2.0 Jak rzucić palenie

Nawet małe dziecko wie, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia. Ale dlaczego jest to małe dziecko dorasta i zajmuje papierosa. Nie wszyscy, oczywiście, ale jedna trzecia tak dokładnie to robi. Krawat z tej złośliwej, ale strasznie przyjemny zwyczaj hvatatet mało kto woli, wysiłku i cierpliwości. Specjalnie dla tych, którzy w otoczeniu prawie cały dym. Jeśli nie można znaleźć bratnią duszę, która wesprze cię w tym przedsięwzięciu, aby rzucić palenie, można przyjść do programu pomocowego. Nie jeden! I to nie tylko na komputerze.

Niemniej jednak, że nie będzie w stanie sprawdzić, czy jesteś w dobrej wierze, aby spełnić swoje obietnice i umieścić w rogu, jeśli jesteś w błędzie. Ale jeśli przekształcić go w sorevenovaniya z rówieśnikami w sieci, to może być nie tylko użyteczne, ale także zabawa. Jedyną wadą - wszystko w języku angielskim (przepraszam).

Więc zaczynamy od najprostszych. pod numerem 1 jest aplikacją Zamknąć-O-Meter do Facebook. Mottem tej społeczności słynny cytat Markva Twain „rzucić palenie - to proste. Zrobiłem to tysiąc razy. " Co należy zrobić? Kliknij na podobnych, zainstalować aplikację i gotowe! Podczas instalacji trzeba będzie wypełnić ten formularz:

W taśmie wszystkie przechwałki, ile czasu nie palę, dzielą się wskazówkami, opowiadają swoje historie, etc. Zaglnut również przydatna w statystykach! Nie wiem ile istnieją rosyjskojęzycznych użytkowników, ale to wszystko jest w twoich rękach.

2. Darmowa aplikacja dla iPhone i iPod Touch właścicieli «rzucić palenie». Coś w rodzaju zegar, który pokazuje, jak długo masz dym i, co najciekawsze, ile pieniędzy masz zapisane na nim. Także, to wyśle ​​Ci wiadomość zachęty codziennie można przeczytać ciekawe wskazówki od tych, którym udało się rzucić palenie, i różne fakty na temat palenia, przydatne linki. Nawet prosta, aby pomóc tym, którzy chcą rzucić palenie. Ale to my, niestety, nie się przydać. Chociaż być może kilka rozmów i rachunek dla nich będzie można myśleć.

3. Schestik «QuitMeter». Ten prosty kalkulator online, który liczy dni, minuty i sekundy od momentu rzucenia palenia i pokazuje korzyści ekonomiczne. Można również zapisywać wyniki na komputerze.

Niestety, wszystkie usługi w języku angielskim. Jeśli znasz zasobów w języku rosyjskim, w celu wymiany linków. Może ktoś zdecydował się rzucić palenie, i robią to z komputerem.