Co mówi ból gardła i co z tym zrobić

Nieprzyjemne uczucie drapania, które sprawia, że ​​czujesz się jak kaszel, jest jedną z opcji bóluBól gardła / NHS. Oznaczają, że coś jest nie tak w gardle.

Na szczęście generalnie nie jest to zbyt niebezpieczne.

Skąd bierze się ból gardła

Oto najczęstszeCzy możesz dostać bólu gardła od spania z otwartym oknem? / Klinika w Cleveland powoduje.

1. Oddychasz suchym powietrzem

Zdarza się to szczególnie często zimą, kiedy w pomieszczeniach zamykane są okna i jednocześnie włączone są baterie lub grzejniki. W takich warunkach wilgotność powietrze gwałtownie spada.

Błona śluzowa gardła również traci wilgoć, a proces ten daje się odczuć przy lekkim podrażnieniu.Ból gardła / Klinika Mayo - Uczucie łaskotania w gardle.

Ten sam efekt występuje, gdy oddychasz suchym powietrzem z jakiegokolwiek innego powodu - na przykład mroźnego lub suchego, gorącego wiatru.

2. Dym lub inne drażniące substancje wokół ciebie

Może łaskotać i drapać w gardleBól gardła / Klinika Mayo

od dymu tytoniowego, smogu, spalin samochodowych, kurzu, zapachu chemikaliów - np. wybielacza lub innego żrącego produktu domowego. Czasami nawet zapach cudzych perfum może cię drażnić, jeśli jesteś wrażliwy na ich składniki.

3. Oddychasz przez usta

To kolejny sposób na szybkie wysuszenie błony śluzowej. Powietrze dostające się przez usta, bez uprzedniego zawilgocenia przewodów nosowych, przyspiesza odparowywanie wilgoci z wewnętrznej powierzchni gardła.

Zwykle osoba zaczyna oddychać przez usta z dwóch powodów:

• Brakowało mu tchu – na przykład dlatego, że szedł lub biegał za szybko. W tym przypadku staramy się złapać jak najwięcej powietrza i połknąć je również ustami. Jeśli powietrze jest jednocześnie suche (powiedzmy, że poruszałeś się na mrozie), łaskotanie może być tak silne, że spowoduje atak suchy kaszel.
• Zatkany nos. Dzieje się tak przy przeziębieniach lub alergiach. Jednak te warunki mogą same wywołać ból gardła.

4. Złapałeś przeziębienie

Zazwyczaj patogeny SARS atakują człowieka przez drogi oddechowe (oddechowe). A organizm, aby się bronić, zwiększa produkcję śluzu – tak Katar.

Jeśli wydziela się zbyt dużo śluzu, zaczyna on spływać tzw. drogą zanosową – wzdłuż tylnej części gardła. Może to podrażniać gardło i powodować nieprzyjemne uczucie drapania.

5. Jesteś uczulony

Na przykład sezonowe - na pyłki. Lub poza sezonem - na kurz, pleśń, sierść zwierząt domowych.

W tym przypadku substancja alergenowa dostająca się do dróg oddechowych powoduje podrażnienie, które objawia się m.in. bólem gardła.

6. Masz zgagę

Zgaga - stan, w którym zawartość żołądka unosi się do przełyku. Ten proces jest również nazywany kwaśnym refluksem (refluks jest ruchem wstecznym w porównaniu do normalnego). Czasami jest tak silny, że kwas żołądkowy dociera do gardła. I podrażnia jej ściany, wywołując uczucie łaskotania.

7. Masz infekcję bakteryjną

Zapalenie zatok, ból gardła, zapalenie krtani, inne procesy zapalne nosogardła wywołane przez bakterie (te same chlamydia) mogą również wpływać na stan gardła. Częściej boli, ale naruszenie może dać się odczuć i uczucie suchości, potu.

Co zrobić, jeśli boli mnie gardło

Zwykle dyskomfortu można pozbyć się prostymi metodami. Oto, co polecająCzy możesz dostać bólu gardła od spania z otwartym oknem? / Klinika w Cleveland eksperci z Cleveland Clinic (USA):

• Wypij szklankę wody, herbaty, kompotu. To nawilży twoje gardło i ogólnie pomoże ci utrzymać nawodnienie.
• Włącz nawilżacz. Połóż dużą, wilgotną szmatkę na kaloryferze lub połóż na oknie otwartą puszkę z wodą. Są to sposoby na przywrócenie normalnego klimatu w pomieszczeniu.
• Weź ciepły prysznic. Pomoże to również nawilżyć błonę śluzową.
• Nie oddychaj przez usta.
• Jeśli masz zatkany nos, postaraj się jak najszybciej pozbyć się problemu. Jak - pisaliśmy szczegółowo tutaj. Ogólnie rzecz biorąc, w razie potrzeby użyj nawilżającego sprayu do nosa z solą fizjologiczną i kropli zwężających naczynia krwionośne.
• Jeśli podejrzewasz, że ból gardła może być reakcją na dym, zanieczyszczone powietrze lub substancje uczulające, wyjdź na świeże powietrze w dobrze wentylowanym pomieszczeniu wolnym od podrażnień.

Ale jeśli twoje gardło boli przez 2-3 tygodnie z rzędu, chociaż nawilżasz powietrze, nie wdychasz dymu i jesteś prawie pewien, że nie ma zimna, nie masz alergii ani zgagi, a poceniu towarzyszy wysoka gorączka i ból gardła, skontaktuj się z nami do lekarza. Na początek terapeuta. Zapyta Cię o objawy, tryb życia, zajrzy do gardła, przeprowadzi badanie. Być może da ci skierowanie na badania. I zgodnie z wynikami badania zaleci, jak pozbyć się dyskomfortu. Lub wyśle ​​ci dodatkową poradę do wyspecjalizowanego specjalisty.