20 rzeczy, puścić, aby być szczęśliwym
Inspiracja / / December 26, 2019
Dokument ten może nie tylko czytać, ale również słuchać. Jeśli wolisz - włączyć podcastu.
1. zatwierdzenie innych
Jaka jest różnica, co myślą o tobie? Jeżeli jesteś zadowolony ze swojej decyzji, to dokonał właściwego wyboru, bez względu na to, co inni mogą powiedzieć. Wyobraź sobie, ile energii spędzasz próbuje odczytać myśli innych, a mimo to nie można odgadnąć.
Słuchać rad - proszę, ale nie pozwól innym decydować jak żyć.
2. Gniew i uraza
gniew niszczy wnętrze, więc nauczyć się znosić irytujących ludzi. To nie znaczy, że można pozwolić aby inni cię wykorzystać, ale nie wywołać skandalu. Wystarczy mieć do czynienia z nienawiści, żalu i bólu, który pozostaje wewnątrz. Pamiętaj: kto cię złości kontroluje.
Niektóre delicje obraza jak smakoszy posiłek, a to nie prowadzi do niczego dobrego. Takie uczucia boli tylko ty, a nie do tych, do których są one skierowane.
3. Wizerunek idealnego ciała
Jak często można przeprowadzić na trendy w przemyśle kosmetycznym, opinia rodziny i przyjaciół? Ciało - to mało, że naprawdę należy do ciebie. Kto, jeśli nie ty, aby zdecydować, jak to powinno wyglądać? Liczy się to, jak się czujesz. Reszta - popioły.
4. Marzy o idealnym partnerem
Każda głowica posiada zestaw cech, które powinien mieć partnera idealnego. Ale życie zwykle pluje na tych listach.
Aby być szczęśliwym, trzeba kogoś kochać z całego serca, czuć łatwe i wygodne z nim, a on musi zaakceptować cię za to, kim jesteś. Zbiegła się przynajmniej dwa pierwsze punkty - doskonała, znajdziesz to, czego potrzebujesz.
5. idealne życie
Tak jak nie ma idealnego partnera, nie ma idealne przeznaczenie. Życie - to, co wkładacie do niego, więc jeśli nie są chętni do pracy poważnie i podjąć wysiłek, więc zdecydowaliśmy się być nieszczęśliwy.
Możesz stworzyć swój własny świat, najpiękniejsze ze wszystkich światów.
6. Bogactwo jako cel sam w sobie
Wielu ludzi żyje z myślą o zostaniu milionerem. Jest to dobry cel, ale aby osiągnąć to będzie wymagało dużo pracy.
Nie koncentrują się na dużych ilościach. Najważniejsze - aby znaleźć firmę, która będzie Twoją pasją, a samorealizacja, to pieniądze przyjdą.
7. Nadzieja na szczęście
Nie czekaj, gdy jesteś szczęśliwy. Doceniać swoje życie i być wdzięczni za to, co już masz.
8. wymówek
Wymówek - jest to próba, aby nie czuć się przez gówno, kiedy po raz kolejny nie do zrobienia, że dawno powinien był.
9. Myśli o dawnej
Zerwałeś, a to było powodem. Wspominając o jego dawnej miłości, nie myśleć o osobie, a lekcje, które zostały przedstawione do ciebie życie. Nie skupiaj się na uczucia do kogoś, kto nigdy nie będzie z wami. Będzie tylko zniszczyć nowy związek i sprawi, że cierpią.
10. upór
Trudno jest przyznać, że jesteś nieco mylić. Tyle, że inni ludzie mieli więcej wiedzy lub zdolności do zrobienia czegoś prawo. Więc przestań opór, po prostu przyjąć to jako fakt. Im mniej masz uparty, tym bardziej jesteś otwarty na coś nowego. Pomyśl o tym, jak wiele można doświadczać i czuć, jeśli starają się zrozumieć i zaakceptować czyjeś zdanie, ale jego własne.
11. kunktatorstwo
Zatrzymaj zadania transferu na jutro, dziś na żywo. Jeśli ciągle odkładać niektórych działalności, zastanów się, czy warto wziąć na niego? Może to nie trzeba? A jeśli chcesz, a potem zabrać go teraz: stała zwłoka powoduje poczucie winy i stres. Powinienem cierpieć tak dużo?
12. bagaż wspomnień
Nie należy ciągnąć bagaż wspomnień, zwłaszcza o wcześniejszych relacji. Jeśli jesteś bardzo lubi kogoś lub myśli, że miłość będzie podświadomie porównać ją z nowego człowieka, który jest w żaden sposób do winy.
Na etapie ustalania nowej relacji, pozbyć się starych. Nie tylko w życiu, ale również w twojej głowie.
Dotyczy to zakochanie, a dla wszystkich stosunków ogólnie: z przyjaciółmi, znajomymi i współpracownikami.
13. ujemny
Myśli i słowa zmaterializować. Tak zmienić swoje nastawienie do „wszystko będzie dobrze”. Nic nie jest niemożliwe dla osoby, która wierzy w niego.
14. przekonanie
Jak świat - jest to projekcja naszych myśli, wiemy, że wszystkie plotki o nas (bo sami to zrobić). Błędne koło: nie będzie w stanie wykonać szereg wyżywienie 1, to znaczy, aby nie myśleć o czyimś zdaniem, jeśli nie przestać krytykować innych ludzi.
Tylko pamiętaj: nie byłeś w ich buty, nawet jeśli myślisz, że jesteś. Każdy karaluchy głowie, ale w życiu - ich sytuacji, a więc tego remisu.
15. zazdrość
Sieci społeczne, że ludzie nieszczęśliwi. Patrzymy na swoich dawnych kolegów i przyjaciół i ekologizacji zawiści, uczucie bezwartościowy.
Następnym razem, gdy złapiesz się w tym sensie, pomyśl o tym: „Chciałbym być osobą, która zazdrości?” Z pewnością nie, można również kochać siebie (nawet jeśli gdzieś bardzo głęboko w dół).
Patrzysz na życie kogoś innego, kto nie zna. Nie można sobie nawet wyobrazić, co ta osoba myśli. Może kiedy nurkuje w basenie z jego prywatnym domu, nienawidzi siebie lub coś szalenie boi? Może idziesz przez las słoneczny dzień, mając dużo więcej zabawy niż nim wygrzewać się na białym piasku na Malediwach?
Wystarczy spojrzeć na innych. Jeśli są dobrze teraz, to wszystko w porządku. Jeśli nie - zrobić tak, że było dobre.
16. niepewność
Czy Happy ludzie mają tendencję, aby mieć poczucie własnej wartości (nie mylić z nadęty ego). Są zadowoleni z siebie i promieniują zaufaniem.
Nie ma powodu, aby wątpić w siebie. Jeśli masz cechy, które nienawidzą, istnieją dwa sposoby: Weź je lub zmienić. W każdym człowieku jest wszystko na raz: Rozpustnik i Puritan i kłamliwym sukinsynem i dżentelmena. Możesz wybrać co będzie.
17. Uzależnienie od innych
Nikt nie będzie wypełnić pustkę w tobie. Nikt nie pozwoli Ci pozytywnie i samowystarczalny, jeśli jesteś nieszczęśliwy los. Aby udostępnić swoje szczęście z kimś innym, trzeba najpierw samemu być szczęśliwym. Więc nawet nie nadzieję, że sukces w rękach innych. Tylko w waszym.
18. przeszłość
Na żywo w przeszłości - następnie zakopać ją prawdziwe. Błędy były - cóż, kto nie je? Zorganizować swoje wspomnienia wielki pogrzeb, pamiętaj tylko lekcje i na żywo.
19. całkowita kontrola
Czasami trzeba po prostu odpocząć i pozwól życiu podejmuje oczywiście. Nie można kontrolować wszystko i trzeba z tym żyć. W przeciwnym razie będzie stale nerwowy, ale w końcu nadal niczego nie zmienia. Wystarczy, że są rzeczy, które są poza kontrolą. Powinny one być brane za co są.
20. oczekiwania
Ludzie myślą, że inni muszą spełniać ich oczekiwania. To jest nonsens. Nikt nie musiał, jak nie masz nic. Nikt nie powinien być grzeczny, uprzejmy, ostrożny, uczciwy i ładne, czyste, po wszystkim. Nic nie powinno być doskonały, wspaniały, niezapomniany, ale może być. Jeśli to jest - super, jeśli nie - nie denerwuj się. Bądź gotów zaakceptować cokolwiek życie cię wysyła, a zyska szczęście.
zobacz także🧐
- 30 dobrych nawyków, które będą szkolić wszystkich dziedzin życia
- 5 sposobów, aby zmienić siebie na lepsze
- Proste podejście strategiczne, aby poprawić swoje życie