4 „pułapka” produktywności, zatrzymując każdy freelancer
Produktywność / / December 23, 2019
![pułapki produktywność](/f/96b2db4068931bce06b7cad3cb03dafb.jpg)
Zdjęcie: Alexander Melnik
Ludzie, którzy nie poza pracą z rutyny biurowej „od 9 do 17”, postrzegane jako okazja do freelance „błaznować” i gapił się na niebie od czasu do czasu przez godzinę lub dwie będzie wykonać zadanie. Ale to nie jest tak jak już wcześniej wspomniano, związek między pracą a życiem osobistym z freelancer znacznie zakłóconyZwłaszcza, jeśli nie uda się uniknąć „pułapki” produktywność 4. Jak są te pułapki i sposobów radzenia sobie z nimi - to i proponują, aby porozmawiać o dzisiaj.
Pułapki nr 1: niezdolność do koncentracji
Freelancer jest otoczony źródeł informacji i rozrywki. „Wydaje śmieci”, „Walk the Dog” i „trzeba iść do chleba” - to nie jest najstraszniejsze i długotrwałe, że będzie regularnie odwracają się od pracy. Gospodarstwa domowe, zwierzęta gospodarskie oraz interesujące strony z aktualnościami i starają się odciągnąć cię od aktualnego zadania. Konkluzja: to już 4 godziny, a zakładka z akapitu artykułu 1 lub 1 linii kodu zostało otwarte, a nic użyteczne zrobić.
Aby wydostać się z pułapki pierwszym wydajności, nie należy eksperymentować z wielozadaniowości (Większość ludzi, tak przy okazji, to nie pasuje), ale wyraźnie i starannie zaplanować dni. W końcu, żelaza i pranie ubrań lub „idź za chlebem”, nie miałby, czy jesteś w biurze cały dzień na „standard” praca (i twoja rodzina / bliscy też w głowie nie przyjdzie, aby oderwać się od swojej pracy na rzecz tych „awaryjnych” Affairs).
Radykalne rozwiązanie - jego własny gabinet lub coworking, gdzie trzeba Nikt i nic nie może zakłócić / rozpraszać. Jeśli jesteś zmęczony środowisku domowym i nowych pomysłów nie polecam spróbować zmianę sceny: Operate dzień lub dwa w kawiarni, centrum biznesowego. W przypadku ekstremalnych - po prostu chodzić na godzinę przez miasto do „wyczyścić głowę.”
Numer pułapka 2: utrata granic między „praca” i „personal”
pracowników biurowych podzielić się „życie” i „praca” łatwiej: wybiła 5/6/8 południu - i poszedł do domu, pozostawiając całą pracę za i zapominając o tym dopiero następnego dnia rano. Dla osobistych pytań w ciągu dnia też szczególnie nie często nazywają. Ale dla freelancer, a nawet pracy w domu, wszystkie granice są usuwane: ty pochyla mieszany zestaw zadań pracy i priorytetów osobistych, a praca staje się rodzajem stałego „wymianą” życia.
Wyjściem z tej pułapki, zbyt, nie jest: po prostu zmienić swój harmonogram i struktury zadań, które robisz codziennie. W czasie godzin pracy (te, które się do pracy), zdjąć obudowę z listy wszystkich znaków zadania, rozmowy telefoniczne i spotkania, które są osobiste, „nie działa”. Szanuj czas ich koszty będą zwracane pracę bardziej wydajne.
Numer trap 3: Pracoholizm i przewlekłe „recykling”
Nie trzeba powtarzać, że praca w piżamie „jeden w lewo” i spać do południa pozostają w snach, ale w rzeczywistości nie jest już odróżnić, gdzie są END „Office” i rozpocząć gdzie „domowy” Watch - i działa najpierw przez 6 zamiast 4, a następnie przez 8, a następnie przez 10 godzin dni. Swoją „wolność” dobiega końca - i stać się pracoholikiem zawsze lub nie mają czasu na „pół-zombie” z braku snu, i wiele problemów zdrowotnych.
Wyjściem z tej pułapki trudnej, ale ma: jego imię - Samoditssiplina. W każdej branży, w każdej pracy jest zawsze „trochę więcej zadań praca”, który teoretycznie może być zrobione „teraz”. Ale jeśli nie nauczyć się odłożyć trochę więcej tych „problemów” na później - będzie stres i „recykling”. Jeśli jesteś zmuszony do pracy przez dłuższy czas, trzeba zaplanować harmonogram prac i życia tak, że będzie długi weekend pozostał poza komputerem i Internetem.
Pułapka № 4: Self-izolacja i samotność
Zamieszanie Biuro i nękanie pracowników nie zagraża; ale także życie społeczne ty zredukowana do awatara na ekranie i pełnej samotności fizycznej. My nawet nie podejrzewają, jak ważne jest dla nas to część naszego życia i jak emocjonalnie i psychologicznie ważny był nasz współdziałać z kolegami „na żywo” w biurze, podczas gdy nie zaczną działać samotnie w formacie „I i laptopa.” A tymczasem, produktywność maleje.
Get out „pułapki recluse” może być: tylko w prawo, aby utworzyć źródło interakcji społecznej. Nie może być kilka:
- Lunch / spotkanie w kawiarni ze współpracownikami, znajomych i przyjaciół w ciągu dnia pracy
- Rozmowa na Facebooku i Twitterze z przyjaciółmi jako sposób na „przełącznika” na koncie i zdjąć obciążenie psychiczne (nie przesadzić)
- Czaty, rozmowy konferencyjne i rozmów ze współpracownikami, partnerami i przyjaciółmi wideorozmów Skype jak przerwy
- BarCamp / mitapy / spotkania / specjalne kluby procentowe / lokalne mini-konferencja
- Praca coworking lub „anty-kawiarnia” z kolegami lub stowarzyszonych (lub nawet otoczone obcymi: będzie w stanie zrobić kilka przydatnych kontaktów).