Jak przetrwać kwarantannę z dzieckiem i nie zwariować: 25 ciekawych pomysłów i przydatnych wskazówek
Wskazówki / / January 02, 2021
Zebraliśmy rady psychologów i nauczycieli dla tych, którzy boją się perspektywy spędzenia długiego czasu sam na sam z własnymi dziećmi. Uspokój się, to nie jest takie straszne.
Co się dzieje?
W związku z epidemią koronawirusa szkoły i przedszkola organizują nieplanowane wakacje, uczniowie przenoszeni są na kształcenie na odległość. Mieszkańcom miast nie wolno wychodzić z domów, wprowadzono reżim samoizolacji. Na zewnątrz możesz wyjść tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne. Wielu rodziców przeżywa pod tym względem duży stres: połączenie pracy zdalnej z opieką, edukacją i rozrywką nawet jednego dziecka, a co dopiero kilkunastu, jest bardzo trudne. Panika to zły pomysł, lepiej przemyśleć plan działania i podążać za nim.
Jeśli Twoje dziecko ma od 3 do 5 lat
Dzieci, zwłaszcza te małe, dobrze odczytują stan emocjonalny swoich rodziców i łatwo się nim zarażają. Staraj się nie postrzegać obecnej sytuacji jako kary lub tortury, wykorzystaj ją jako okazję do wspólnego spędzania czasu. Najważniejsze dla przedszkolaków jest aktywny udział rodzica, który każdą aktywność może wzbogacić swoimi komentarzami, historiami i emocjonalnym zaangażowaniem w interakcję z dzieckiem.
- Graj w gry fabularne i konstruktywne. Dzieci w średnim wieku przedszkolnym bardzo lubią zajęcia fabularne, podczas których próbują w różnych rolach. Najprostszą opcją są tradycyjne „Córki-Mamy”, które można unowocześniać przy pomocy modnych lalek i samochodzików. Z zestawu do budowy podłogi odtwórz sceny: „Droga”, „Farma”, „Zamek księżniczki”.
- Wymyśl zabawne czterowiersze. W tym wieku dzieci wykazują szczególną miłość do rytmu i rymów. Do zabawnego rymowania odpowiednie jest powtarzanie sylab. Na przykład: „Na-na-na - wiosna jest na podwórku. No cóż, nie mogliśmy się doczekać wiosny. Ponownie ponownie - zrób gniazda na podwórku. " Rodzic może zasugerować sylaby, a dziecko może skomponować do nich kontynuację, a następnie zamienić się miejscami. Wymyśl wersety na określony temat lub w mieszance.
- Stwórz własną książkę z bajek. Pięciolatków fascynuje pomysł stworzenia książki z bajek, przygód i zabawnych historii. Jako ilustracje nadają się rodzinne zdjęcia, rysunki ołówkiem, gwasz lub akwarele, a także aplikacje z kolorowego papieru.
- Stwórz własne kino domowe i przygotuj przedstawienie. Teatr palców można stworzyć z „palców” odciętych od rękawiczek - pewnie po sezonie zimowym macie jeszcze samotne rękawiczki. Przyszyj guziki lub przyklej koraliki, nazwij postacie i omów fabułę. Teatr cieni jest łatwy do wykonania, wycinając sylwetki postaci z kartonu i kierując lampę na ścianę lub prześcieradło. Aby zrobić przedstawienie kukiełkowe, załóż czarne ubrania i chwyć swoje ulubione pluszaki.
- Ułóż ogródek warzywny na parapecie. Dzieci są bardzo zafascynowane oglądaniem cebuli, fasoli lub groszku, ponieważ szybko kiełkują zielone kiełki. Jeśli pozwala na to miejsce na parapecie, ułóż pojemniki spod jogurtu lub doniczki na sadzonki w formie pociągu, zbuduj ogrodzenie od projektanta, połóż wypchane szmatą zwierzę, jak w prawdziwym ogrodzie.
- Baw się słowami. Poproś dziecko, aby wyszukało w środowisku przedmioty lub zjawiska, które zaczynają się na literę „c” (na przykład stół). Ktokolwiek nazwał to pierwszy, wybiera następny warunek.
- Oglądaj razem filmy rodzinne i bajki. Główną wartością takich pokazów filmowych jest możliwość wspólnego, emocjonalnego przeżycia wczucia się w bohaterów, omówienia tego, co widzieli i dzięki temu nauczenia się czegoś nowego.
Popatrz
Jeśli Twoje dziecko ma od 6 do 8 lat
W tym wieku najważniejsza jest zabawa. Ale w ciągu dnia nie można poświęcić całego czasu dzieciom. Spróbuj więc wprowadzić do gry jakąkolwiek inną aktywność.
- Zdobądź „magiczną torbę”. Narysuj lub napisz zadania z dzieckiem. Kawałki papieru włóż do torby i wyjmij w odpowiednim momencie, aby zdecydować, co robić: możesz upiec ciasto lub ugotować zupę, myć i wieszać rzeczy, odkurzać, demontować razem pudełko babci lub sortować stare według albumów zdjęcia.
- Daj czas na darmową grę. Zainicjuj grę, uruchom ją razem, a następnie zostaw dziecko samemu sobie, tłumacząc, że jesteś zajęty określonymi zadaniami. Ważne jest, aby zaznaczyć, że po chwili wrócisz. Następnie zaktualizuj fabułę gry, wrzuć jakiś pomysł, zorganizuj wypoczynek i ponownie daj dziecku możliwość samodzielnego ćwiczenia. Następnie pamiętaj, aby omówić, co każdy z was zrobił i dlaczego sprawia wam to radość.
- Poproś dziecko, aby znalazło w otoczeniu przedmioty o określonym kolorze i sfotografowało je. Uzgodnij, ile czasu zostanie przeznaczone na zadanie. W tej grze zwycięzcą jest ten, który ma najwięcej zdjęć! Możesz także użyć zdjęcia do komponowania „tęczowych” kompozycji i stworzenia palety kolorów dla swojego domu.
- Zagraj w Samodelkin. Poproś dzieci, aby wyrzeźbiły geometryczne kształty z przeczytanych gazet i czasopism, wybrały temat i zorganizowały konkurs. Na przykład, jeśli tematem jest „Roboty”, mama robi robota z kółek, tata - z kwadratów, dzieci - z trójkątów. Możesz wymyślić nazwę dla każdego rzemiosła.
- Daj szansę na pokazanie niezależności. W tym wieku dzieci potrafią wiele zdziałać bez pomocy rodziców. Na przykład przygotowywanie prostych posiłków, szukanie informacji i robienie prezentacji, opieka nad zwierzętami. Przykłady zdrowej separacji można zobaczyć w nowym serialu animowanym „Prostokvashino”- odcinki koncentrują się właśnie na kształtowaniu niezależności i odpowiedzialności za swoje czyny.
- Przeprowadź eksperyment naukowy. W sieci można znaleźć szczegółowe opisy setek doświadczenieto będzie interesujące dla dzieci. Ale szczególnie pomocne będzie pokazanie im, dlaczego tak ważne jest mycie rąk mydłem. Do eksperymentu potrzebny będzie głęboki talerz, woda, woda z mydłem i mielony pieprz. Wlej wodę i pieprz do miski. Następnie poproś dziecko, aby włożyło tam palec - pozostaną na nim cząsteczki przyprawy. Teraz poproś, aby najpierw zanurzyć palec w roztworze mydła, a dopiero potem w talerzu pieprzu - ziarna pieprzu „rozsypią się” po brzegach naczyń. Wyjaśnij, jakie mydłoPokaż mi naukę - jak myć ręce nie zabija zarazków i bakterii, ale osłabia wiązanie z powierzchnią skóry, ułatwiając jej zmycie.
Jeśli Twoje dziecko ma od 8 do 12 lat
Nie martw się, jeśli Ty i Twoje dziecko nie macie czasu na ukończenie całego programu szkolnego. Po pierwsze, kształcenie na odległość jest wymuszonym środkiem, na który ani nauczyciele, ani rodzice nie byli gotowi. Po drugie, nie trzeba zdobywać wiedzy tylko z podręczników i zeszytów ćwiczeń. Aby produktywnie i bez frustracji spędzić czas kwarantanny, spróbujcie wspólnie stworzyć codzienną rutynę i pamiętajcie, jak ważne jest zmienianie odpoczynku i nauki.
- Czytajcie razem książki. Wybierz interesującą historię i przeczytaj ją po kolei: jedna strona - rodzic, druga - dziecko. Lub ułóż tekst według ról: rodzic czyta dla autora i jednej z postaci, a dziecko czyta dla ulubionej postaci. Po - pamiętaj, aby omówić pracę i działania postaci.
- Zarezerwuj sobie czas na naukę. Pamiętaj, że spokojne podejście rodzica do sytuacji bezpośrednio wpływa na to, jak nauka wyjdzie poza mury szkoły. Rozłóż siły tak, aby dziecko mogło odbierać informacje w wygodnym tempie, pracuj samodzielnie, ale jednocześnie miej możliwość zwrócenia się o pomoc do rodziców w razie potrzeby.
- Znajdź coś do śmiechu. Nie zapominaj, że nie tylko Ty, ale także Twoje dziecko żyje w niepokojącym polu informacyjnym. Śmiech pomaga Badania pokazują, że przewidywanie śmiechu obniża nasze hormony stresu radzić sobie ze stresem. Chociaż dowcipy dla nastolatków różnią się od dowcipów dorosłych, zawsze można znaleźć wspólny język. Na przykład w serialu animowanym „Przygody Petita i wilka„, Który powstał specjalnie dla nastolatków, dużo aktualnego humoru. Oglądanie go będzie równie zabawne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.
- Zagraj w domowe klasyki. Prześledź kontury rąk i nóg na kartonie, wytnij, przetasuj, rozłóż na podłodze jak klasyka i poruszaj się po pokoju.
- Wymyśl zaszyfrowany alfabet. Zapisz wszystkie litery swojego języka ojczystego, a dla każdej z nich wymyśl i zapisz symbole, które tworzą nowy alfabet. W tym języku będziesz komunikować się przez następny tydzień. Możesz także wymieniać tajne wiadomości w komunikatorach internetowych, na przykład w korespondencji z przyjacielem lub zaawansowaną babcią. Aby to zrobić, wystarczy zrobić zdjęcie i wysłać do rozmówcy „szyfrowanie”.
- Zaprojektuj fotoksiążkę lub książkę podróżniczą. Czas skupić się na czymś przyjemnym, na przykład przypomnieć sobie wrażenia z ostatniej podróży i stworzyć specjalną poświęconą temu książkę. Można tam przykleić bilety, paragony, pamiątki i zdjęcia. Pamiętaj, aby podpisać ważne szczegóły lub dodać do albumu zabawne historie z podróży.
Wskazówki dla rodziców dzieci w każdym wieku
- Zachowaj spokój.
- Poświęć czas na własny biznes - nikt nie wykona pracy za Ciebie.
- Zarezerwuj czas prywatny dla każdego członka rodziny. Potrzebują tego zarówno dzieci, jak i dorośli.
- Zaangażowanie dzieci w pomoc w domu pomoże im poczuć się ważnymi i trochę uwolnić ręce.
- Pamiętaj, że konflikt jest nieunikniony na ograniczonej przestrzeni, więc naucz się prawidłowo walczyć. I pamiętaj, że racja nie jest tak ważna, jak poczucie, że zostałeś wysłuchany z szacunkiem.
- Spędzać razem czas. Nie zakopany w telefonie, ale naprawdę rozmawiający ze sobą lub robiąc to, co wszyscy lubią. Pomoże to wzmocnić związek. Graj w gry planszowe, bądź kreatywny lub uprawiaj sport, oglądaj filmy i bajki.
Wybierz kreskówkę do oglądania w rodzinie