Dudling: bawić i poznać siebie poprzez rysunek

Każdy z pewnością zna wiele sposobów, aby zabić czas w czasach, kiedy po prostu trzeba czekać, czy to będzie długa kolejka, nieprzyzwoicie nudne spotkanie robocze lub coś innego w tym stylu. W zależności od sytuacji, można rozejrzeć się dokładnie przedstawiają ostrość bezinteresownie zagłębić się w telefonie... lub farby. Nawet jeśli nie wiem. Ten artykuł mówi o dudlinge - techniki relaksacyjne, które pomogą Ci poznać siebie lepiej.

Dajemy wam innego stanowiska naszych stałych czytelników Elizabeth Timofeychuk. Prawdopodobnie już znam jej artykuł "Dlaczego warto czytać książki tylko w oryginale i nie wierzy tłumaczy: pogląd czytelnika„A”Praktyczna mądrość Maya Endzhelou». Dziś, Elizabeth będą dzielić się swoimi przemyśleniami na prosty, ale bardzo skuteczny sposób na utratę nagromadzonego napięcia.

Stuck gdzieś w kolejce na spotkaniu, czekając, czy słuchanie kogoś i ręki Państwo pióro? Najprawdopodobniej zaczniesz rysować. Obrazy mogą mieć różne kształty: wzorów, rysunków lub doodles - wszystko, co produkujemy, natomiast centrum naszej uwagi znajduje się gdzie indziej. Niespodziewanie jednak twórczy możemy być nawet nie próbuje!

Są też inne osoby, które okazały squiggles na papierze w całej kierunku artystycznego. Jej nazwa - doodling, pochodzi od słowa doodle, co tłumaczy się jako „gryzmoły”. W świecie istnieje ogromna liczba fanów tego gatunku, który jest wykonany z konwencjonalnych zakoryuchek całych dzieł sztuki. Można nagle obrócić zestaw kół w żółwia, interpunkcji - drzewo lub kwiaty, oraz linii do zbierania nazwisko bliskiej osoby.

Ale niesamowite postacie - to nie wszystko, co może cię zaskoczyć dudling.

Aleksander Puszkin, Rabindranath Tagore, John Keats, Samuel Beckett, Sylvia Plath, Thomas Jefferson, Ronald Reagan i Bill Clinton - łączy ich miłość gryzmoły na marginesie.

„” Doodle „środki”, aby spontaniczne notatki, które pomogą Ci myśleć „” - mówi Sunny Brown (sunnici brązowy), autor «Dudling dla twórczych ludzi».

Ona pisze, że dudling:

• zwiększenie stężenia;
• Poprawia pamięć;
• To pomaga w pracy badawczej;
• To pomaga rozwiązać zarówno pracowników jak i problemów osobistych;
• To pozwala nam myśleć poza;
• zwiększa kreatywność;
• To pomaga nam zobaczyć ogólny obraz problemu.

Spotkania i rozmowy telefoniczne mogą być bardzo uciążliwe, niektórzy ludzie nie lubią tego podczas prostu siedzieć bezczynnie. Dudling pomaga pozbyć się nudy i frustracji, i pragnienie doodle staje się silniejsza wraz ze wzrostem poziomu stresu. Dudling - nasz zawór bezpieczeństwa, który pozwala, aby rozproszyć ciśnienie w zabawny i twórczy kierunku.

Gdy idziesz do trybu autopilota, tylko pół mózgu jest zajęty, co robisz. W tej chwili można pomyśleć o czymś, co było już w głębi swojego umysłu.

Rysunek zdjęcia wędrówki umysłu, planuje nowe przedsięwzięcie, martwi się o pieniądze, sen o miłości i radości. Na poziomie nieświadomym, to pozornie bezcelowego rozrywką, ale faktycznie pomaga ludziom uporządkować ich problemy.

Scribble można powiedzieć wiele, gdy wiesz, czego szukać. Kilka wskazówek wyda, ale sposób wydajność obraz powie ci nawet więcej. Na przykład, sześć osób wyciągnąć Rose, co Rose różni się od drugiego pod względem wielkości, kształtu, barwy, położenia, i tak dalej. Specyfika rysunku odzwierciedlają cechy, które należą do rysunku osoby. Rysunki - to fragmenty mapy, która pokazuje, jak działa umysł.

Najbardziej zaskakujące w dudlinge - jest coś, co jest w stanie wyciągnąć squiggles każdy. Można wykonywać swoją wyobraźnię, bez ograniczeń. Rzeczywiście, w dudlinge bez zasad, to na ogół dość prosta forma sztuki. Dudling dostępne dla wszystkich, a możliwości są nieograniczone!

Czy uważasz, że rysunek naprawdę pomaga na stres? Może też rysować, gdy znudzony? Możesz umieścić swoje projekty w komentarzach.