7 znaków, które pomogą Ci rozpoznać zaprzysiężonego przyjaciela

Osoba, którą uważasz za przyjaciela, może cię skrzywdzić: podważyć twoją samoocenę, przytłoczyć cię i utrudnić twój rozwój. W języku angielskim jest nazwa takich ludzi - wrogowieSłownik: frenemy, drugi to wrogowie. Można ich również nazwać przyjaciółmi ambiwalentnymi lub zaprzysiężonymi. Zastanówmy się, jak możesz je rozpoznać.

Jak zachowują się zaprzysiężeni przyjaciele

Opisują psychologowie11 Podpisuje, że Twój przyjaciel jest w rzeczywistości Twoim „wrogiem” i powinieneś ostrożnie chodzić kilka kluczowych funkcji.

1. Nie mogą być z ciebie szczęśliwi

Jeśli wydarzy się coś złego, zaprzysiężony przyjaciel najprawdopodobniej przyjdzie na ratunek: wysłucha, współczuje i zacznie karcić ludzi, którzy cię obrazili. Ale gdy tylko mroczna passa się skończy i podzielisz się swoimi sukcesami i radościami, w zamian otrzymasz co najwyżej kwaśny uśmiech i garść torturowanych, formalnych słów. A potem zaprzysiężony przyjaciel spróbuje jak najszybciej uciszyć rozmowę lub przejść na coś innego.

Twój sukces i radość są nie do zniesienia dla takiego „przyjaciela”. Ale o swoich osiągnięciach może opowiadać godzinami iz wielką przyjemnością.

2. Krytykują cię i dewaluują.

Dają ci do zrozumienia, że ​​źle wyglądasz i ubierasz się, twoja pensja jest niewielka, twoje hobby nie jest poważne i nie wybrałeś najlepszego partnera.

Co więcej, często robią to w zawoalowanej formie, w formie rad i pseudo-komplementów - tak, że wydaje się, że nie zabrzmiało to nic obraźliwego, ale po komunikacji czujesz się żałosny i bezwartościowy.

3. Żartują ofensywnie

Ich wypowiedzi w kółko wyśmiewają twoje osobliwości i problemy, trafiają w punkty bólu i psują nastrój.

Jeśli martwisz się nadwagą, Twój „przyjaciel” będzie nieustannie żartował, że dużo jesz, jeśli cierpisz na samotność - przygotuj się na żarty o 40 kotach. A wszystko to pod przykrywką dobrego i nieszkodliwego humoru. A jeśli spróbujesz się oburzyć, usłyszysz, że wszystko było źle zrozumiane i ogólnie: „tylko żartowałem”.

4. Nie pozwalają ci się zmienić

Gdy tylko pomyślisz o zmianie czegoś w sobie i swoim życiu, zacznij ambitny projekt, podejmij nowy hobby, na pewno zrozumiesz, że to strata czasu.

Zamiast wsparcia i pomocy otrzymasz sceptycyzm, wyśmiewanie, krytykę i obojętność - czasami pod pozorem szczerej troski. Oczywiście otrząśnie to twoją pewność siebie i inspirację: trudno jest zabrać się do pracy, a tym bardziej doprowadzić do końca, jeśli powiedzą ci, że nie możesz sobie poradzić i ogólnie pomysł jest głupi.

5. Nakrywają się kocem

Mówią tylko o swoich problemach i sukcesach, nieustannie domagają się uwagi siebie, obrażają się, jeśli tego nie otrzymują. Omawiasz głównie te tematy, które są interesujące dla „przyjaciela”, chodzisz, gdzie chce, sprawdzasz, co wybrał i tak dalej.

Ale twoje pragnienia i potrzeby są traktowane bez większego entuzjazmu, otrzymujesz uwagę i wsparcie na zasadzie resztek. I nie możesz pozbyć się wrażenia, że ​​przyjaciel jest taką gwiazdą, lśni w świetle reflektorów, a ty grasz trzeciorzędne role.

6. Próbują cię skrzywdzić

To oczywiście już skrajny stopień ambiwalentnych relacji, ale zdarza się też, że przyjaciel plotkuje o tobie za twoimi plecami, próbuje cię wrobić i rujnować życie na wszelkie możliwe sposoby. Może mówić o tobie nieprzyjemne rzeczy zwykłym znajomym, oczerniać w oczach pracodawców, powoli nienawidzić w Internecie z fałszywych kont i tak dalej.

7. Przyjaźń to nie zabawa

Nie wydaje się, aby wydarzyło się nic katastrofalnego, ale po komunikacji ciągle czujesz się pusty, w depresji i rozczarowany. Twoja samoocena spada, masz mniejsze zaufanie do siebie, częściej wątpisz w siebie, czujesz się niezdolny do niczego.

Dlaczego ludzie nazywają siebie przyjaciółmi, ale zachowują się jak wrogowie?

Psychologowie uważająSieć antyspołeczna: Zagrożenia zdrowotne związane z przyjaciółmi, którzy nienawidzą miłościże czasami jest to przejaw naturalnej rywalizacji o ludzi, a czasami - zwątpienia. Zaprzysiężony przyjaciel bardzo się boi, że przyćmisz go swoimi sukcesami i że na twoim tle będzie się czuł niewystarczająco inteligentny, przystojny, przedsiębiorczy, charyzmatyczny.

Wątpi w siebie, nie czuje się wystarczająco interesująco, bystry i kompetentny - dlatego zazdrości i stara się stłumić tych, w których widzi zagrożenie. Potwierdzenie siebie kosztem „mniej skutecznych” i lepsze samopoczucie na swoim tle.

Zasadniczo nie jest to kalkulacja z zimną krwią - „Będę udawać, że się z nim przyjaźnię, ale sam zrujnuję mu życie” - a osoba nie do końca zdaje sobie sprawę, że zachowuje się nieprzyjaźnie.

Co zrobić, jeśli przyjaciel jest toksyczny

Muszę odpowiedziećFrenemies: The New Enemy Twoje pytania:

1. Po co ci ta przyjaźń?
2. Czy to dobre przeważa nad wszystkimi negatywnymi odczuciami?
3. Potrzebujesz takiego związku i czy możesz się bez niego obejść?

Jeśli ogólnie czujesz się dobrze z tą osobą, a złe dowcipy i bierna agresja nie ranią cię bardzo, możesz zachować przynajmniej przyjazne stosunki. Wyznacz granice, powiedz swojemu przyjacielowi, dlaczego jego zachowanie jest dla Ciebie nieprzyjemne, ustal, co możesz, a czego nie możesz sobie nawzajem powiedzieć.

Ale jeśli komentarze, krytyka i deprecjacja mocno cię uderzą, zaszkodzą twojej samoocenie, psychice i stan fizyczny (nawiasem mówiąc, ze względu na komunikację z ambiwalentnymi przyjaciółmi, osoba może nawet wzrostO znaczeniu jakości relacji: wpływ ambiwalencji w przyjaźni na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego ciśnienie krwi), lepiej przynajmniej na jakiś czas stopniowo ograniczać relację z taką osobą.