9 sposobów, aby uzyskać więcej z zabawy wakacje
Wskazówki / / December 19, 2019
Jeśli wybierasz się na wakacje, sprawdź, czy prawidłowo przygotować się do niego. Zebraliśmy 9 najlepsze wskazówki, które pomogą Ci w pełni zrelaksować.
Ten post był inspirowany materiał Tom Searcy z jego 9 wskazówek zorganizować pełnoprawnym wakacje, gdzie mówi o swoich ustaleniach i doświadczeniach. I czytać każdy z nich, zdałem sobie sprawę, że nie tylko utrzymać swoją opinię, ale od niedawna także uprawiania prawie wszystkich zasad. Teraz proponuję zapoznanie się z nimi i do ciebie.
Daj sobie czas, aby przełączyć
Czy się stało, że właśnie zaczęła smakować przyjemność relaks, i to właśnie skończyło? Myślę, że w takich sytuacjach napotykanych przez większość z nas. Po tym wszystkim, ważne jest, aby nie tylko znaleźć czas z jego napiętego harmonogramu pracy w święta, ale także dać czas na zewnątrz ciała, aby przejść z jednego trybu do drugiego. Muszę okresu regulacji i przejście do trybu spoczynku trwa około 12 dni. Dlatego trudno nazwać trzydniowy weekendu, ponieważ w tym czasie, można uzyskać wiele przyjemności z komunikowania się z przyjaciółmi, ale nie jest w pełni zrelaksować. Tym razem wystarczy, aby uwolnić umysł od myślenia o pracy. Ważne jest, aby dać sobie wystarczająco dużo czasu, aby złamać rytm pracy i pozwolić organizmowi pełny relaks. Moi najmniej 7-10 dni, do których mam czasu, aby odpocząć psychicznie i restartu.
Niech inni pracują dla Ciebie
Jeśli nie chcesz, aby przez resztę odpowiadają na listy i rozmowy telefoniczne w sprawach biznesowych, dbać o to przed wyjazdem, przenosząc wszystkie przypadki kolegów i planować swoją pracę. Jeśli nie można całkowicie „drop out procesu” i nie otworzy swój tydzień, zorganizować skrzynkę z kimś z jego kolegów, którym będziesz pracował, aby wysłać list, a on lub ona będzie brać je w pracy. Organizowanie przepływu pracy tak, że mogę cieszyć się wakacjami bez myśli i uczucia na temat spraw biurowych.
Przełączyć się na „Beyond Access”
Jeśli zrobiłeś wszystko dobrze w pierwszym etapie, nie trzeba monitorować pracę i skontaktować się w pracy. W przeciwnym razie nie będzie w stanie w pełni zrelaksować i zresetować swój mózg. Po prostu zapomnieć o tym w momencie, ostrzegając, partnerów i klientów, że nie zostaną połączone, a te dni poświęcić tylko sobie i swoim życiu osobistym.
zminimalizować stres
Jeśli są wygodne, aby żyć zgodnie z planem, to nie ma potrzeby eksperymentowania ze spontanicznej podróży i przygotować i zaplanować wakacje w góry. Przygotuj listę wszystkich dokumentów i informacji, które mogą być przydatne dla Ciebie na miejscu (rezerwacja hoteli, Plan miejscowy pociąg, trasa, lista pobliskich kawiarni i restauracji), przesłać do telefonu mapa offline miasto i wszystko, co potrzebne dla Twojego spokoju i komfortową podróż.
Zapomnij o gadżetach
Dla wielu z nas wakacje to niemożliwe bez smartfona lub tabletu. Usuwamy wszystko, co widzimy wokół, a następnie przesłać zdjęcia na Instagram, Facebook czy Twitter, spieszę podzielić się nowymi doświadczeniami z innymi. Jesteśmy daleko, ale staramy się pozostać w kontakcie, „Stuck” na ekranie podczas całego urlopu.
W codziennym życiu, nie mogę sobie wyobrazić dzień bez smartphone, laptop i WiFi (praca wymaga), ale Zawsze staram się w jak najmniejszym stopniu opierać się korzystać z różnych gadżetów i cieszyć się rzeczywistością dookoła. Aby uzyskać maksymalną przyjemność z wakacji, zapomnieć o darmowy internet w holu i iść zrobić coś bardziej przydatna w tym przypadku.
Weź książkę
Książka nie tylko przyczyniają się do ucieczki, ale również do organizowania ćwiczeń mózgu. Ponadto, nowa wiedza i doświadczenie w czasie wakacji nie zostanie wypchnięty z zamieszania roboczego. Książki inspirować i otworzyć nowe aspekty naszej świadomości. Doświadczenia mogę powiedzieć, że najbardziej świeże i odważne pomysły, jakie pojawiły się w wyniku czytania wypoczynkowego.
Wypróbuj nowe doświadczenie
Nic nie jest bardziej jak opłaty wrażeń i emocji. Dlatego, jeśli chcesz odpocząć, nie leżą całymi dniami na plaży, i lepiej się bawić i brać udział w aktywności lokalnej. Zagraj w golfa, wziąć lekcję surfingu, wziąć udział w zajęciach kulinarnych kuchni lokalnej lub nurkować. Bez względu na to, co wybierzesz, ważne jest to, że można odkryć nowe doświadczenia i możliwości.
Udzielać się
Zarówno lokalnych jak i zagranicznych. dzielić się doświadczeniami, poznać życie innych i czerpać przyjemność z nim. Zawsze można wybrać przyjemny i ciekawy rozmówca, do komunikowania się co najmniej 3-5 minut na wspólnych tematów i dowiedzieć się, jak żyją ludzie w innych miastach i krajach.
Zostaw dni na przygotowanie się do pracy w dni powszednie
I aby nie zepsuć wynik ich pobytu w dwóch kont, nie zapomnij wrócić do domu co najmniej jeden lub dwa dni, zanim będziesz musiał iść do pracy. Tym razem jest to konieczne dla organizmu do adaptacji i stopniowo nastrój na zwykłej drodze.
Próbowałem na każdy przedmiot opisany przez Toma, dla siebie, i zdał sobie sprawę, że większość z nich praktykowane w takiej czy innej formie. Mam nadzieję, że te podstawowe wskazówki będą przydatne dla innych, aby uzyskać jak najwięcej przyjemności z wakacji, niezależnie od tego, przez kogo i gdzie pracujesz.
Co byś dodać do tej listy z własnego doświadczenia?