Czy nienawidzę do mycia naczyń? Jak włączyć rutynę w ulubionej rozrywki bytovuhu
Wskazówki / / December 19, 2019
Codzienna rzeczywistość ludzi zadać nam konkretne rytmy życia. Dobrze, jeśli kochasz swoją pracę. Ale miliony ludzi na świecie wraca do domu z dusznym biurze ostochertevshie wyczerpany i nie jest w stanie zrobić coś chcesz. Ponure szare dni koszone bezkrytycznie ssać żywotnych soków i prowadzić muzykę, a więc, że uwaga nie jest zepsuty.
A to sprawia, że odniesienie do głowy. Drań bez litości, sumienia i zasad. Bytovuha.
Bytovuha - niezwykle niebezpieczny wróg spokój. Mamy kłócili naczynia niemyte, rozproszone natknąć się na rzeczy i na ogół spędzają dużo cennego czasu na takie bzdury jak czyszczenie.
W pracy, praca, praca w domu
Aby przejść z nikąd do procedury. Zwłaszcza dla kobiet, zwłaszcza gospodyń domowych, których wiele w rzeczywistości zagruznut w nieskończonej pętli "kucharz, mycie, pranie, żelazko, czyste ". Ogólny kranty roboczego. Nie wystarczy po długim stresującym dniu złapać na szmaty. Lepiej po prostu strzelać.
Wyjdź tam ↓
Ale chcesz się rozwijać. Chcę nauczyć się włoskiego, czytać książki, uczyć się grać na gitarze. Chciałbym być sam, być inspirowane przez ciekawych pomysłów i myśli. Podobnie jak wielu innych młodych dziewcząt tak naiwny, wziąłem niechęć do jego służby pracy od pierwszego dnia. Doznał pewnej chwili rozpaczy, znalazłem niektóre możliwe do wdrożenia pomysłów, aby nasze prace a nie ciężkiej pracy.
A szef przypadkiem nie zapomnieli?
Nauczyciel zapytał mnie, kiedy mój blog spoczywał bezpiecznie do domu. Pytanie wydawało się głupie stupor. Jak możemy zapomnieć o głowę? Podobnie jak w jakikolwiek sposób. Ha! Z biegiem lat, naiwny myśl obalił jeden po drugim.
Głowa - Smart oszust. Bo go używać celowo lenistwo. A jeśli go nie używam - co to jest, czym nie jest.
dokąd pójść
Wycieranie kurzu, nie można wziąć ze słownika i przetłumaczyć tekst. Nie można uchwycić wkładkę i prasy rockową while mycia naczyń. I na pewno nie przyszedł, aby malować pejzaże w akwareli, moje okno. Ze względu na wszystkie te procesy muszą korzystać z niektórych dodatkowych środków. Dla wszystkich, oprócz jednego. Myślenie.
Myślenie o każdej porze dnia, gdy nie kolidują z niczym. Działania Maszynowe czyszczenie i doskonalona przez lata praktyki. Stało się codziennie umiejętności, odruch warunkowy, który nie potrzebuje niczego z wyjątkiem czasu. Nic nie stoi bashers Mózgu przed ręką jak zwykle tworzeniem piany talerzu. Wraz z pracą obowiązków domowych, możemy schłodzić rozwijającego się mózgu. I to jest ogromna szansa. Okazja do wypoczynku, nauki i pracy, wykonując znienawidzony przez innych zajęć.
Czyszczenie jak uszy
Niedawno źle reprezentować siebie w zlewie bez odtwarzacza i słuchawek. Najwłaściwszym wyborem dla mnie wydają podcastów, muzyki i książek audio.
- Podcasty - genialny rzeczy. Można je znaleźć i pobrać na specjalistycznych stronach takich jak podfm.ru i rpod.ru. Istnieje podcasty na różne tematy, począwszy od jakichś zabawnych fizyki i dziennikarzy Nagrania-avtostoperov podróży po całym świecie. Uwielbiam słuchać o sposobie życia w innych krajach i na ogół chętni do nauki autostopem jak cieplej. Podcastów podróży zapewniają wiele do myślenia, planowania i generalnie jest strasznie interesujące.
- Z jakiegoś powodu, wielu ignorować muzyki. Oczywiście, rozumiem, że każdy jest inny, ale nie wierzę, że na świecie istnieje co najmniej jedna osoba, która nie lubią słuchać muzyki. Cóż, przynajmniej niektóre. To jest, w rzeczywistości, ma efekt podobny do uzdrowienia. Kiedy wracasz do domu po ciężkim dniu podrażniona i wyczerpany, to być może, że krzyczał na wszystkich w domu. Muzyka pomaga mi w 100% przypadków. Ulubione utwory zmyte gniew i irytacja, pomaga przywrócić równowagę emocjonalną. Ponadto, w pewnych rytmów Latynoamerykańskich usunięte znacznie szybciej;)
- Audiobooki - na ostatnim miejscu rankingu, bo przód książki czuć jakiś mały respekt. Dobra książka należy czytać, siedząc przy stoliku pod przytulne światło nocnej lampki w kompletnej ciszy. Ale literatura, widzisz, są różne. Lew Tołstoj, nie byłbym w stanie słuchać tego bluźnierstwa. Conan Doyle - łatwo. Ograniczają wyraźnie nie może być, trzeba spróbować to sobie, że nadaje się do audioproslushivaniya, i że - nie. Można pójść na słodki duszy, wszystkich autorów, które chcesz przeczytać, ale nie mają czasu.
powtórz wyjazd
Wiele z nich jest chętny do nauki języka obcego, ale narzekają na brak czasu. Kilka z moich znajomych ma wiek raczej starsze zdecydował się na drugi wyższe wykształcenie, a także brak czasu na badania.
No, to wiesz, że czyszczenie - najlepszy przyjaciel tych, którzy nie przestają się uczyć na sekundę. Można uderzać mentalnie powtarzając wiersze, teksty i tłumaczenia. Szczególnie dobre jest wszystko, rymowane, ponieważ jest łatwiejszy do zapamiętania. Słowa - nawet szyk. Zadaj sobie te słowa w języku rosyjskim, tłumaczenia reagować w języku docelowym.
Ta sama technika ma zastosowanie do jakiegokolwiek innego materiału. Ja, na przykład, aktywnie uczyć biologii. Uczyć się na pamięć na pamięć nazwy ogromnej sterty hormonów, chodzić na zapleczu i dalej - to z pewnością szlachetny, ale niewdzięczne. Dopchać te same hormony, wycierając kurz na półkach - Solid oszczędności czasu i zasobów pracy. To miłe, bo wszystko zrobić szybciej?
rozmyślać
Nie należy wpadać-depresyjne myśli samobójcze, patrząc na zaśmiecona stosami rzeczy i pokój śmieci. Nie myśl o tym, jak to wszystko jest długie i trudne do czyszczenia, i że masz przed dużo czasu, aby myśleć o bezpośrednim problemu. Spokojnie i dokładnie oddanie rzeczy jak zgrabnie w losowo rozrzucone myśli w głowie. Najważniejsze - w celu przywrócenia porządku i nie ma już decyzja wykopać.
plan
Wszystko rekord - jest to możliwe, a nawet konieczne. Ale nie całkowicie zniszczyć własną głową. Jest to jedyna podpora jeśli notebook poręczny gadżet, czy nie. Tak długo, jak poruszać marafet mają czasu, aby przejrzeć wszystkie zadania przyszłości na następny dzień. Tworzenie planu psychicznego, myśleć o szczegółach, przewidywanie ewentualnych problemów. Jeśli nauczysz się nie tracić czasu - znacznie zapisz swoją energię.
zatrzymać się
Oczywiście, nikt nie światła do pomocy, kiedy zbierać talerze całym mieszkaniu i skladiruete w zlewie? Powiedzmy, przepraszam? W tej beczce smoły mają wspaniały smak miodu - możliwość być sama ze swoimi myślami. Nie, nie dotykaj, brakuje, jesteś zajęty romans. Również nie najbardziej przyjemny. A co może być bardziej wartościowa w tym hałaśliwym świecie, niż możliwość spokojnie myśleć?