Masz koszmary związane z koronawirusem? Nie jesteś sam
Aktualności Życie / / January 03, 2021
W Internecie pojawił się blog zbiorowy marzę o covid („Śnię o koronawirusie”). W nim internauci dzielą się snami, które widzieli podczas samoizolacji.
Na przykład mieszkaniec San Francisco śnił, że chodził po mieście w krokodylach i nadepnął na igłę zakażoną koronawirusem. Innej osobie z Gruzji we śnie lekarz posypał mu udo solą, skosztował i powiedział: „Zdecydowanie masz COVID-19!”, A następnie nakazał ewakuację szpitala.
Dziwne sny podczas kwarantanny raport wielu ludzi. Specjaliści nazywa powód zmiany harmonogramu snu. W trybie samoizolacji zniknęła potrzeba wstawania rano do pracy, zaczęliśmy mniej się ruszać, ale jednocześnie więcej jeść i spać.
Przez słowa Dylan Selterman, psycholog społeczny, który prowadzi laboratorium snów, związków, emocji, przyciągania i moralności (DREAM) na Uniwersytecie Maryland, epidemia COVID-19 wpływa na nasze sny. Wielu naukowców uważaReinterpretacja snów: ewolucyjna hipoteza funkcji snuże we śnie nasz mózg próbuje przygotować nas na trudności w rzeczywistości, tworząc coś w rodzaju „treningu wirtualnego”.
Dochodzi do momentu, w którym gracze Tetris kontynuująPowtarzanie gry: obrazy hipnagogiczne w normalnych i amnestycznych układaj kostki nawet we śnie - tak przygotowuje się ich mózg do nowych testów.
Jeśli martwisz się o coś w rzeczywistości, sny również będą przeszkadzać. Na przykład po wydarzeniu z 11 września mieli złe snySystematyczna zmiana w snach po 11 września wielu Amerykanów, którzy nie byli nawet na miejscu ataku. Oznacza to, że na nasze sny wpływają nie tylko subiektywne doświadczenie, ale także nastrój społeczeństwa.
Być może za wiele lat mój blog o ukrytym blogu stanie się przydatny dla historyków. Jak teraz książka „Trzecia Rzesza snów” niemieckiej dziennikarki Charlotte Beradt, opisująca sny Berlińczyków podczas drugiej wojny światowej, pomaga lepiej zrozumieć tamtą epokę.
To naturalne, że podczas izolowania się masz niepokojące i dziwne sny. Nie martw się tym. Selterman mówi, że koszmary mogą nawet zdobyć - jeśli zaczniesz prowadzić dziennik snów, to lepiej poznasz siebie lub nauczysz się widzieć świadome sny, w których będziesz kontrolować to, co widzisz.
Przeczytaj także🧐
- Jak pozbyć się koszmarów: 6 rzeczy, na które należy zwrócić uwagę
- Marzenia, które działają: jak i dlaczego wywoływać świadome sny
- 4 tryby uśpienia zapewniające wystarczającą ilość snu w ciągu zaledwie kilku godzin na dobę