12 sposobów na odnalezienie siebie i szczęście

1. Odpowiedz na główne pytania: „Co ci się podoba?” i „Co możesz zrobić?”

Oczywista prawda w swojej prostocie, do której czasami trudno dojść: aby życie było przyjemne, trzeba robić, co się lubi. To prawda, że ​​czasami trudno jest zrozumieć, co to jest. Można wykonać kilka ćwiczeń, aby określić obszar zainteresowań oraz mocne i słabe strony.

1. Zapisz wszystko, co robisz w ciągu dnia. Wieczorem oceń przyjemność płynącą z każdej pozycji w 10-stopniowej skali. Zrób to przez tydzień. Następnie spójrz na wyniki i wybierz zadania, które lubisz najbardziej.
2. Poproś przyjaciół i rodzinę, aby odpowiedzieli na pytania: „Jakie mam mocne strony?”, „O jaką radę byś mnie poprosił?” Gdzie byłbym przydatny? ”,„ Jakie talenty mogę rozwinąć? ”,„ Jakie mocne strony nie wykorzystuję? ”. Postaraj się przeprowadzić wywiad z jak największą liczbą osób, aby uzyskać jak najbardziej obiektywny portret.
3. Napisz na papierze w dwóch kolumnach 20–30 rzeczy, które lubisz robić, i taką samą liczbę rzeczy, które robisz dobrze. Teraz znajdź dopasowania między kolumnami.

2. Zrób test doradczy

Ustalenie, co najbardziej Ci odpowiada, może być trudne, nawet jeśli zidentyfikowałeś swoje zainteresowania i mocne strony. W takich przypadkach z pomocą przychodzą testy poradnictwa zawodowego.

Istnieją dwie główne metody: test Klimova i test Holandii. Pierwsza pomaga znaleźć odpowiednią dziedzinę działalności. Rezultatów może być pięć: zrozumiesz, jaki rodzaj pracy jest dla Ciebie bardziej odpowiedni (z ludźmi, z świat zewnętrzny, z liczbami lub obrazami, pracą fizyczną), a dowiesz się, które zawody wybrać Uwaga.

Technika Hollanda ma na celu znalezienie typu osobowości i, odpowiednio, predyspozycji do określonych czynności. Test ma sześć wyników. Na przykład osoba „społeczna” jest bardziej przystosowana do pracy z ludźmi (i takich dziedzin jak dziennikarstwo), a osoba „przedsiębiorcza” jest bardziej odpowiednia do pracy organizacyjnej (na przykład produkcji).

3. Marzenie

Zastanów się, o jakim zawodzie marzyłeś jako dziecko, lub zastanów się, co chciałbyś teraz robić. Nawet jeśli pracujesz dłużej niż 10 lat, nie powinieneś zakładać, że jest już za późno, aby coś zmienić.

Jeśli nie fantazjowałeś o żadnej pracy, wypróbuj inną metodę. Pomyśl, co byś zrobił, gdybyś nie musiał zarabiać pieniędzy. Albo zadaj sobie pytanie, czy pod koniec życia pożałujesz, że czegoś nie zrobiłeś, na przykład nie zrobiłeś filmu. Jeśli masz takie obawy, musisz zrobić wszystko, aby spełnić swoje marzenie. Przynajmniej po to, by pozbyć się doświadczeń w przyszłości.

4. Porzuć swoje wątpliwości

Głównym wrogiem na drodze do sukcesu możesz być Ty sam. Raczej postawy, które utkwiły ci w głowie. Uniemożliwiają Ci realizację Twojego potencjału i wykorzystywanie okazji, więc musisz nad nimi popracować.

Na przykład, jeśli myślisz: „Ten biznes nie przyniesie pieniędzy”, zadaj sobie pytanie: „Czy jest ktoś na świecie, kto już otrzymuje wynagrodzenie za tego rodzaju pracę?” Jeśli odpowiedź brzmi tak, możesz.

Inną przeszkadzającą postawą jest „Nie mogę tego zrobić”. W rzeczywistości możesz się wiele nauczyć w każdym wieku, zmieniając zawód w wieku 30, 40 lub nawet 50 lat. Na przykład jeden z najbogatszych ludzi na świecie, założyciel Amazona, Jeff Bezos, do 30 roku życia pracował na różnych stanowiskach na Wall Street. A światowej sławy szefowa kuchni Julia Child, do wieku 40 lat, w ogóle nie umiała gotować i zajmowała się dziennikarstwem.

5. Bądź kreatywny

Po pierwsze, kreatywność jest korzystna.Analiza funkcjonalnej łączności spoczynkowego twórczego mózgu: rozwija mózg, pomaga znajdować nowe rozwiązania i walczyć ze stresem. Spędzanie wieczorów na malowaniu lub graniu muzyki jest lepsze niż oglądanie telewizji.

Po drugie, prawdopodobnie masz ukryty talent, który można przekształcić w ulubioną karierę i źródło dochodu. Nigdy się nie dowiesz, jeśli nie spróbujesz. Więc zaryzykuj i zapisz się na kreatywne zajęcia, takie jak śpiew, malowanie, taniec, aktorstwo. Wszystko to ma szansę się nauczyć, nawet jeśli nie jesteś już uczniem.

6. Dowiedz się nowego

Czytaj książki, słuchaj podcastów, oglądaj filmy dokumentalne, wykłady lub filmy edukacyjne na YouTube dotyczące dziedzin, które są Ci mało znane. Przestrzeń, historia, sztuka, medycyna - człowiek XXI wieku ma dostęp do treści na dowolny temat.

Przynajmniej zwiększy to twoją erudycję, poda więcej tematów do pogawędek i przyda się w przyszłości. I jest całkiem możliwe, że coś wyda ci się tak interesujące, że zaczniesz studiować to głębiej i znaleźć swoje powołanie.

7. Rozmawiaj z ludźmi z ciekawym zawodem

Poznaj przedstawicieli nowych i interesujących dla Ciebie obszarów. Możesz je znaleźć wśród znajomych, w Internecie lub na niektórych otwartych wykładach lub forach. Dowiedz się, co robią na co dzień, czyli dosłownie na czym polega ich praca.

Zapytaj ich, co im się podoba, a czego nie podoba im się w zawodzie. Pomoże ci to zrozumieć, jak blisko ciebie jest, czy możesz sobie z nią poradzić i czy powinieneś rozważyć ją jako opcję dla siebie. Na przykład zawód prezentera telewizyjnego lub aktora z zewnątrz może wydawać się ciągłym świętem, chociaż w rzeczywistości jest dość kosztowny zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie. A jeśli minusy jakiegoś biznesu cię nie przerażają i czujesz, że możesz to zrobić, to idź w kierunku swojego marzenia.

8. Znajdź mentora

Doświadczony mentor pomoże Ci się otworzyć i rozpocząć rozwój zawodowy. Mentorem może być Twój nauczyciel, bardziej doświadczony kolega, szef lub dobry pracownik w dziedzinie zawodowej, w której chcesz się zdobyć. Aby wybrać taką osobę, najpierw zdecyduj, dlaczego jej potrzebujesz: chcesz poszerzyć wiedzę, zrozumieć, jakie pułapki występują w dziedzinie działalności, lub ogólnie lepiej zrozumieć siebie.

Następnie zrób listę potencjalnych mentorów, których znasz i zapytaj, czy są chętni do pomocy. Nie zadawaj tego pytania wprost i staraj się nie używać słów „mentor” i „mentor”: mogą odstraszyć osobę, która uważa, że ​​jest to praca na pełny etat. Lepiej powiedzieć, że uważasz go za kompetentnego specjalistę i z przyjemnością go usłyszysz. Zaproponuj zorganizowanie spotkania przy obiedzie. Jeśli pierwsze pójdą dobrze, rób je regularnie.

9. Pozwól sobie spróbować czegoś innego

Nie musisz trzymać się pracy, której nie lubisz łez, do której ledwo wstajesz rano. Zmiana rutyny lub nawet zawodu jest przerażająca, ale jeszcze bardziej przerażające jest marnowanie życia na coś, czego nienawidzisz. Nie musisz bać się szukać siebie w każdym wieku. Jest wiele przykładów osób, które odniosły sukces, radykalnie zmieniły swoją działalność zawodową.

Ale nie powinieneś zdejmować tego z ramienia i rzucać pracy, jeśli jest to twoje jedyne źródło dochodu. Najpierw spróbuj swoich sił w nowych obszarach w wolnym czasie jako freelancer.

10. Bierz udział w konkursach

Konkursy zawodowe to okazja do zdobycia nowej wiedzy, nawiązania przydatnych kontaktów: na pewno przyda się to w Twojej przyszłej karierze. A zwycięzcy takich konkursów zdobywają staże w fajnych firmach lub pieniądze na rozwój zawodowy. A jeśli już pracujesz, udział lub nagroda będą ważną linią w twoim CV. Świetna motywacja i kolejny krok w kierunku szczęśliwego życia.

Konkursy dla studentów znajdziesz na stronach internetowych uczelni czy Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, a dla młodych specjalistów - na portalach poświęconych Twojej specjalności.

11. Uczyć się

Nauka umiejętności i poszerzanie horyzontów zawsze przynosi korzyści. Nowa wiedza może się przydać w życiu codziennym, w pracy, którą już wykonałeś lub stać się Twoim nowym zawodem.

Możesz nauczyć się umiejętności, takich jak gotowanie lub znajomość języka obcego, lub specjalizacji w pełnym wymiarze godzin, na przykład analityka danych, projektanta stron internetowych lub kolorysty. Ucz się samodzielnie, korzystając z samouczków wideo na YouTube, chodź na zajęcia z korepetytorem, zapisz się na kursy offline lub online - tak jak lubisz, najważniejsze jest, aby nie zapominać o samorozwoju.

12. Stworzyć świat lepszym miejscem

Jeśli lubisz pomagać innym i bardzo szybko reagujesz na problemy innych, być może to jest twoje powołanie. Wypróbuj przedsiębiorczość społeczną - załóż własną firmę, która pomoże uczynić świat lepszym miejscem. Na przykład projekt z niedrogim treningiem sportowym, stołówka dla bezdomnych, firma produkująca sprzęt czy gadżety dla osób niepełnosprawnych.

Przedsiębiorczość społeczna obejmuje każdą klasyczną firmę, której właściciele przekazują znaczną część swoich zysków funduszom społecznym i organizacjom charytatywnym. Pieniądze na wdrożenie swojego startupu społecznościowego możesz znaleźć na platformach finansowania społecznościowego, w funduszach typu venture, otrzymując grant lub wygrywając konkurs.

Jeśli nie jesteś gotowy, aby rozpocząć własną działalność, zgłoś się jako wolontariusz. Znajdź najbliższe centrum w swoim mieście: pomoc sierotom, bezdomnym zwierzętom, osobom niepełnosprawnym lub innym grupom w trudnej sytuacji.