Jak szybko pozbyć się zapachu czosnku i cebuli z ust
Miscellanea / / August 01, 2021
Najłatwiej zacząć od zapobiegania.
Jak jeść czosnek i cebulę, aby usta nie pachniały
Jeśli nie możesz lub nie chcesz zrezygnować z przyprawionej żywności, pamiętaj o kilku prostych zasadach zapobiegania nieprzyjemnemu zapachowi.
W kanale Telegram „Haker życia»Tylko najlepsze pisanie o technologii, związkach, sporcie, kinie i nie tylko. Subskrybuj!
W naszym Pinterest tylko najlepsze teksty o związkach, sporcie, kinie, zdrowiu i nie tylko. Subskrybuj!
1. Weź jedzenie z dużą ilością wody
Jedną z przyczyn utrzymującego się zapachu są najmniejsze cząsteczki czosnku i cebuli utknięte między zębami, przylegające do języka lub suchej błony śluzowej. Woda przynajmniej częściowo wypłucze te gryzące, pachnące kawałki z ust i do żołądka.
2. Przekąska na sałatce lub jabłku
W jednym badaniuR. Mirondo, S. Barring. Dezodoryzacja oddechu czosnkowego przez żywność oraz rola oksydazy polifenolowej i związków fenolowych / Journal of Food Science Naukowcy odkryli, że żucie jabłka lub sałaty sprawia, że zapach czosnku z ust jest znacznie mniej zauważalny. Teoretycznie ten sam efekt miałyby inne świeże warzywa i owoce, które są bogate w wodę i błonnik. Na przykład ogórki lub twarde gruszki.
3. Wiedz, kiedy przestać
Im mniej jedzenia z cebulą i czosnkiem zjesz, tym mniej wyrazisty będzie smak.
Jak pozbyć się zapachu czosnku i cebuli z ust
Jeśli późno stosujesz profilaktykę, oto osiem sprawdzonych sposobów szybkiego odświeżenia oddechu. Użyj jednego z nich lub połącz kilka na raz.
1. Wypłucz usta wodą
Pomoże to wypłukać z ust największe kawałki cebuli i czosnku. Nie należy jednak polegać na wodzie, aby całkowicie pozbyć się zapachu. Aby wzmocnić efekt, wymagane będą bardziej poważne środki.
2. Umyj zęby
Cząsteczki czosnku lub cebuli mogą zostać uwięzione między zębami, w płytce nazębnej lub pod linią dziąseł. Dlatego pomocne może być dokładne mycie zębów po posiłkach i nitkowanie zębów.
3. Użyj pędzla lub skrobaka do języka
Resztki jedzenia mogą utknąć między kubkami smakowymi z tyłu języka. Najłatwiejszym sposobem usunięcia wszelkich białych osadów jest użycie gumowej szczoteczki z tyłu szczoteczki do zębów. Lub ze specjalną skrobaczką do języka - możesz ją kupić w aptece.
4. Wypłucz usta płynem do płukania ust
Idealny jest silny płyn do płukania ust, taki jak mięta.
Jeśli jest wybór produktów, spójrz na ich skład i zatrzymaj się na tym, który na liście składników ma dwutlenek chloru. Istnieją podstawy naukoweThuy Anh Vu Pham i Ngoc Thi Xuan Nguyen. Skuteczność płynu do płukania jamy ustnej z dwutlenkiem chloru w zmniejszaniu nieprzyjemnego zapachu z jamy ustnej: 2-tygodniowe randomizowane, podwójnie zaślepione, naprzemienne badanie / Kliniczne i eksperymentalne badania stomatologiczne załóżmy, że płyny o takim składzie skuteczniej redukują nieświeży oddech niż inne.
To prawda, mówimy o wszelkich nieprzyjemnych zapachach, nie tylko cebuli i czosnku. Ale to nawet plus w skarbonce kombi.
5. Jeść jabłko
Albo twarda gruszka. Albo szpinak. Albo kilka liści sałaty. Opisaliśmy już, jak to działa powyżej.
6. Żuć liście mięty lub pietruszki
Peppermint okazał się skuteczny w co najmniej jednym badaniuR. Mirondo, S. Barring. Dezodoryzacja oddechu czosnkowego przez żywność oraz rola oksydazy polifenolowej i związków fenolowych / Journal of Food Science: lotne związki zawarte w jej liściach są naprawdę zdolne do zabicia nieprzyjemnego zapachu. Naukowcy przetestowali to z czosnkiem, ale można przypuszczać, że mięta sprawdza się również w przypadku cebuli.
W tym samym celu możesz spróbować żuć pietruszkę. Jej zdolność do przerywania zapachów nie została poważnie zbadana, jednak jest to tradycyjny sposób radzenia sobie z nieprzyjemnym bursztynem przez dziadka. Warte spróbowania.
Każdy inny silnie pachnący pokarm może być również skuteczny: skórka pomarańczy, laska cynamonu, nasiona kopru włoskiego lub anyż.
7. Wypij szklankę mleka
Mleko pomagaA. Hansanugrum, S. A. Barring. Wpływ mleka na dezodoryzację nieprzyjemnego oddechu po spożyciu czosnku / Journal of Food Science w celu zmniejszenia stężenia substancji chemicznych zawierających siarkę, które są przyczyną nieprzyjemnego zapachu cebuli lub czosnku. Jednocześnie mleko tłuste jest bardziej skuteczne niż mleko odtłuszczone.
Ogólnie rzecz biorąc, zdaniem naukowców, najlepszy wynik uzyskuje się, gdy każdy kęs jedzenia z czosnkiem lub cebulą jest popijany mlekiem. Ta metoda powinna znaleźć się na liście środków zapobiegawczych, ale wydawała nam się zbyt brutalna.
8. Żuć gumę
Wybierz gumę o najpełniejszym i najpełniejszym możliwym smaku. Jakiś potrójny super mate jest idealny. Ponadto guma do żucia nie tylko wyeliminuje ostry zapach czosnku czy cebuli, ale również pobudzi produkcję śliny, która pomoże wypłukać nieprzyjemnie pachnące cząsteczki jedzenia.
Przeczytaj także🧐
- Zacieranie śladów: 12 sposobów na pozbycie się zapachu alkoholu i oparów
- 9 domowych zapachów, których nie powinieneś ignorować
- Co decyduje o zapachu potu i jak go zredukować
Autor i redaktor artykułów z zakresu zdrowia, psychologii, seksuologii. Zajmuję się dziennikarstwem medycznym od ponad 15 lat. Opieram się na zasadach dokumentacji, miłości i umiejętności wyszukiwania i analizowania odpowiednich badań w światowych czasopismach naukowych. Staram się pisać o najbardziej skomplikowanych chorobach w prosty i przystępny sposób. Uważam, że zrozumienie mechanizmu rozwoju choroby oznacza zrobienie pierwszego kroku w kierunku wyzdrowienia.
Naukowcy nazwali charakterystyczne objawy szczepu delta koronawirusa. Różnią się od zwykłego COVID-19
O bezpieczeństwie i skuteczności „Sputnika V” napisał w autorytatywnym czasopiśmie naukowym Nature
Naukowcy pokazali prototyp maski ochronnej, która może testować na koronawirusa