Jak zawiązać sznurowadła, aby nie zranić nogę
Wskazówki / / December 19, 2019
Prawidłowo sznurowane buty nie spada, nie trzeć, zapisane przed urazami i odciski. Wiązania sznurowadeł, a chodzenie staje się łatwiejsze.
Dokładnie, jak wybrać odpowiedni rodzaj sznurowania, doradza Amerykańskie Towarzystwo Ortopedii.
Najczęściej stosowaną metodą krzyżowej sznurowanie pasuje do wszystkich, a w większości przypadków jest to najlepsze. Dlatego przed związać sznurowadła, należy pamiętać o podstawowych zasadach, które uczynią buty bardziej komfortowe:
- Poluzować sznurówki przed umieszczeniem na swoich butach. Po pierwsze, łatwiej jest wstawić nogę w bucie. Po drugie, nie stać dłużej luźne oczka i obuwia.
- Zawsze zaczynaj sznurówki od palców i stopniowo dokręcać koronki na parę otworów do drugiego. To nie jest dorgayte końce w nadziei, że tak szybko przeciąga całą nogę. Sznurka „krok po kroku” dłużej, ale można osiągnąć doskonałe dopasowanie buta na stopę.
- Sprzedam buty, w którym wiele otworów na sznurowadła. Im więcej, tym więcej opcji i sposobów, aby koronki buty wygodne.
A jeśli nogi mają możliwości, spróbować innych sposobów.
wąska stopa
Jeśli stopa jest wąska, spróbuj wybrać but z dwoma rzędami otworów i przejść przez zewnętrznych koronek tylko numer - łatwiej dokręcić nogę.
szeroka stopa
Dla szerokości stopy pasują także buty z podwójnym rzędem otworów, ale na to trzeba mieć wewnętrzne otwory, aby pozostawić więcej miejsca na nogi.
Wąski pięty i śródstopia szeroki
Użyj dwóch koronki. Jeden wątek bliżej palców i związać ją luźno, a druga wkładka do otworów bliżej pięty i pociągnąć za buty są wygodne.
ból pięty
Jeśli występują problemy z pięty i obcasy, Gwint sznurówki przez każdy otwór i upewnij się, że część z koronki, która jest bliżej palców, był wolny. Region, który jest bliżej do pięty, a wręcz przeciwnie, zapiąć mocno.
Kiedy dojdziesz do dziury przedostatni, nie przechodzą sznurówki i natychmiast wyciągnąć je na ostatnim dołku. Na każdej stronie będzie mała pętla. Teraz przemierzają sznurówki i ciągnąć je przez pętlę, a następnie dokręcić i krawat.