Jak budować karierę, jeśli masz troje dzieci

Laura Vanderkam (Laura Vanderkam), autor „wiem, jak ona to robi”, wspólne dla kilku zasad zarządzania czasem dla kobiet, które chcą odnieść sukces w swojej karierze i nie zapomnieć o rodzinie.

Kiedy po raz pierwszy rozmawiałem z Jessie Neville'a, prawnik ochrony własności intelektualnej, to tylko Wrócił do pracy po urodzeniu trzeciego dziecka i rozpaczliwie starał się znaleźć równowagę między karierą a rodzina. I to było bardzo trudne. Jej dzień był pełen gwaru, który go odprowadzić, ale nie przyniosły rezultatów.

Rano próbowała przerobić drobne prace domowe, a podczas dni pracy planowanego nabycia i menu kolacji zrobić tego wieczoru w domu. Okazało się, że praca wzięła tylko około pięciu godzin, choć spędziła cały dzień w biurze.

Jesse był gotowy do wyjścia, ale potem pomyślałem o tym teraz była w stanie dostać się do miejsca, gdzie naprawdę lubi, a ta nie chce zrezygnować. Ale czy to możliwe, aby zbudować karierę z trzech małych dzieci, a jednocześnie dać im wystarczająco dużo uwagi? Odpowiedź brzmi - tak! Konieczne jest jedynie, aby nieco zmienić swój stosunek do czasu pracy.

Czy tylko to, co jest naprawdę ważne

Jessie Neville sytuacja nie jest wyjątkowa. Zbyt wielu z nas może stać się bardziej skuteczne w ich pracy. A do tego nie wolno nam zapomnieć o rodzinie i ich hobby i zegar mieszkają w biurze lub w pobliżu komputera. Tylko w godzinach pracy robić tylko to, co jest naprawdę ważne.

Jak priorytety? Dać pierwszeństwo do zadań, których wykonanie ważne jest, aby promować projekt dla rozwoju biznesu lub dla Ciebie, jeśli pensja zależy od pokolenia.

Ale również nie zapomnij podać w planie prac na cele długoterminowe, które nie przynoszą natychmiastowych rezultatów, lecz pomóc rozwijać zawodowo. 3-4 wyznaczyć cele na rok, rozdzielić je na etapy i wypełnij listy.

Aby wybrać cel długoterminowy, wyobraźmy sobie, że rok później porozmawiać o tym, co się w tym czasie. Czego chcesz się popisywać?

Praktyka pełne zanurzenie

Może pamiętacie, że kwota godziwa czasu zabiera sprawdzania poczty i odbieranie e-maili i rozmów w różnych komunikatorów. Często praca bez niego jest po prostu niemożliwe, ale to wiesz, że czasami można sprawdzić pocztę tylko dlatego, że nie chcą przyjąć następnego zadania. Jednakże, jeśli są głęboko zanurzone w pracy, nie masz pragnienie powstaje na minutę szukać w skrzynce pocztowej.

Zacznij dzień z zadaniami, które wymagają pełnego zaangażowania. W razie potrzeby przyjść do biura wcześnie, dopóki nie jest cichy i nie ma potrzeby, aby komunikować się ze współpracownikami.

Niewątpliwie jest to konieczne, do odpowiedzi na piśmie. Jest możliwe, aby wykroić dodatkową godzinę za to, na przykład kosztem następnego spotkania. Wszelkiego rodzaju spotkań - to prawdziwa czarna dziura za poświęcony czas. A jeśli uważasz, że Twoja obecność nie przyniesie znaczne korzyści dla wspólnej sprawy, starają się unikać spotkania i podjęcia pocztę.

I tak, to za pewnik, że czasami może nie być w stanie opróżnić skrzynkę pocztową. Nie trzeba siedzieć nocy starają się zrobić. Być może niektórzy z Pana listu nie wymaga natychmiastowej odpowiedzi, tak aby można było reagować na nią w ciągu dnia jutrzejszego.

Strzeżcie się fałszywych przerwy

Człowiek jest w taki sposób, że po prostu nie może być przez kilka godzin, aby skoncentrować się na jednym zadaniu. Jeśli co kilka godzin, nie uczyni ukierunkowanych przerw, przerwy będzie fałsz: bezmyślne surfowanie na Klikanie na banery internetowe, sieci społeczne zobaczyć taśmę.

Rezultatem jest to, że siedział za biurkiem przez cały dzień, ale nic nie zrobił. Aby tego uniknąć, należy zorganizować zaplanowaną przerwę co kilka godzin: spacer po biurze, porozmawiaj kilka minut na telefon z kimś, kogo kochasz, zrobić kilka ćwiczeń. To pomoże Ci odświeżyć, restart i ponownie energicznie zająć przyczynę.

Podstawową zasadą zarządzania czasem można uznać za pierwszą regułę, który jest opisany w tym artykule: skupić się na domu i robić tylko to, co jest naprawdę ważne. Przestaje tracić energii na małej rzeczy, można uwolnić ją stojących Wewnętrznych i satysfakcji produktywnej pracy i brak poczucia winy z faktu, że nie spędza czasu z rodziną, da ci więcej więcej siły.