Wegetarianizm związany z ryzykiem depresji
Miscellanea / / August 06, 2021
Powodem może być brak witamin lub piętno społeczne.
Niemieccy naukowcy z uniwersytetów w Bochum i Essen przeprowadzili metaanalizę 13 istniejących badań, których autorzy postawili sobie za zadanie przetestowanie korelacji pomiędzy dietą wegetariańską a ryzykiem rozwoju depresja.
Przeanalizowali dane od 49 889 uczestników eksperymentów, z których 8057 to wegetarianie i weganie, a 41 832 osób je mięso. Analiza wykazałaWyniki diety wegetariańskiej i depresji: metaanalizaże depresja rozwijała się „znacznie częściej” u osób stosujących dietę wegetariańską.
Autorzy zauważają, że jest zbyt wcześnie, aby wyciągnąć jednoznaczny wniosek: konieczne jest zrozumienie, czy uczestnicy eksperymentu stali się bardziej którzy są podatni na depresję z powodu diety lub odwrotnie, osoby cierpiące na depresję są bardziej podatne na wegetarianizm. Potwierdza to jedno z badań, które wykazało, że osoby z depresją częściej są wegetarianami niż osoby bez choroby.
Ponadto istnieje brak różnorodności w oryginalnych badaniach, a także brak różnorodności etnicznej. Problem wymaga dalszych badań, w tym określenia przyczyny i skutku tego zjawiska.
W społeczności naukowej Reddit at dyskutować W tej publikacji komentatorzy przedstawili kilka wyjaśnień tej korelacji. W szczególności może to być spowodowane brakiem witaminy B12 i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponadto wielu wegetarian wybrało swoją dietę ze względów etycznych – co oznacza, że są bardziej skłonni do niepokoju o stan świata, a także mogą cierpieć z powodu negatywnych reakcji ze strony innych.
Przeczytaj także🧐
- Jak zmieni się Twoje życie, jeśli zrezygnujesz z mięsa
- Dlaczego kobiety mają depresję 2 razy częściej niż mężczyźni
- 12 rzeczy, które chciałbym wiedzieć przed przejściem na weganizm
Naukowcy mówią o dziesiątkach objawów COVID-19, które mogą utrzymywać się przez ponad 6 miesięcy
Naukowcy nazwali charakterystyczne objawy szczepu delta koronawirusa. Różnią się od zwykłego COVID-19