Jak dzielić się obowiązkami domowymi, aby uniknąć kłótni i zrujnować rodzinę
Związek / / December 29, 2020
Jaki jest problem?
Fraza o łodzi miłości, która rozbiła się o codzienne życie, to nie tylko banał. Prawie jedna trzecia rosyjskich rodzin ma poważne kłótnieRodzinne kłótnie i przemoc ze względu na podział obowiązków domowych. 8% z nich rozwiodło sięPostawy wobec małżeństwa i rozwodu: monitorowanie z powodu nieporozumień w sprawach codziennych.
Niestety statystyki nie mówią dokładnie, z jakimi problemami borykają się pary, ale nietrudno zgadnąć. Jak pokazują dane, obowiązki domowe są dzielone niesprawiedliwieDruga zmiana Międzynarodowa Organizacja Pracy.
Mężczyźni spędzają średnio 1 godzinę 23 minuty dziennie na pracach domowych, kobiety - 4 godziny 25 minut.
Można by przypuszczać, że ci pierwsi utrzymują rodzinę, drudzy cały dzień zajmują się domem. Ale statystyki znowu przeszkadzająPraca i zatrudnienie w Rosji 2019. W Rosji pracuje 81,1% mężczyzn w wieku produkcyjnym i 75,1% kobiet. Tak więc oboje wykonują swoje prace domowe nie zamiast, ale po pracy.
Aby być uczciwym, należy zauważyć, że mężczyźni spędzają w pracy średnio 3 godziny 48 minut tygodniowo niż kobiety. Ale prace domowe trwają 22 godziny i 14 minut krócej w podobnym czasie. Różnica to prawie jeden dzień - jest o czym myśleć.
Czytam teraz🔥
- Jaka jest różnica między mózgiem męskim i żeńskim i na co wpływa?
A jakie są tego konsekwencje?
Potencjalnych problemów jest o wiele więcej niż zwykłe wywoływanie poczucia niesprawiedliwości.
Kobieta w końcu nie ma czasu na odpoczynek, rozrywkę, samorozwój, komunikację z mężem. Często jest zmęczona, poirytowana, smutna. Bezsenność, nerwowość, a nawet depresja. Chcąc zmniejszyć obciążenie pracą, kobieta może wybrać mniej trudną, ale jednocześnie mniej płatną pracę. W związku z tym mąż będzie zmuszony pracować ciężej i / lub ciężej, co jest dla niego obarczone nerwowością, bezsennością i depresją.
Niesprawiedliwy podział obowiązków prowadzi do tego, że kobiety średnio wolniej wspinają się po szczeblach kariery, a nawet tracą takie ambicja. Na przykład podczas epidemii koronawirusa w Wielkiej Brytanii zaczęły się kobiety-naukowcyBadania kobiet gwałtownie spadają, gdy są zamknięte, ale liczba artykułów od mężczyzn rośnie rzadziej wysyłanie artykułów naukowych do czasopism do publikacji. Mężczyźni stali się bardziej aktywni. Naukowcy przypisują to faktowi, że kobiety w izolacji były odpowiedzialne za wszystkie prace domowe, w tym opiekę nad dziećmi, które wcześniej były w szkołach i przedszkolach. Z drugiej strony mężczyźni mieli więcej czasu na badania.
Jeśli wychodzisz ze świata naukowców, jest to problem praktyczny. Brak pieniędzy to najczęstsza przyczyna kłótni i rozwodów. Dwie pełnoprawne pensje i dość podzielone życie zapewniają lepszą jakość życia niż efekty pracy dwojga ludzi, którzy utknęli i nie rozumieją się nawzajem. I prędzej czy później powstanie nieporozumienie: trudno jest pozostać na tej samej długości fali, jeśli nie masz dla siebie czasu.
Jak więc podzielić obowiązki?
Nie ma sztywnych i szybkich zasad. Każda opcja jest dobra, jeśli oboje czujecie się komfortowo i zgadzacie się z tym. Problem polega jednak na tym, że poglądy ludzi na sposób życia i podział obowiązków mogą się różnić i nie każdy omawia tę kwestię. Dlatego trzeba o nich mówić szczerze i w sposób dorosły. Oto kilka wskazówek, które ułatwią ten proces.
1. Zrób prawdziwą listę prac domowych
Są dorośli, którzy po trzydziestce odkrywają, że toalety są białe tylko dlatego, że są myte. Mniej oczywiste prace mogą całkowicie zniknąć z pola widzenia. A jeśli dana osoba nie jest świadoma istnienia pewnych przypadków, nie może zaoferować ich rozdzielenia.
Tworzenie uniwersalnej listy obowiązków domowych jest bezcelowe. Po pierwsze, każda rodzina będzie miała swoją własną. Po drugie, jest nieskończona. Więc lepiej omówić to w parze. Ponadto sprawy można podzielić na kilka grup. Wszystkie są ważne, konieczne, wymagają czasu i wysiłku.
Rutyna
Codzienne i cotygodniowe czynności, takie jak mycie naczyń, gotowanie, pranie, prasowanie i tak dalej. To bardzo niewdzięczna praca, ponieważ wynik jest krótkotrwały. Ale będzie to bardzo zauważalne, jeśli tego nie zrobisz.
Sprawy sezonowe
Zadania w razie potrzeby. Obejmuje to zbijanie półek, zmianę opon zimowych na letnie i odwrotnie, ogólne czyszczenie, mycie okien.
Opieka nad dziećmi i starszymi krewnymi
Te koszty pracy należy podzielić na osobną kategorię, ponieważ dzieci, podobnie jak krewni wymagający opieki, nie są dostępne dla wszystkich. Ale jeśli tak, to zajmowanie się nimi zajmuje dużo czasu. Oczywiście społeczeństwo nie uważa tego za pracę. Na przykład, po co rodzić, jeśli nie chcesz budować piramidy z dzieckiem przez 10 godzin z rzędu. Ale wydaje się, że oprócz matek tylko niewolnicy w Egipcie spędzali tyle samo czasu na budowaniu piramid i gdzie oni wszyscy są teraz?
Zarządzanie
Bardzo czasochłonną i najczęściej pomijaną częścią pracy domowej jest zapamiętywanie, planowanie i przydzielanie. Na przykład pamiętaj, kiedy drażliwa ciotka z dużym spadkiem ma urodziny lub jak dokładnie kręgi dzieci zostały przeniesione, aby dostarczyć je wszędzie na czas. Jeśli rozpowszechnisz i częściowo zautomatyzujesz te procesy, życie stanie się znacznie łatwiejsze.
2. Nie „pomagaj mamie”
Czterolatek może być pomocnikiem w pracach domowych. Musi być przyzwyczajony do rutynowych obowiązków, wyjaśniać, jak i co robić, chwalić i motywować. W przypadku dorosłych członków rodziny prace domowe są w równym stopniu ich obszarem odpowiedzialności. Dlatego nikt nie powinien czekać na specjalne instrukcje od kogoś innego.
Podjęcie się czegoś oznacza wykonanie całego cyklu pracy. Na przykład wyniesienie śmieci - nie tylko chwyć worek ze śmieciami w drodze do pracy, ale także monitoruj zapełnienie wiadra, jego czystość i obecność worków.
3. Przestań dzielić obowiązki na mężczyzn i kobiety
Można zacząć od tego, jak w starożytności mężczyźni pracowali na polach, a kobiety zajmowały się domem. Ale nie. Po pierwsze, wszyscy na miejscu pracowali, w przeciwnym razie skąd się wzięły te wszystkie historie rodził w polu. Jest mało prawdopodobne, aby kobiety celowo uciekały z domu do bruzdy, aby bohatersko się rozmnażać. Po drugie, czas przestać ciągnąć tradycje sprzed dwóch wieków do nowoczesnego społeczeństwa. Jednak wielu odmawiaPostrzeganie czasu spędzanego na pracach domowych przez mężczyzn i kobiety robić pewne rzeczy, bo to „kobiecy interes”.
Do zawieszenia półki potrzebujesz wiertarki, a nie kutasa. Naczynia myje się również rękami, a nie genitaliami.
Jedynym obszarem, w którym płeć ma znaczenie, jest użycie siły. Jeśli trzeba podnieść coś ciężkiego, mężczyźnie będzie łatwiej. Reszta dotyczy umiejętności. Od urodzenia nikt nie wie, jak myć podłogę ani prać.
4. Nie pomniejszaj czasu i wysiłku poświęconego na prace domowe
Postęp dał nam wiele wspaniałej technologii, która uchroniła nas przed robieniem prania w lodowej dziurze i gotowaniem na ogniu. Ale niestety nie było jeszcze możliwe całkowite delegowanie spraw do automatów.
Słowa „gotuje multicooker, myje maszynę” zdradzają osobę, która normalnie nie pracowała ani z jednym, ani z drugim.
Jeśli nagle poznajesz model maszyny do pisania, która zbiera brudne pranie z szaf i wyjmuje je spod łóżka, sortuje według koloru, wkłada do siebie, wypełnia niezbędne płyn, wyjmuje umytą, zawiesza, dba o to, żeby nie wyschła, głaszcze i stawia na półkach, potem w komentarzach napisz model, jesteśmy wszyscy chcieć.
Obowiązki domowe stały się łatwiejsze wraz z pojawieniem się asystentów elektronicznych, ale nigdzie nie zniknęły.
5. Odpowiednio rozłóż obowiązki
Logiczne jest porównywanie ilości pracy domowej z marnotrawstwem czasu i wysiłku w pracy. Na przykład, jeśli jedna osoba cały czas stoi na nogach, a druga siedzi na krześle, to w domu możesz się przebrać. Pierwsza zajmie się ciszej, a druga będzie działać fizycznie. Ale jeśli obaj pracują w biurze przez 8 godzin, to wkład w prace domowe powinien być porównywalny pod względem złożoności i kosztów czasu.
6. Przygotuj się na kompromis w kwestii standardów domowych
Idealnie, gdy partnerzy mają takie same wymagania życiowe. Na przykład, jeden składa skarpetki w rogu, a drugi nie dba o to. I nawet jeśli góra skarpetek chce ich wyrzucić z mieszkania, są ze sobą szczęśliwi i zadowoleni. Znacznie gorzej jest, gdy ktoś nie widzi nic złego w lekkim bałaganie, podczas gdy drugi ma mikrosturzenie za każdym razem, gdy miękisz spada na podłogę.
Jeśli ludzie mają zupełnie inne podejście do czystości i porządku, będziesz musiał pracować nad tym, co jest. Nie jest to bynajmniej powód do „brudnego” sabotowania obowiązków domowych słowami: „Nie możesz się podobać”. Jak, niech schludny i udręczony, jego własne wymagania. Warto zrobić krok do siebie.
7. Zapamiętaj swoje preferencje
Jeśli jeden zajmie się wszystkimi prostymi rzeczami, a drugi - skomplikowanym i obrzydliwym, nie będzie to zbyt sprawiedliwe. Więc spróbuj dostosować się do twoich preferencji. Nagle nie przeszkadza ci mycie naczyń, a twój partner postrzega odkurzanie jako medytację. Dlaczego nie pozwolić sobie nawzajem na kilka fajnych rzeczy.
8. Bądź elastyczny
W razie potrzeby zmieniaj podział obowiązków. Na przykład, jeśli jedno z was ma trudny okres w pracy, drugie może zwolnić go z niektórych obowiązków domowych. Najważniejsze, żeby nie zapomnieć o późniejszym ponownym rozważeniu umów.
Jak wykonujesz prace domowe? Dajcie nam znać w komentarzach.
Przeczytaj także🧐
- 7 sposobów prawidłowego rozwiązywania konfliktów w związkach
- Jak popularne przepisy na szczęście rodzinne niszczą relacje
- Jak szybko posprzątać dom po burzliwej imprezie: instrukcje od sprzątaczy