Skąd bierze się ból łokcia i co z tym zrobić
Miscellanea / / July 31, 2021
Istnieją bardzo specyficzne objawy, w których pilnie potrzebujesz wizyty u lekarza.
Łokieć - twardyJakie są przyczyny bólu łokcia? / Współpracownicy ortopedyczni wspólny. Służy jako punkt połączenia trzech kości jednocześnie: kości ramiennej, promieniowej i łokciowej. Wszystkie mają obszary chrząstki, które są niezbędne, aby kości mogły się płynnie poruszać względem siebie.
Kości są utrzymywane na miejscu przez więzadła. Ścięgna przyczepiają do nich mięśnie. W okolicy łokcia znajdują się również naczynia krwionośne, które odżywiają mięśnie i otaczające tkanki. A także zakończenia nerwowe, za pomocą których mózg wysyła polecenia zginania lub prostowania ramienia, ściskania lub rozluźniania dłoni, poruszania palcami.
Uszkodzenie któregokolwiek z tych elementów może prowadzić do bólu łokcia.
Kiedy natychmiast szukać pomocy
Zadzwonić po karetkęBól łokcia / Klinika Mayo lub natychmiast udaj się na pogotowie, jeśli:
- łokieć jest wyraźnie zdeformowany, wygląda nienaturalnie;
- widzisz wystającą kość;
- ból jest bardzo silny, łokieć jest spuchnięty, widoczny na nim krwiak;
- nie możesz poruszyć ręką. Na przykład zginanie, poruszanie palcami, trzymanie czegoś lub obracanie dłoni dłonią do góry - dłonią w dół i do tyłu.
Te znaki wskazują na zwichnięcie lub pęknięcie. Ważne jest postawienie trafnej diagnozy i jak najszybsze rozpoczęcie leczenia, aby uniknąć powikłań i zachować ruchomość stawów.
Ale są też inne przyczyny bólu łokcia.
Skąd bierze się ból łokcia?
1. Zraniłeś siebie
Przypadkowe uderzenie może uszkodzić zakończenia nerwowe, więc poczujesz ostry bólUrazy łokcia / University of Michigan Health. Medycyna Michigan . Na szczęście mija szybko. Ale czasami bolesny ból może trwać dzień lub dwa później siniaki - do ustąpienia obrzęku, który uciska włókna nerwowe.
2. Zbyt długo wykonujesz powtarzające się ruchy łokciem
Na przykład umyli okno lub pomalowali ścianę. A może uprawiali sport, który obejmuje ten sam rodzaj ruchów rąk - grali w ping-ponga, tenisa, golfa. W takim przypadku może byćCo jest nie tak z moim łokciem? 5 najczęstszych przyczyn bólu łokcia / Specjaliści ortopedyczni z Connecticut zapalenie ścięgien to zapalenie ścięgien, które łączą mięśnie z kością.
W zależności od tego, które ścięgno jest dotknięte, lekarze dzielą zapalenie ścięgna łokciowego na różne typyUrazy łokcia / University of Michigan Health. Medycyna Michigan. Na przykład „łokieć golfisty” to stan zapalny ścięgien po wewnętrznej stronie stawu: to one najbardziej odczuwają stres podczas charakterystycznego dla golfisty ruchu – uderzenia piłki kijem. „Łokieć tenisisty” – zapalenie ścięgien na zewnątrz.
Ponadto powtarzające się ruchy łokciem mogą:Jakie są przyczyny bólu łokcia? / Współpracownicy ortopedyczni prowadzić do złamania naprężeniowego lub złamania zmęczeniowego - niewielkiego pęknięcia kości. Jeśli obciążenie zostanie powtórzone, pęknięcie zmęczeniowe ostatecznie przekształci się w prawdziwe. Kontuzje te są często spotykane przez graczy w baseball lub siatkówkę, którzy z dużą siłą rzucają i uderzają piłkę.
3. Masz ściągnięty nerw
Jest to również częsta sytuacja z powtarzalnościąUrazy łokcia / University of Michigan Health. Medycyna Michigan ruchy rąk. Ze względu na stałe obciążenie jeden z nerwów wchodzi w przestrzeń między otaczającymi tkankami i przy najmniejszym ruchu łokcia czujeszCo jest nie tak z moim łokciem? 5 najczęstszych przyczyn bólu łokcia / Specjaliści ortopedyczni z Connecticut ból, drętwienie, mrowienie lub pieczenie.
Jednak uszczypnięcie nerwu może również wystąpić z innych powodów. Na przykład podczas uderzania lub bezskutecznej próby oparcia się o rękę.
4. Masz zapalenie kaletki
To nazwa podrażnienia lub zapalenia worka łokciowego, w którym staw wypełnia się płynem i puchnieCo jest nie tak z moim łokciem? 5 najczęstszych przyczyn bólu łokcia / Specjaliści ortopedyczni z Connecticut. Łokieć z zapaleniem kaletki jest ciepły lub nawet gorący w dotyku i wygląda na spuchnięty.
Ten stan jest również często spowodowany zwiększonym obciążeniem łokcia, takim jak powtarzające się ruchy.
5. Masz zwichnięcie
Nieudane – zbyt ostre i mocne – ruchy ramion lub upadek na wyprostowaną rękę mogą doprowadzić do takich kontuzji. Zwichnięcie można rozpoznaćCo jest nie tak z moim łokciem? 5 najczęstszych przyczyn bólu łokcia / Specjaliści ortopedyczni z Connecticut na lekki obrzęk i bolesność w łokciu. W przeciwieństwie do złamania zdolność do poruszania ramieniem jest zwykle zachowana.
6. Rozwija się zapalenie stawów
Jest to ogólna nazwa chorób, w których staw ulega zapaleniu lub zaczyna się pogarszać. Przyczyn może być wiele: z procesów autoimmunologicznych (dzieje się tak np. kiedy reumatoidalne zapalenie stawów) na związane z wiekiem zmiany w tkance chrzęstnej lub różne choroby zakaźne. Tak więc grypa i inne infekcje wirusowe lub bakteryjne mogą prowadzić do zapalenia stawów.
Co zrobić, gdy boli Cię łokieć
Jeśli nie ma objawów złamania lub zwichnięcia, zrób wydech: ból w okolicy łokcia jest rzadkiBól łokcia i ramienia / NHS może być niebezpieczne. Najczęściej można się go pozbyć w prosty sposób.Ból łokcia / Klinika Mayo:
- Oprzyj ramię. Dopóki ból nie ustąpi, traktuj łokieć tak ostrożnie, jak to możliwe: zrezygnuj z treningu, unikaj przypadkowych kontuzji.
- Zastosuj zimne okłady. Na przykład umieść lód owinięty w serwetkę na łokciu na 15-20 minut.
- Aby zmniejszyć obrzęk, nałóż bandaż uciskowy na łokieć. Możesz go zabandażować elastycznym bandażem.
- Trzymaj rękę lekko uniesioną. Powiedz, kiedy siedzisz, połóż to na stole. Leżąc - na poduszce obok. Zmniejszy to również obrzęk, a dyskomfort stanie się mniej wyraźny.
Ale jeśli to nie pomoże, a ból nie zmniejszy się w ciągu dnia lub dwóch, jak najszybciej udaj się do terapeuty lub traumatologa. Powinieneś również skonsultować się z lekarzem, jeśli:Ból łokcia / Klinika Mayo:
- ból się pogarsza;
- boli cię łokieć, nawet jeśli starasz się nim w ogóle nie ruszać;
- pojawiają się nowe objawy. Na przykład pojawia się lub nasila obrzęk. Albo skóra na i wokół łokcia staje się czerwona i gorąca. A może zauważysz, że zginanie ręki staje się coraz trudniejsze.
Wszystko to sugeruje, że problemy ze stawami nasilają się. Ważne jest, aby ustalić, dlaczego tak się dzieje i rozpocząć leczenie.
Przeczytaj także🧐
- Dlaczego boli pod łopatką i co z tym zrobić
- Dlaczego boli staw biodrowy i co z tym zrobić
- Dlaczego bolą kolana i co z tym zrobić
- Dlaczego bolą nogi i co zrobić, aby poczuć się lepiej
- Czy boli uprawianie sportu? Te 24 wspólne ćwiczenia pomogą
Autor i redaktor artykułów z zakresu zdrowia, psychologii, seksuologii. Zajmuję się dziennikarstwem medycznym od ponad 15 lat. Opieram się na zasadach dokumentacji, miłości i umiejętności wyszukiwania i analizowania odpowiednich badań w światowych czasopismach naukowych. Staram się pisać o najbardziej skomplikowanych chorobach w prosty i przystępny sposób. Uważam, że zrozumienie mechanizmu rozwoju choroby oznacza zrobienie pierwszego kroku w kierunku wyzdrowienia.
Co to jest ponowne szczepienie koronawirusem i dlaczego jest potrzebne? Odpowiedział na główne pytania