7 przepisów na pyszne naleśniki owsiane
Program Edukacyjny żywność / / December 31, 2020
Spróbuj prostych, cienkich i puszystych naleśników lub przepysznych dań z bananem, jabłkiem i czekoladą.
1. Cienkie naleśniki owsiane z mlekiem
Składniki
- 90 g płatków owsianych;
- 2 jajka;
- 2 łyżki cukru;
- 150 ml wody;
- 150 ml mleka;
- 2¼ łyżki oleju roślinnego;
- 100-130 g mąki;
- 1 szczypta soli;
- 10 g proszku do pieczenia.
Przygotowanie
Zmiel płatki owsiane za pomocą blendera lub młynka do kawy, aby zrobić mąkę ze zbóż.
Najpierw ubij jajka z cukrem, a następnie wodą, mlekiem i 2 łyżkami masła. Dodaj zmielone płatki owsiane i odstaw na kilka minut. Następnie dodaj mąkę, sól i proszek do pieczenia. Mieszaj, aby uniknąć grudek.
Nasmaruj patelnię olejem i podgrzewaj na średnim ogniu. Polać niepełną chochlą ciasta i piec cienkie naleśniki przez około minutę z każdej strony.
Pomóż sobie🥞
- 7 wspaniałych przepisów na naleśniki bez jajek
2. Bujne naleśniki owsiane z mlekiem
Składniki
- 140-180 g płatków owsianych;
- 480 ml mleka;
- 2 jajka;
- 4 ¼ łyżki oleju roślinnego;
- 80–90 g mąki;
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżki cukru;
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia.
Przygotowanie
Płatki owsiane zalać mlekiem i odstawić na 3-5 minut. Następnie dodaj jajka, 4 łyżki masła, mąkę, sól, cukier i proszek do pieczenia. Dobrze wymieszać.
Nasmaruj patelnię olejem i podgrzewaj na średnim ogniu. Rozłóż trochę ciasta i piecz przez 2 minuty z każdej strony naleśniki.
Próbować🍳
- 7 najlepszych przepisów na naleśniki drożdżowe
3. Placki owsiane na kefirze
Składniki
- 90 g płatków owsianych;
- 240 ml kefiru;
- 1-2 jajka;
- 1 ¼ łyżki oleju roślinnego
- 1 łyżka cukru
- 1 szczypta soli;
- 1 szczypta sody oczyszczonej.
Przygotowanie
Zmiel płatki owsiane blenderem, przykryj kefirem i pozostaw na 30 minut w temperaturze pokojowej. Następnie dodaj jajka, 1 łyżkę masła, cukier, sól i sodę oczyszczoną. Dobrze wymieszać.
Nasmaruj patelnię olejem i podgrzewaj na średnim ogniu. Wylewaj po trochu na raz test i piec naleśniki na złoty kolor, około kilka minut z każdej strony.
Doceń smak🍯
- 10 najlepszych przepisów na naleśniki kefirowe
4. Placki owsiane z zsiadłym mlekiem z kaszą manną
Składniki
- 200 g kaszy manny;
- 90 g płatków owsianych;
- 500 ml jogurtu;
- 2 jajka;
- ½ łyżeczka soli;
- 2 łyżki cukru;
- ½ łyżeczka sody oczyszczonej;
- 3 ¼ łyżki oleju roślinnego.
Przygotowanie
Kaszę mannę połączyć z płatkami owsianymi, polać jogurtem i pozostawić na 2 godziny w temperaturze pokojowej. Następnie do masy dodać ubite jajka, sól, cukier, sodę oczyszczoną i 3 łyżki masła. Dobrze wymieszać.
Nasmaruj patelnię olejem i podgrzewaj na średnim ogniu. Rozprowadzić trochę ciasta i smażyć naleśniki na złoty kolor z obu stron, po około kilka minut.
Pamiętaj, aby się przygotować🥞
- 7 wspaniałych przepisów na naleśniki wodne
5. Placki owsiane z mlekiem z jabłkiem i cynamonem
Składniki
- 120 g owsianka;
- 500 ml mleka;
- 2 jajka;
- 170 g mąki;
- 2 łyżki cukru;
- ½ łyżeczka cynamonu
- 1 jabłko;
- ¼ łyżki oleju roślinnego.
Przygotowanie
Zmiel płatki owsiane blenderem. Następnie wymieszaj z mlekiem, jajkami, mąką, cukrem i cynamonem. Drobno posiekaj jabłko i dodaj do ciasta.
Nasmaruj patelnię olejem i podgrzewaj na średnim ogniu. Wylej trochę ciasta i smaż naleśniki przez około kilka minut z każdej strony.
Cieszyć się🍓
- 7 przepisów na pyszne chude naleśniki
6. Placki owsiane z bananem
Składniki
- 2 banan;
- 45 g płatków owsianych;
- 2 jajka;
- ½ łyżeczka proszku do pieczenia;
- 1 szczypta soli;
- ¼ łyżki oleju roślinnego.
Przygotowanie
Używając blendera, ubij banany płatkami owsianymi, jajkami, proszkiem do pieczenia i solą. Następnie pozostaw na 15–20 minut w temperaturze pokojowej.
Nasmaruj patelnię olejem i podgrzewaj na średnim ogniu. Rozłóż trochę ciasta i smaż naleśniki na złoty kolor z obu stron, po około kilka minut.
Zapisz przepisy👌
- 7 pysznych przepisów na grube naleśniki
7. Czekoladowe naleśniki owsiane z mlekiem
Składniki
- 60 g mąki;
- 45 g błyskawicznych płatków owsianych;
- 3 łyżki kakao w proszku;
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli;
- 1 białko jajka;
- 1 ¼ łyżki oleju roślinnego
- 1 łyżka cukru
- 180 ml mleka;
- 2 łyżki wody.
Przygotowanie
Mąkę wymieszać z płatkami owsianymi, kakao, proszkiem do pieczenia i solą.
Ubij białko z 1 łyżką masła, cukrem, mlekiem i wodą. Następnie dodaj mąkę i dobrze wymieszaj. Pozostaw na 5 minut w temperaturze pokojowej.
Nasmaruj patelnię olejem i podgrzewaj na średnim ogniu. Zalej niepełną chochlą ciasta i piecz przez około 1–2 minuty z każdej strony.
Przeczytaj także👩🍳🍪☕️
- Jak zrobić pyszne i puszyste naleśniki: 15 najlepszych przepisów
- 10 przepisów na aromatyczne naleśniki z jabłkami
- 6 najlepszych przepisów na pyszne ciasteczka owsiane
- 7 wspaniałych przepisów na chude naleśniki
- 8 przepisów na delikatne i cienkie naleśniki