12 fajnych i przydatnych rzeczy do uprawiania sportów zimowych

1. Bielizna termiczna

Pomimo przedrostka „termo”, głównym zadaniem takiej bielizny jest odprowadzanie wilgoci z ciała, a nie jego podgrzewanie. Zwykła bawełniana koszulka nie poradzi sobie z tym: schnięcie zajmuje dużo czasu. Dlatego przy intensywnych obciążeniach lepiej wybrać produkt wykonany z materiału syntetycznego, który aktywnie pochłania wilgoć. Bielizna termiczna często jest wykonana z tkaniny dwuwarstwowej: warstwa wewnętrzna ściśle przylega do ciała i odprowadza wilgoć, warstwa zewnętrzna zapewnia jej szybkie odparowanie i nagrzewa. Chociaż bielizna termiczna powinna być blisko skóry, upewnij się, że nie krępuje ruchów. Zwróć także uwagę na szwy: muszą być „płaskie”, inaczej będą ocierały skórę.

2. Strój narciarski

Wybierając garnitur, zwróć uwagę na wodoodporność i paroprzepuszczalność. Te liczby nie powinny być niższe niż 5000, nawet jeśli jesteś początkującym narciarzem i wybierasz prosty model. Noszenie odpowiedniej odzieży zapewni suchość przed śniegiem. Puch, syntetyczny winterizer, polar lub thinsulate mogą służyć jako ocieplenie w garniturze. Jeśli planujesz aktywnie jeździć, wybierz polar lub thinsulate – nie gubią się po praniu. Kolor kombinezonu powinien być jasny - dzięki temu będziesz lepiej widoczny na stoku.

3. Rękawice wodoodporne

Te rękawiczki utrzymują ciepło i odprowadzają wilgoć dzięki specjalnej tkaninie membranowej. Zapewniony zostanie komfort jazdy. A jeśli wybierzesz produkt z wkładkami sensorowymi, możesz spokojnie korzystać ze smartfona podczas relaksu. Wskazane jest, aby przed zakupem przymierzyć rękawiczki. Nie powinny być zbyt wąskie i utrudniać ruchu. Zbyt wolne też nie zadziała. Jeśli planujesz jeździć na snowboardzie, możesz poszukać rękawiczek z wbudowanymi ochraniaczami na nadgarstki, które amortyzują skutki upadku.

4. Maska narciarska

Jeśli planujesz wybrać się w góry, nie zapomnij o masce narciarskiej. Ochroni oczy przed promieniowaniem ultrafioletowym, a także śniegiem i odpryskami lodu. Istnieją modele przeznaczone do jazdy przy słonecznej pogodzie, a są też - w mglistą pogodę. Różnią się soczewkami. Poszukaj oznaczeń VLT (przepuszczalność światła widzialnego). Jest wskazywany w procentach: im niższy wskaźnik, tym mniej światła słonecznego przejdzie przez maskę. Na przykład soczewki z VLT od 3 do 18% są przeznaczone do jazdy na łyżwach w bardzo jasnym słońcu. Najlepiej zaopatrzyć się w dwie maseczki: na pogodne i deszczowe dni.

5. Polerować

Buff to wielofunkcyjne nakrycie głowy, które może służyć jako czapka, szalik lub kołdra. Można go łatwo zamocować nad nosem, aby chronić twarz przed zimnem i wiatrem, a także może służyć jako opaska na głowę lub opaska do włosów. Generalnie obszar zastosowania jest ograniczony jedynie wyobraźnią właściciela. Istnieją różne buffy: lato z cienkiej tkaniny i zima z ociepleniem. Produkt powinien dobrze się rozciągać i być odpowiednio długi – około 50 cm.

6. Kask

Podczas jazdy na nartach lub snowboardzie nie zapomnij o kasku ochronnym. Potrzebują tego zarówno początkujący, jak i doświadczeni sportowcy. Wysokiej jakości kask składa się z trzech warstw: twardej skorupy zewnętrznej, grubej i miękkiej skorupy wewnętrznej oraz wyściółki z tkaniny. Powinien siedzieć ciasno na głowie, nie naciskać ani nie zwisać. Ponadto kaski różnią się rodzajem ochrony słuchu. „Twarde” zapewniają lepszą ochronę podczas upadku. Ten kask jest cieplejszy, ale gorzej słychać. Produkt jest bardziej odpowiedni dla osób lubiących agresywny styl jazdy. W kasku z kategorii „miękkich” słuch jest lepszy, ale uszy są mniej chronione. Ten może być noszony przez tych, którzy nie rozwijają dużych prędkości.

7. Ochronny sprzęt

Oprócz kasku nie zaszkodzi dodatkowa ochrona łokci, kolan, pleców i kości ogonowej. Pomoże to złagodzić skutki upadku i zapobiec obrażeniom. Wybierając ochraniacze, weź pod uwagę sport, który planujesz uprawiać i swój poziom jazdy. Na przykład do narciarstwa zjazdowego bardziej odpowiednie są spodenki ze wzmocnioną ochroną bioder. A jeśli planujesz opanować snowboard, lepiej wybrać model z zaakcentowaną ochroną kości ogonowej i pośladków.

8. Kombinezon z polaru

Może być stosowany jako druga warstwa między bielizną termiczną a kombinezonami narciarskimi. Polar chroni przed zimnem i odprowadza wilgoć. Jest również lekki, więc wygodnie się w nim poruszać. Odzież polarowa nie zajmuje dużo miejsca w walizce i szybko schnie po praniu. Przy wyborze garnituru weź pod uwagę gęstość polaru – może wynosić od 100 do 600 g/m2. Cienki materiał o gęstości 100 g/m2 nadaje się na wiosnę i lato. Na zimę potrzebujesz grubszego polaru. Jeśli planujesz nosić garnitur w drugiej warstwie, lepiej wybrać rzeczy o częściowo dopasowanej sylwetce, a nie za luźne.

9. Kominiarka

Nakrycie głowy, które można nosić pod kaskiem. Ochroni Cię przed zimnem, wiatrem i spełni rolę bielizny termicznej, usuwając nadmiar wilgoci z Twojej twarzy. Możesz wybrać akcesorium firmy Polartec - przypomina polar, ale lepiej chroni przed silnym wiatrem. Kominiarka powinna ściśle przylegać do głowy, tak aby między nią a skórą nie było szczelin. Akcesorium nie powinno utrudniać oddychania (można poszukać modelu z perforowanymi wkładkami) i ograniczać widoczność.

10. Termos

Ważna rzecz, która pomoże Ci się ogrzać i odmłodzić. Do wędrówek i jazdy na nartach w górach lepiej wybrać mały termos turystyczny wykonany ze stali nierdzewnej. Plastikowe i szklane butelki również dobrze utrzymują ciepło, ale są bardziej odpowiednie do spacerów po mieście. Zazwyczaj wysokiej jakości termos utrzymuje ciepło napoju przez około osiem godzin. Przed zakupem powąchaj pojemnik: nie powinno być obcych zapachów.

11. Suszarka do butów

Suszenie butów baterią nie wchodzi w grę. Lepiej zaopatrzyć się w kompaktową suszarkę elektryczną, która przyda się zarówno w domu, jak i w podróży. Buty wyschną w ciągu 6-8 godzin. A dzięki temu, że płyty suszarki będą się równomiernie nagrzewać, ulubiona para na pewno nie ulegnie odkształceniu. Urządzenie może pracować z sieci lub baterii.

12. Wodoodporny plecak

Wytrzymały i lekki plecak stanie się nieodzownym towarzyszem miłośników zimowych wędrówek. Powinien być wystarczająco kompaktowy, ale pojemny, z wieloma kieszeniami. Plecaki zimowe wykonane są z tkaniny odpornej na niskie temperatury. Mogą być wyposażone w dodatkowe mocowania nart, snowboardu i kasku, a także schowek na sprzęt lawinowy - łopatę i sondę. Wybierz plecak z twardym tyłem i szerokimi wyściełanymi szelkami i paskiem. Dzięki takiej konstrukcji łatwiej będzie rozłożyć ładunek.