Jak przetrwać podróż do dentysty

Boi się dentysty - to nie jest nowoczesny. Dawno już minęły czasy, gdy lekarze są oprawcy. Dziś są one być może najbardziej piękne i piękne (mimo wszystko, konkurencja w tym obszarze jest bardzo wysoka). Bójmy chyba że kwoty w szachu. I rośnie tylko z opóźnieniem każdy idzie do szpitala. Dlatego też, jeśli nadszedł czas, przypisać odbioru. Dzień wcześniej, zapoznaj się z naszymi wskazówkami, aby leczenie bardziej komfortowe.

1. Znaleźć dentystę można zaufać

Lekarz powinien wybrać prawie jak żony. A następnie każdy ma swoje własne kryteria: wygląd, ton głosu, zabawny, lub, wręcz przeciwnie, rygorystycznego podejścia. Idealnie powinno być niemal zakochana w swoim dentystą, a odbiór będzie czekać na spotkanie. Jeśli nie masz jeszcze znaleźć jego „single”, nie mają czasu - udać się do konsultacji z kilku lekarzy, aby wybrać najlepszy produkt.

2. Przypisywanie odbiór w pierwszej połowie dnia

Aby to zrobić, istnieją co najmniej dwa powody. Po pierwsze, nie znudzi, system nerwowy będzie bardziej zrównoważone, niż po ciężkim dniu, ale wciąż czeka na leczenie. Ból będą odczuwalne mniej (znieczulenie działa lepiej na tych, którzy spokoju).

Po drugie, wieczorem zmęczony i dentysta. Uwaga, koncentracja i ostrość wzroku nie miał nadprzyrodzone - lepiej, dopóki nie jest pełne siły. Zatem spełnione, dopóki są zarówno bardziej pogodny.

3. W przeddzień staram się mieć dobry wypoczynek

Im lepiej spać tyle, więc będzie bardziej zrównoważone, a więc leczenie zajmie bardziej zrelaksowany i mniej bolesne. Więc nie planują na wieczór przed otrzymaniem lekcje emocjonalne. Lepiej jest iść lub przeczytać dokładnie spać wcześnie.

Ale nie starają się pomóc sam alkohol! To może osłabić efekt znieczulenia.

4. Dziewczyny nie są konieczne do leczenia zębów w krytycznych dniach

Pomimo faktu, że każda kobieta ma swoje emocje dystrybucji przez dniowego cyklu, ryzyko bardziej długotrwałe krwawienia i innych komplikacji podczas miesiączki powyżej. Dlatego też, jeśli sytuacja nie jest pilna, to lepiej, aby zaplanować wizytę u dentysty na drugim lub trzecim tygodniu cyklu.

5. Przygotuj pytania

Stomatolog - to nie jest człowiek z okropnym instrumentu w dłoniach, a przede wszystkim kwalifikacje.

Prawdopodobnie można znaleźć pytania dotyczące opieki dentystycznej i zasad żywienia dla zdrowych zębów. Zapisz je, ponieważ z podniecenia pamięć może być pompowana w górę, gdy jesteś już w klinice. Zapytaj ich, jak usiąść na krześle. Rozmowa pomoże złagodzić napięcie i zmniejszyć lęk.

6. Nie podchodź zbyt szybko

Absolutnie nie trzeba czekać na swoją kolej w korytarzu szpitala. To może wzmocnić lęk. Nawet jeśli przyjedziesz wcześniej, lepiej jest chodzić albo medytować siedząc w samochodzie. I wypełnić podstawowe formy medycznych będzie najprawdopodobniej wynosić mniej niż pięć minut. Reszta będzie w stanie wypełnić po zabiegu.

7. Spróbuj wyizolować problemy

Wśród lekarzy dentystów, jak również w każdym innym zawodzie, są szarlatani, którzy za swoje pieniądze „przepi? Owany” do ciebie choć każdy ząb. Zdefiniuj przynajmniej z grubsza gdzie masz obawy (w lewo lub w prawo, w górę lub w dół).

Postaraj się żuć coś słodkiego (na przykład cukierek lub słodki kok). Proszę uwaga nie reaguje tam jakąkolwiek urazę gorąco lub na zimno.

Metody te, oczywiście, nie gwarantuje absolutną diagnozę. Jednakże, jeśli jesteś w wątpliwość konieczności wiercenia coś, to lepiej zacząć konsultować gdzie indziej. To samo dotyczy sytuacji, gdy ząb przeszkadza Ci, a lekarz nie może znaleźć coś - idź do innego.

8. Podaruj sobie za odwagę

Po odbiorze, gdy efekt znieczulenia nieznacznie osłabiony (zazwyczaj tylko kilka godzin), zrobić coś szczególnie miłe dla siebie. Spotkać się „cukierek” po każdej podróży do dentysty, aby rozwijać pozytywny odruch. Następnie przejdź na wizytę co sześć miesięcy nie jest trudne.

9. Rada wyspecjalizowanym w przypadku, gdy nie jest przezwyciężyć strach

W rzeczywistości, jeśli strach przed dentystą przychodzi do paniki, nie trzeba wykonywać ten wyczyn. Pomoc może być kojące. Jednak nie chodzi o waleriany i Leonurus i silnych leków, które muszą sprzedać recepty. Jeśli nie możesz nawet pokonać panikę, można odnieść zarówno do dentysty (tylko rada, podczas gdy bez leczenia), a do terapeuty, który może przepisać odpowiednie dla Ciebie leków.

Oczywiście, należy upewnić się, aby poinformować stomatologa o przyjmowania tych leków! Ponieważ zazwyczaj działają synergistycznie z narkozy, a dawka powinna być obliczona w inny sposób.