10 sposobów na podjęcie decyzji, jeśli nie możesz się zdecydować

1. Metoda monety

Prosty i bezpośredni sposób: wybierasz dwie opcje rozwoju wydarzeń, przypisujesz każdą stronę monety do każdej, a następnie rzucasz. Wynik zależy od tego, czy orzeł czy ogon jest na górze.

Wydaje się, że podjęcie decyzji za pomocą monety to całkowite poddanie się przypadkowi. Więc może, jeśli naprawdę nie obchodzi cię, co wybrać. Ale zaletą tej metody jest to, że rzucając monetą, ludzie zwykle zaczynają mieć nadzieję na jakiś konkretny wynik. Oznacza to, że osoba w sobie dokonała już wyboru i uzna alternatywy za nieoptymalne.

Jeśli nie masz monety, ale jakiś gadżet jest pod ręką, to Lifehacker ma usługa „Zdecyduj za mnie”. Wprowadź do sześciu opcji rozwoju wydarzeń i poczekaj na wynik.

2. Dwa krzesła

Ta metoda jest z powodzeniem stosowana w psychologii. Na przykład doradzał mu ekspert w dziedzinie materiał o gotowości na narodziny dziecka.

Musisz usiąść na pierwszym krześle i udawać, że podjąłeś jedną z decyzji. Pomyśl o tym, jak wydarzenia będą się dalej rozwijać i jak będziesz się jednocześnie czuł. Czy czujesz się komfortowo, czy czujesz się szczęśliwy? Następnie to samo należy powtórzyć z drugim krzesłem i innym wyborem.

To tak, jakbyś odbywał dwie mini-wycieczki w przyszłość. Oczywiste jest, że nie konstruują prawdziwych wydarzeń i mają na celu jedynie pomóc ci zrozumieć siebie. Ale to jest potrzebne.

3. Bilans

Aby wymienić zalety i wady, a następnie porównać, co więcej, zasugerował Platon w Protagoras.

Aby skorzystać z tej metody, musisz podzielić arkusz na dwie kolumny. W jednym wypisz korzyści, zalety, plusy rozwiązania, które okaże się teraz z niego wyprowadzone i w przyszłości, w drugim - wady, wady, straty. Pozostaje zobaczyć, co jest więcej i wybrać.

4. Plac Kartezjusza

Metoda jest podobna do poprzedniej, ale pozwala dokładniej przyjrzeć się problemowi i pod różnymi kątami. W takim przypadku arkusz jest podzielony na cztery części. Każdy z nich zawiera odpowiedzi na następujące pytania:

• Co jeśli tak się stanie?
• Co się stanie, jeśli tak się nie stanie?
• Co się nie stanie, jeśli tak się stanie?
• Co się nie stanie, jeśli tak się nie stanie?

Na przykład możesz myśleć o zakupie żetonów. Dlatego używamy kwadratu Kartezjusza.

• Co jeśli tak się stanie? Dostaniesz krótkotrwałą przyjemność i zaspokoisz głód.
• Co się stanie, jeśli tak się nie stanie? Będziesz musiał szukać kolejna przekąskajeśli go nie masz.
• Co się nie stanie, jeśli tak się stanie? Zdrowe odżywianie.
• Co się nie stanie, jeśli tak się nie stanie? Na dłuższą metę - dodatkowe centymetry w pasie, jeśli nadużywasz żetonów.

Pozostaje wybrać to, co jest dla Ciebie ważniejsze - reżim i zdrową dietę lub przyjemność z chipsów. Ogólnie rzecz biorąc, ta alternatywa była zrozumiała nawet bez kwadratu Kartezjusza, ale uzyskano wizualne wyjaśnienie.

5. Zasada 10/10/10

Metoda pomaga ocenić konsekwencje decyzji w przyszłości. Aby to zrobić, musisz zadać trzy pytania:

• Jak będę się czuł lub co będzie za 10 minut.
• A za 10 miesięcy?
• A za 10 lat?

Na przykład kierownik działu nie może zdecydować się na trudną rozmowę. o zwolnieniu z podwładnym, który przestał efektywnie pracować. Szef cierpi i dręczy się, odkładając rozmowę. Ale może zastosować zasadę 10/10/10:

• 10 minut po rozmowie poczuje ulgę i dumę, że podjął decyzję mówić, ale jednocześnie trochę niepokoju, bo pracownik będzie teraz musiał szukać Praca.
• Po 10 miesiącach kierownik nie będzie o tym pamiętał, bo w dziale są jeszcze skuteczni pracownicy, a praca idą pełną parą.
• Za 10 lat będzie miał już takie doświadczenie trudnych rozmów, że zapamięta tę rozmowę tylko z wdzięcznością – każde takie zdarzenie sprawia, że ​​czegoś się nauczy.

6. Matryca Eisenhowera

Przyda się, jeśli będziesz musiał podjąć kilka decyzji, ale zbyt trudno myśleć o nich od razu, jesteś gotowy do działania. Matryca Eisenhowera pomaga priorytetyzować zadania, dzieląc je na cztery grupy.

• pilne i ważne (musisz podjąć pilną decyzję);
• ważne, ale nie pilne (możesz odroczyć decyzję);
• pilne, ale nieważne (może być delegowane);
• nie pilne i nieważne (możesz odpuścić).

Matryca Eisenhowera nie pomaga znaleźć odpowiedzi na pytania. Ale przynajmniej daje możliwość nieco uwolnienia mózgu, aby pomyśleć o pilnych zadaniach, odkładając te, które nie są pilne.

7. Burza mózgów

Ta kolektywna metoda podejmowania decyzji może być również dostosowana do osobistych potrzeb. Jest bliski proszenia ludzi o radę, ale jednocześnie jest radykalnie inny. Ponieważ nie trzeba prosić o radę, ale o opinię - co dana osoba myśli o sytuacji, jak by się zachował w tym miejscu.

Metoda nie dostarcza gotowych rozwiązań, pozwala na zebranie różnorodnych poglądów na problem. Wśród nich może być kilka bardzo niestandardowych. Ludzie na ogół mają tendencję do bardziej racjonalny rozmawiać o problemach, które ich bezpośrednio nie dotyczą.

Jednocześnie musisz zrozumieć, że nie powinieneś ślepo podążać za radą. Zebrane opinie muszą zostać przeanalizowane i porównane z Twoją sytuacją. Pomoże to w przyszłości uniknąć pokusy przeniesienia odpowiedzialności: „Zrobiłem to, co powiedziałeś, a teraz wszystko jest złe. To wszystko Twoja wina. " Ostateczna decyzja i odpowiedzialność za nią należy zawsze do osoby, której problem bezpośrednio dotyczy.

8. Analiza SWOT

Ta metoda planowania biznesowego pomaga ocenić konkretną decyzję. Aby to zrobić, musisz to przeanalizować w czterech punktach:

• S - Mocne strony - mocne strony.
• W - Słabe strony - słabości.
• O - Szanse - szanse.
• T - Zagrożenia - groźby.

Ponadto analiza SWOT pomoże dopasować niedoskonałe rozwiązanie do optymalnego. Wróćmy do naszego przykładu z żetonami:

• S - szybko zaspokajają głód, są niedrogie, łatwe do kupienia.
• W - Frytki trudno zaklasyfikować jako zdrowy, zbilansowany posiłek.
• O - możesz je zjeść po drodze i wszędzie zdążyć na czas.
• T - W dłuższej perspektywie nadużywanie czipów może prowadzić do problemów zdrowotnych.

Rozwiązanie jest niedoskonałe i widzimy jego słabości. Ale nie ma nic krytycznego. Perspektywa szybkiego przekąszenia i bycia na czas wszędzie wydaje się kusząca. A żeby zminimalizować szkody, wystarczy zadbać o zdrowie pozostałych posiłków.

9. Metoda Leonarda da Vinci

Nie da się powiedzieć, czy metoda rzeczywiście kojarzy się z malarzem i wynalazcą. Ale właśnie tę metodę opisuje Michael Gelb w swojej książce „Ucz się myśleć i rysować jak Leonardo Da Vinci”. Technika pomaga dokończyć burza mózgów samemu. Aby to zrobić, musisz postępować zgodnie z następującym algorytmem:

• Sformułuj problem.
• Zadaj 100 pytań, które masz na ten temat. Ważne jest tutaj, aby nie odrywać się i formułować w formie pytań wszystkich myśli, które przychodzą - co najmniej 100.
• Pogrupuj je w kategorie po około 10 sztuk. Liczby mogą być dowolne, ale najważniejsze, aby nie były zbyt małe.
• Dla wszystkich grup musisz wymyślić pytanie, które pojemnie odzwierciedla całą ich treść. W rezultacie otrzymasz 10 pytań, na które odpowiedzi w pełni oddadzą sytuację.
• Odpowiedz na nie i przeanalizuj zdobyte informacje. Ostateczna decyzja, jak zwykle, nie zostanie zaakceptowana przez nikogo oprócz Ciebie.

10. Metoda Mendelejewa

Metoda ta znajduje również odzwierciedlenie w mądrości ludowej „rano jest mądrzejszy niż wieczór”. Według legendy chemik Dmitrij Mendelejew wynalazł we śnie układ okresowy pierwiastków chemicznych. To mit, który jednak nie obala idei, że we śnie możemy niespodziewanie przyjść rozwiązania najtrudniejsze zadania.