Ciasteczka owsiane z jabłkiem i mąką pełnoziarnistą

Jabłka i miód sprawiają, że te zdrowe pełnoziarniste ciasteczka owsiane są słodkie, a cynamon, gałka muszkatołowa i ekstrakt waniliowy są bardzo aromatyczne.

• Autor przepisu: Daria Rodionova
• Po przygotowaniu otrzymasz 3 porcje
• Czas gotowania: 10 minut
• Czas przygotowania: 10 minut
• Całkowity czas przygotowania receptury: 20 minut

Składniki

• Mąka pełnoziarnista ¹⁄₂ filiżanki
• Płatki owsiane 1 szklanka
• Proszek do pieczenia ¹⁄₄ łyżeczki. łyżki
• Mielony cynamon ¹⁄₂ łyżeczki łyżki
• Mielona gałka muszkatołowa 1 szczypta
• Sól 1 szczypta
• Olej kokosowy 1 łyżka łyżka
• Białko z kurczaka 1 sztuka
• Ekstrakt z wanilii ¹⁄₂ łyżeczki łyżki
• Miód 2 łyżki łyżki
• Mleko 3 łyżki. łyżki
• ¹⁄ sztuk jabłka
• Orzechy włoskie 1 garść

Metoda gotowania

• Połącz mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon, gałkę muszkatołową i sól.

• Ubij oddzielnie masło, białko, ekstrakt waniliowy, miód i mleko.

• Wlej suchą mieszankę i wymieszaj.

• Jabłko obrać i pokroić w drobną kostkę. Zagnieść je w ciasto. W razie potrzeby dodaj posiekane orzechy.

instagram viewer

• Uformuj ciasteczka na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

• Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 ° C na około 10 minut.

5.04