Jak budować karierę po dekrecie: mówią współczesne matki
Miscellanea / / December 01, 2021
1. Uwierzyć w siebie
Łatwo stracić pewność siebie na urlopie rodzicielskim. Powodem tego może być depresja poporodowa, brak czasu na własne hobby i po prostu zmęczenie. Aby odzyskać pewność siebie, należy pamiętać, że macierzyństwo daje czasem znacznie więcej doświadczenia niż najtrudniejsza praca. Pomaga poprawić wielozadaniowość, punktualność i cierpliwość, umiejętności planowania i ustalania priorytetów, umiejętność podejmowania decyzji i brania za nie odpowiedzialności.
Jeśli chodzi o odporność na stres, matki mogą osiągnąć takie wyżyny, że mogą dać szanse każdemu najwyższemu menedżerowi. A jeśli udało Ci się rozwinąć opór wobec komentarzy babć, doświadczonych nauczycieli i osób postronnych o tym, jak powinieneś wychowywać dziecko, możesz uczciwie napisać w ankietach, że spokojnie przyjmujesz konstruktywną krytykę i wiesz, jak pracować w warunkach wysokich konkurencja.
Swietłana Zakirowa
Mama dwójki dzieci. Zawód fryzjera zdobyła w ramach programu WorldSkills w ramach ogólnopolskiego projektu „Demografia”, wynajęła pokój i założyła własną firmę.
Zawsze byłem odpowiedzialny za swoją pracę. W tym, co zmieniło mnie macierzyństwo, to dzięki niemu stałam się spokojniejsza i bardziej powściągliwa.
Wiele matek powinno przyznać się przed sobą, że naprawdę potrafią i potrafią wiele, wystarczy tylko zrozumieć, gdzie i jak te umiejętności zastosować. Zrób listę tego, z czym możesz sobie teraz łatwo poradzić, pamiętaj o wszystkich pracach pobocznych, wolontariuszach i wyjazdy studenckie do pracy i dodać do tego złożone zadania, które należało rozwiązać poprzez edukację dzieci.
Daria Poleszczikowa
Mama dwójki dzieci, autorka The Burning Hut. Znalazłem pracę, która mi się podobała bez doświadczenia i specjalistycznego wykształcenia.
Byłam na urlopie macierzyńskim przez prawie dziesięć lat, zanim zdecydowałam się na szukanie pracy. Nie miałem żadnego doświadczenia w zatrudnianiu, ale pomagałem mężowi w rodzinnym biznesie, zajmowałem się SMM i reklamą - ogólnie zrozumiałem, że mogę wiele zrobić. Poza tym jestem skupiona, zorganizowana, umiem zarządzać swoim czasem i nigdy nie zawodzę w terminach, a także uwielbiam się uczyć i jestem gotowa uczyć się nowych rzeczy. To, czego zdecydowanie nauczyłam się w macierzyństwie, to wykonywanie wielu zadań jednocześnie i skupianie się, gdy wokół jest głośno. Trudno byłoby inaczej pracować w domu.
Ponadto w domu, a najlepiej w przedszkolu lub żłobku, znajdziesz silną motywację do rozwijania i realizowania planów na szczęśliwą przyszłość.
Irina Koryako
Menedżer ds. kluczowych klientów, Lifehacker. Działa zdalnie z dekretu.
Macierzyństwo bardzo mnie zmieniło: teraz interes dziecka jest na pierwszym miejscu. Chciałabym, żeby maluch niczego nie potrzebował: nosił piękne ubrania wysokiej jakości, jadł zdrową i smaczną żywność, rozwijaną przy pomocy zabawek i książek. Bardzo trudno jest połączyć dziecko i odległość, ale nadal jest to realne. Poza tym mogę pracować prawie wszędzie tam, gdzie jest połączenie z internetem.
Dziecko wymaga dużo wysiłku, czasu, a czasem zdrowia, ale ile w zamian daje macierzyństwo, trudno zmierzyć. I na pewno będziesz miał miejsce, aby pokazać i zastosować swoje doświadczenie.
2. Zaktualizuj wiedzę
Jest to ważne nie tylko dla tych, którzy zamierzają wrócić na poprzednie stanowisko lub iść do pracy w swojej specjalności. W tych scenariuszach wszystko jest jasne: za trzy lata świat się zmienił, mogą pojawić się nowe standardy w zwykłych obowiązkach, a wiedza uniwersytecka może zostać zapomniana i przestarzała. Dlatego przed wyjazdem do pracy powinieneś przestudiować wakaty zgodnie ze swoim profilem i zobaczyć, jakimi umiejętnościami interesują się pracodawcy.
Dla tych, którzy jeszcze nie zdecydowali się na wybór przyszłego zawodu, aktualizacja wiedzy jest jeszcze ważniejszym procesem. Wybierając ścieżkę kariery warto brać pod uwagę nie tylko osobiste zainteresowania, ale także potrzeby pracodawców. Możesz je znaleźć na stronach z ofertami pracy: niektóre duże serwisy wyszukiwania pracy prowadzą statystyki, którzy specjaliści są aktualnie w cenie.
Portal „Praca Rosji” zawiera wygodny informator poszukiwane zawody, w których można wybrać coś dla siebie. I nie zapominaj, że praca na przykład w przemyśle spożywczym to nie tylko kucharz czy rzeźnik: ta sekcja zawiera ponad 50 zawodów, z których wiele jest dobrze płatnych. Jeśli opis brzmi ciekawie, ale powstrzymuje Cię tylko brak doświadczenia i wiedzy, nie ma potrzeby odrzucać opcji, która Ci się podoba. Teraz możesz się wszystkiego nauczyć: jest wiele ścieżek kariery, które można opanować w kilka miesięcy lub w kilka lat.
Na naukę nigdy nie jest za późno i nigdy się nie wstydzimy – w XXI wieku ludzie na ogół uczą się w sposób ciągły. Świat każdego dnia rozwija się i idzie do przodu, a czasem trudno nadążyć nie tylko matkom na urlopie macierzyńskim. Inicjatywa "Promocja zatrudnienia„W ramach ogólnopolskiego projektu „Demografia” oferuje osobom chcącym podnieść swoje kwalifikacje lub opanować nowy zawód, ponad tysiąc programów szkoleniowych od trzech różnych operatorów.
Tak więc w agencji rozwoju umiejętności zawodowych („WorldSkills Russia”) możesz studiować na fryzjer, projektant stron internetowych, nauczyciel przedszkolny lub kosmetolog. RANEPA oferuje opanowanie marketingu i reklamy, psychologii, zarządzania, rachunkowości, orzecznictwa i wielu innych obszarów kariery związanych z zarządzaniem. A w TSU możesz zostać specjalistą od administracji HR i zarządzania projektami w IT, spróbować swoich sił w analityce danych, coachingu i przedsiębiorczości. Niektóre programy są dostępne do nauki online.
Dla wygody matek, które nie mogą się doczekać jak najszybszego wyjścia do pracy, przy wsparciu ogólnopolskiego projektu „Demografia”, nowe wygodne przedszkola z grupy przedszkolne dla dzieci poniżej trzeciego roku życia. Już w kraju powstało około 170 tys. nowych miejsc w żłobku, co oznacza, że wiele matek będzie mogło przeznaczyć czas na naukę i zacząć budować karierę jeszcze przed końcem dekretu. Ponadto dostępne są środki na opłacenie edukacji przedszkolnej dzieci kapitał macierzyński. W przypadku przedszkola nie trzeba czekać do ukończenia przez dziecko trzech lat: pieniądze można wykorzystać wcześniej, nawet jeśli jest to placówka prywatna.
Wybierz nowy zawód
3. Ustal harmonogram i miejsce pracy
Pod wieloma względami komfortowy harmonogram pracy zależy od trybu życia dziecka: czy chodzi do przedszkola, czy zostaje w domu, czy masz asystentów w osobie babci lub niani, czy współmałżonek może pomóc przy dziecku. Wielu mamom brakuje komunikacji po urlopie macierzyńskim, więc biuro jest świetną opcją na nawiązanie nowych znajomości.
Jeśli nie ma asystentów i przedszkola, wybieraj wakaty zdalnie. Pamiętaj jednak, że praca w domu to przede wszystkim praca. Nie powinieneś oczekiwać, że pracodawcy będą udzielać „zniżek macierzyńskich” na twoją produktywność, więc oceń z wyprzedzeniem swoją siłę. Jeśli rozumiesz, że Twoje dziecko bardzo lubi uwagę i nie będzie mogło dzielić się mamą z komputerem, pomyśl o niani lub poszukaj wolnych miejsc w biurze i rozważ prywatne przedszkola.
W obu przypadkach będziesz musiał obliczyć, czy szacunkowa pensja pokryje koszty niani i ogrodu, ale nie będziesz musiał ranić matki i dziecka pilotem, na który nie są gotowi. Jeśli dziecko jest spokojne i już urosło do pewnego stopnia samodzielności, to praca w domu jest całkiem zgodna z macierzyństwem. To będzie trudne, ale jest to szansa, aby jeszcze bardziej podkręcić swoje umiejętności zarządzania czasem.
Irina Koryako
Czasami dziecko chce po prostu zamknąć laptopa. Potem siadamy na podłodze i gramy w jakąś grę, w której jednocześnie mam czas na pracę. Na przykład szukamy zwierząt i przedmiotów na zdjęciach, które układamy na podłodze. Jeśli nastrój dziecka całkowicie zniknie, to pracuję z nim w ramionach, a ważne zadania kończę po zaśnięciu dziecka.
Przy każdym harmonogramie nie należy dać się ponieść niekończącemu przetwarzaniu i spędzaniu nocy przy laptopie – ważne jest również, aby zostawić czas dla siebie. Spróbuj zaplanować wolne wieczory, kiedy możesz po prostu położyć się w kąpieli z bąbelkami lub obejrzeć ulubiony program telewizyjny. Taki odpoczynek może ożywić i uzupełnić zasoby potrzebne zarówno do wydajnej pracy, jak i opieki nad dzieckiem.
4. Wybierz źródła pracy
Możesz szukać pracy na specjalnych stronach, w wyspecjalizowanych grupach i kanałach w sieciach społecznościowych lub w centrach zatrudnienia. Przydatne jest również śledzenie profesjonalnych blogerów w Twojej dziedzinie — często udostępniają oni przydatne linki do kanałów — agregatorów pracy i kursów szkoleniowych. Niektóre zawody internetowe mogą być ukierunkowane bardziej konkretnie: na przykład przestudiuj strony firm, którymi jesteś zainteresowany w sieciach społecznościowych.
Daria Poleszczikowa
Znajomy dziennikarz poradził mi, abym zaprenumerował Facebooka dla wszystkich redaktorów naczelnych publikacji, które mnie interesują. Powiedziała, że wiele wakatów pojawia się na ich stronach najszybciej. Odpowiadałem na wszystkie propozycje, które mniej lub bardziej mi odpowiadały.
Nie zapomnij o wsparciu rządu. Po zakończeniu dekretu możesz zapisać się na giełdę pracy, ubiegać się o zasiłek dla bezrobotnych i uczyć się nowego zawodu za darmo. Aby to zrobić, każdy region ma centra zatrudnienie ludności, gdzie często odbywają się seminaria i szkolenia. Warto w nich uczestniczyć: pracodawcy mogą przychodzić na takie wydarzenia, aby przedstawić swoją firmę i przyjrzeć się potencjalnym pracownikom. Dla kandydatów to świetna szansa na wykazanie się lub wyznaczenie kierunku swojej przyszłej kariery.
Nie bój się możliwości pracy podczas rozmów kwalifikacyjnych. To zupełnie normalne, że podczas takich spotkań czuje się niekomfortowo.
Daria Poleszczikowa
Najbardziej przerażająca część była w wywiadach online. Wyglądało na to, że wszyscy dookoła byli mądrzejsi i bardziej doświadczeni ode mnie, więc od razu „zorientowali się”, że nic nie wiem i nie mogę. Ale z każdym nowym wywiadem było coraz łatwiej. Coraz mniej się bałem i czułem się coraz bardziej pewny siebie. Dlatego początkującym radzę przejść do wszystkich dostępnych wywiadów treningowych. Pomoże Ci to poczuć się komfortowo i nie przegapić naprawdę ważnego spotkania.
Wstyd minie, ale satysfakcjonujące doświadczenie pozostanie. Działa tu ta sama zasada, co na egzaminach uniwersyteckich: to, co cię przeraża na pierwszej sesji, hartuje cię w następnej.
Dla niektórych pójście do pracy po urlopie macierzyńskim to prawdziwe wakacje, ale zdarza się, że globalne zmiany w życiu wywołują stres i niepokój. Dlatego bardzo ważne jest stworzenie komfortowych warunków do realizacji planów pracy kobietom, które zdecydowały się na zbudowanie kariery po przerwie. Dzięki projektowi krajowemu „Demografia»Centra pracy stają się nowoczesnymi, wygodnymi i bezpiecznymi przestrzeniami dla tych, którzy poszukują pracy i chcą uczyć się nowych zawodów. Tutaj możesz przejść wstępne testy, skonsultować się z psychologiem, zapisać się na przekwalifikowanie na aktualne oferty pracy i doskonalić umiejętności autoprezentacji.
Ważną częścią inicjatywy jest odnowa takich ośrodków na terenie całego kraju”Promocja zatrudnienia». Specjaliści ośrodków zaproponują kandydatom wybór interesujących wakatów za pomocą odpowiedniego typu urządzenia i zatrudnienie, kursy doszkalające, programy przekwalifikowujące i pomoc w umieszczeniu dziecka w dziecku ogród. Wszystkie te usługi są dostępne w nowoczesnej przestrzeni typu open-space, która działa na zasadzie jednego okna: tutaj możesz uzyskać pomoc tak szybko, jak to możliwe.
Wejdź na drabinę kariery
5. Nie bój się przedmiotów testowych
Zadanie testowe jest nie tylko okazją dla pracodawcy do oceny kandydata, ale także szansą dla kandydata na zrozumienie, czy ta wakat jest dla niego interesująca. Zadanie testowe należy podjąć odpowiedzialnie. Nawet jeśli test nie jest płatny, nadal stanowi wkład w rozwój ich umiejętności.
Nie trzeba się denerwować, jeśli nadejdzie odmowa. Pracy jest dużo, ten wakat nie jest jedyny, a jeśli nie zdobędziesz teraz pożądanego stanowiska, nie oznacza to, że nie zostaniesz zatrudniony w przyszłości.
Daria Poleszczikowa
Szukałem pracy przez prawie pół roku. Myślę, że brak doświadczenia był głównym powodem odrzucenia w większości przypadków. Ale możliwe, że właśnie dostałem w swoje ręce przedmioty testowe, więc moje odpowiedzi zaczęły wyglądać lepiej. Trudno było nie rozpaczać i dalej szukać pracy, otrzymując odrzucenie za odrzuceniem. Pocieszałam się tym, że zawsze ciężko jest zacząć i dalej pisałam testy. W rezultacie otrzymała zaproszenie do swojej obecnej pracy.
Należy jednak uważać na zadania testowe: zdarzają się oszuści, którzy po otrzymaniu odpowiedzi wypisują się z subskrypcji o nieodpowiedniej jakości i znikają. Rozpoznanie oszustwa nie zawsze jest łatwe, ale możesz przynajmniej sprawdzić pracodawcę w wyszukiwarce i upewnić się, że nikt nie napisał opinii o oszustwie.
Jeśli firma nie podaje praktycznie żadnych informacji o sobie, to również jest to pobudka. Im więcej informacji ujawni potencjalny pracodawca, tym wyższy stopień zaufania do jego propozycji. Dobrze, jeśli przybliżone warunki zadania testowego są określone w oficjalnym opisie stanowiska i nie są klasyfikowane do ostatniej chwili.
6. Wysyłaj dużo odpowiedzi
Im więcej odpowiedzi, tym większe szanse na szybkie otrzymanie oferty i dotarcie do pracy. Czasami odpowiedzi nie przychodzą od razu, czasami w ogóle nie przychodzą, ale nie powinieneś brać tego do siebie. Przyczyny opóźnienia w informacji zwrotnej od pracodawcy mogą być bardzo różne, nie zawsze są związane z Twoimi kompetencjami.
Brak doświadczenia nie jest zdaniem. Wszyscy gdzieś zaczęli i po dobrze wykonanym teście niektórzy pracodawcy są chętni do współpracy z nowoprzybyłymi. Zdarza się, że komuś jeszcze łatwiej jest przeszkolić niedoświadczonych kandydatów zgodnie z ich potrzebami, niż przekwalifikować profesjonalistów przyzwyczajonych do innej specyfiki. Lepiej nie upiększać niczego w swoim CV i szczerze mówić o swoim doświadczeniu i umiejętnościach: doświadczony rekruter z łatwością rozpozna przebiegłość podczas rozmowy kwalifikacyjnej.
7. Wypróbuj nowe rzeczy i pracuj dla siebie
Nie martw się, że stare krzesło robocze po dekrecie nie czeka na Ciebie. To świetna okazja do rozpoczęcia kariery z nową wiedzą i umiejętnościami, które w sobie ostatnio wypracowałeś. Praca jest potrzebna nie tylko do samodzielności finansowej – ważne jest, aby zawód był również przyjemny.
Jeśli nie wiesz, co robić, pamiętaj, co Cię interesowało jako dziecko, idź test poradnictwa zawodowego, porozmawiaj ze znajomymi i bliskimi - czasami widzą coś z zewnątrz, czego nie dostrzegasz w sobie.
Daria Poleszczikowa
Sformułowałem dla siebie to, czego chcę od mojej przyszłej pracy. Po pierwsze, musi być zdalny. Po drugie, marzę o robieniu tego, co mnie interesuje i przynosi korzyści innym. Potem spisałem wszystkie swoje umiejętności: zdałem sobie więc sprawę, że moją opcją jest praca z tekstami. Myślę, że to właściwy kierunek. Bardzo lubię rozumieć nowe tematy i rozmawiać o nich prostym językiem.
Uwierz w siebie, bo jest ich wiele przykłady mamktóry opanował nowe kierunki i osiągnął sukces zawodowy.
Swietłana Zakirowa
Miałam niewielkie doświadczenie z włosami, ale właściwie musiałam zacząć od nowa. Początkowo wątpiłem, czy spędzać czas na treningu, ale potem wątpliwości zniknęły. W końcu woda nie płynie pod leżącym kamieniem! O programie przekwalifikowania zawodowego w ramach projektu ogólnopolskiego”Demografia»Uczyłem się z Internetu. Myślałem, że skoro jest taki szansa, musisz go użyć. Przez lato oduczyłem się przez pięć dni w szkole, a moja najstarsza córka i babcia siedziały z małym dzieckiem na zajęciach.
Po kilku latach prac domowych świat może wydawać się zbyt duży i przerażający. Ale to nie jest powód, aby odrzucać nowe oferty, ponieważ wokół ciebie jest nieskończona liczba możliwości.