszyć się na śmierć? / Atlantycki głęboko. Pozwala to znormalizować puls.

I znajdź czas na sport i ćwiczenia aerobowebo układ krążenia osób wytrenowanych jest najlepszy zarządzaCzy naprawdę można się śmiertelnie przestraszyć? / Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne z wybuchami adrenaliny.