9 sposobów pompować twórczego myślenia
Inspiracja / / December 26, 2019
Masaru IbukaKreatywność pochodzi ze znalezieniem nieoczekiwane i wykracza poza własnym doświadczeniu.
Jeśli chodzi o kreatywność, wielu ściskając głowę i zastanowić się, jak generować więcej dobrych pomysłów niż te, które przychodzą do głowy. Badania w tej dziedzinie nie dają jasnych i jednoznacznych odpowiedzi. Poniższy zbiór najbardziej udanych praktyk, które pomogą Ci rozwinąć swoją kreatywność.
Wszystkie te metody są dobre dla dnia na dzień zadań, które mają miejsce w naszym życiu. Spróbuj niektóre z nich na własną rękę i zobaczyć, które z nich najlepiej nadaje się do ciebie.
ograniczyć się
Badania wykazały, podstępny problem. Okazuje się, że wiele osób wybiera drogę najmniejszego oporu psychologicznego „, a ostatecznie polegać na istniejących idei, starają się korzystać z zasobów, które są pod ręką.
Dobrowolne ograniczenia znacznie zwiększyć kreatywność. Oni nawet pomóc kreatywnych ludzi do wyjścia poza strefę komfortu (mają również dostępna).
Jednym z najbardziej znanych przykładów Grinch stworzony bestsellerowej jego książek - „Zielone jajka i szynka” Zrobił to po sporze z jego redaktor, który go kwestionowanego: napisać książkę, za pomocą 50 różnych słów.
Praca z tekstem, to prawdopodobnie odkryli, że gdy istnieją pewne ograniczenia, prowadzą one do dość pomysłowe ścieżek ronda. Na przykład, jeśli masz zamiar stworzyć tekst 800 słów, a tylko potrzeba 500.
Spróbuj zainstalować w swojej pracy wiele ograniczeń - a zobaczysz, jak twój mózg będzie znalezienie kreatywnych rozwiązań w ramach, które określone.
Zrozumieć problem re
Zazwyczaj twórczy ludzie mają zwyczaj konceptualizacji problemów i robią to częściej mniej ponieść kolegami. Oznacza to, że zamiast brać szybki ostatecznej decyzji takiej osoby siada i uważa sytuację z różnych punktów widzenia przed rozpoczęciem pracy na nim.
Oto przykład: często muszę zrobić artykuł, który będzie popularne. Jeśli przyjdę do pracy nad tekstem z ideą a la „Co mogę napisać to, aby uzyskać wiele Retweets?” Jest mało prawdopodobne, aby być w stanie wymyślić coś dobrego. Ale jeśli wziąć z powrotem krok i spojrzeć na problem z innej perspektywy i zadać sobie pytanie: „Co artykuł naprawdę rezonować z ludzi i przyciągnąć ich zainteresowanie?”, możesz skończyć koncentrując się na bardziej fundamentalną część problemu i jest prawdopodobne, aby osiągnąć cele.
Więc jeśli masz stupor w rozwiązywaniu typowych zadań, takich jak: „Co by takie klovogo rysować?” Spróbuj zrozumieć problem re-koncentrując na jego bardziej istotny aspekt: „Jaki obraz spowoduje tych, którzy szukają w niej znane niemal każdemu, kto czuje się samotny po zerwaniu relacje? "
Śledzić dystans psychologiczny
Od dawna wiadomo, że jeśli czas, aby odciągnąć od rozwiązania problemu, można go wyeliminować bloki na drodze do jego rozwiązania. A także to pomaga w stworzeniu dystans psychologiczny. Ludzie byli w stanie rozwiązać dwa razy więcej problemów, gdy są pytani o tym myśleć celów źródłowych jako coś odległego.
Spróbuj sobie wyobrazić swoje twórcze zadanie, trochę oddalony od niej, jakby będąc w pewnej odległości.
Pofantaziruet... a potem wrócić do pracy!
Mimo wielu badań pokazują, jak przydatny przełącznik i sen, wydaje się, że wszystkie te wnioski przegap jedną ważną rolę.
Im mniej pracy zostało włożone w rozwiązaniu konkretnego problemu, tym mniej pracy, aby osiągnąć cel, fantazji i marzeń. To jest sen pomaga, gdy masz już zainwestowały w rozwiązaniu problemu, a lot twórczego wysiłku. Dlatego przed użyciem drzemki i marzenia jako pretekst do ich lenistwo, być uczciwym wobec nich i na pierwszy povkalyvayte!
Wymyślić coś absurdalnego
Czytanie lub doświadczenie absurdalnej doświadczenie pomaga rozpoznawać wzory i rozwija myślenia lateralnego (Przedmioty czytać Franz Kafka, ale naukowcy zostały zaproponowane i takie historie jak „Alice in Wonderland”).
Nasz mózg jest zawsze próbuje dowiedzieć się rzeczy, które widzi. sztuka surrealistyczna zamienia ją również w trybie „fast” na krótki okres czasu, w którym czytamy lub spojrzeć na ten temat. Można na przykład do pomocy czytać historię Isaac Asimov w „The Last Question”.
Oddzielna praca i twórcze myślenie
Technika chłonne pomocy państwa w procesie przygotowania i działa znacznie skuteczniej niż próbując połączyć pracę z twórczego myślenia.
Na przykład, jeśli jesteś pisarzem, to jest o wiele bardziej produktywne najpierw przeprowadzić niezbędne badania i dopiero potem rozpocząć pracę nad tekstem.
Stwórz potężną naładowany nastrój
Z biegiem czasu, naukowcy twierdzą, że stan szczęścia jest idealny do kreacji. Ale 2007 Badania procesów twórczych w miejscu pracy pokazały, że myślenie jest stymulowany kosztem zarówno pozytywne jak i negatywne emocjonalne szczyty.
Oczywiście, zły nastrój może być chęć zabójca zrobić, to nie jest tak wszechstronny, jak pozytywne emocje wywołane przez radość, podniecenie, miłości i tak dalej. Nikt nie przypomina sobie, aby doprowadzić do ujemnego, ale następnym razem znajdziesz się pod wpływem silnych emocji, spróbuj je wykorzystać, aby stworzyć coś pożytecznego. Końcowym rezultatem może cię zaskoczyć znacznie.
głowa
Zajęcia sportowe również przyczynić się do poprawy naszej kreatywności. Ze względu na stres fizyczny masz adrenaliny i dobrego humoru. I jak już wiemy, pozytywny nastrój stymuluje twórcze myślenie.
Jeśli przyjdziesz do zadyszki rozwiązywaniu niektórych problemów i chcesz odpocząć, a potem zrobić sobie przerwę na ćwiczenia. Chociaż mózg nadal pracuje na poziomie podświadomości, szkolenia przyspieszy pojawienie Przydatne pomysły.
Zadaj sobie pytanie, co by się stało,
Według badania, inicjować procesy myślenia hipotetycznego, spójrz na poprzedniej sytuacji z pytaniem „Co by się stało?” Pozwala na krótki okres, aby zwiększyć kreatywność.
Według badań, analiz, strategiczne cele do lepszego adresu za pomocą subtraktywnym model myślenia, myśleć o tym, co można osiągnąć w danych okolicznościach. Ekspansywne same problemy są najlepiej rozwiązywane za pomocą alternatywnego myślenia, myślenia o tym, co można dodać do sytuacji.
zobacz także🧐
- 5 skutecznych narzędzi do rozwoju kreatywności
- Ćwiczenie, które poprawią twórczego myślenia i pracy zespołowej
- Jak rozwijać mózg na 30 dni