Jak komunikować się z przyjaciółmi, jeśli zdecydują się na rozwód

Wyobraź sobie: osoba przyjaźni się z parą przez długi czas. Jednego z nich spotkał wiele lat temu lub od razu rozpoznał w nich partnerów. Wszyscy komunikują się przez długi czas. Być może stali się bliskimi rodzinami. I wydaje się, że zawsze tak będzie.

Ale pewnego dnia para się rozpada. A ich przyjaciel staje przed trudnym wyborem. Czy musisz stanąć po jednej stronie? Jak nadal komunikować się z obojgiem i nie wyglądać na zdrajcę? Wspólnie z psychologami ustalamy, jak zachować się w takiej sytuacji.

Nie zasłaniaj się kołdrą

Jest całkiem logiczne, że świat ludzi kręci się wokół niego. Dlatego natychmiast próbuje przekazać wiadomość o rozwodzie przyjaciół i zaczyna myśleć, jakie trudności przyniesie mu to osobiście. Dyskomfort może nawet prowadzić do obwiniania znajomych za oderwanie się, nie zwracanie na to uwagi i ogólnie za zrobienie czegoś złego.

Ale to dobra okazja, aby

zacznij od siebie i staraj się być dobrym przyjacielem, to znaczy pamiętać, kto jest dotknięty problemem, a kto znajduje się w strefie katastrofy.

Daj im czas, aby przeszli przez ten proces i doszli do siebie po zerwaniu, zanim aktywnie zajmą się problemami, które Cię dotyczą.

Oszczędź uczuć każdego z byłych partnerów

Każdy rozstanie traumatyczne, nawet jeśli było to oczekiwane i wydarzyło się bez konfliktu. Nieuchronnie boli obie strony: tę, która zostaje w tyle i tę, która odchodzi.

Kolejną radą Wasilija Szurowa jest powstrzymanie się od stręczycielstwa. Nie próbuj przedstawiać komuś rozwiedzionego przyjaciela, zwłaszcza jeśli nie zostaniesz o to poproszony. Po rozstaniu ważne jest, aby osoba najpierw wyleczyła rany, a przygotowanie się na nową, łatwą i swobodną komunikację wymaga czasu.

Bądź neutralny

Rozwód zwykle ma są powody, a obserwatorzy zewnętrzni mają o nim własne zdanie. Będzie mnóstwo chętnych do podzielenia się nim. Nie spiesz się, aby dołączyć do tych szeregów.

Jest to jeszcze trudniejsze, jeśli na początku rozmawiałeś z jedną z par, a druga dołączyła później. W wielu przypadkach oczekuje się, że przyjaciel stanie po stronie starego przyjaciela i potępi swojego partnera. Ale nawet z tą opcją w konflikt lepiej nie wtrącać się, zwłaszcza jeśli twój przyjaciel nie ma racji w twoich oczach.

Gdy ktoś jest bezpośrednio tobą zainteresowany, Dmitrij Sobolew radzi najpierw nakreślić warunki: „Jeśli interesuje cię moja opinia, wyrażę ci ją. Ale to moja opiniai w żaden sposób nie wpływa to na naszą przyjaźń ”. Potem możesz już mówić tak, jak jest.

Jeśli zostaniesz o to poproszony, spróbuj spokojnie i rozsądnie wyrazić swoje stanowisko i na tym poprzestań. Wtedy wszystkie decyzje podejmuje twój przyjaciel.

Warto uważniej dobierać wyrażenia z innego powodu. Życie jest długie i nie wiadomo, jak będzie trwał ten rozdział. Możliwie, że para się zjednoczy. A po ostrych stwierdzeniach możesz już nie znaleźć miejsca w pobliżu.

Być blisko

Wesprzyj przyjaciela. Nie musisz udawać, że nic się nie stało, zmieniać tematu, unikać rozmowy o rozstaniu. Jeśli ktoś chce zabrać głos, wysłuchaj go, ale nie wydawaj żadnych werdyktów.

Mów szczerze o swoich planach przyjaźni

W trakcie rozstania para zaczyna się dzielić nie tylko własność - zazwyczaj starają się też rozpowszechniać znajomych. A jeśli nadal będziesz komunikować się z jednym z partnerów, drugi może się zdenerwować, urazić, uznać to za zdradę.

Ale wiedz, że to nie para „dzieli się przyjaciółmi”, ale ty decydujesz, z kim będziesz się komunikować, a z kim nie. To tylko twoja odpowiedzialność.

Jeśli po rozwodzie chcesz przestać komunikować się z jednym ze swoich byłych małżonków, ale ta osoba tego chce kontynuuj przyjaźńmusisz z nim porozmawiać. Wyjaśnij swoją decyzję taktownie, bez zniewag i oskarżeń. Przed nami trudna rozmowa, ostrzega Wasilij Szurow. Ale to będzie znacznie lepsze niż wymyślanie brzydkich wymówek w odpowiedzi na oferty spotkania.

Jeśli zdecydujesz się utrzymać przyjazne stosunki z obojgiem były małżonkowie, rozmawiajcie szczerze. Otwarcie przyznaj, że cenisz sobie komunikację z każdym z nich i zamierzasz ją kontynuować: „Z przyjemnością usłyszę i wspierać cię, spędzać z tobą czas, ale twój były partner również pozostaje moim przyjacielem, a teraz też potrzebuje mojego wsparcie".