Zarządzanie czasem w prostych słowach. Zawsze powiedzieć „nie”

Zawsze powiedzieć „nie”. Warto to wszystko zarządzanie czasem.

Znani Pareto zasada: 20% wysiłków daje 80% wyników. Czy nie o to, aby powiedzieć „nie” dla pozostałych 80% przypadków śmieci?

Lub trzeci umiejętności Covey: „Ważne rzeczy zrobić w pierwszej kolejności.” Czy nie o to, aby powiedzieć „nie” drobne zadania, które nie prowadzą do naszych większych celów?

Infodieta lub kiedy dajemy się telewizor i sieci społecznych. Nie chodzi o zdolność do powiedzenia „nie” pustych pokus, które nas otaczają?

Jest to pierwszy artykuł z cyklu „Zarządzanie czasem w prostych słowach.”

Rób notatki. Zapisz wszystkie rzeczy i wszystkie swoje zmartwienia. Gwiazdka ważny znak.

Co będzie można zobaczyć na raz? Co robić wszystkie rzeczy nigdy nie będzie.

To po prostu głupie - NIGDY nie będzie mieć zero problemów. Nie można dopchać wszystkie swoje problemy, marzenia, myśli w ciągu dnia 24-godzinnym.

Co robić? Wykonać ważne tylko dla Twojej firmy. I umieścić resztę nożem.

Mówiąc „nie” nie jest łatwe

To nie jest w ludzkiej naturze - zrezygnować. Niedawno przeczytałem książkę Cialdini „Psychologia wpływu”. Mówi, że człowiek lubi zachować opcje otwarte. Dlaczego tak wielu miłośników bełkot „nie wiem” lub „może” zamiast jasne „tak” lub „nie”.

Ale żyjemy w XXI wieku, gdzie tylko jeden Internet daje morze możliwości rozrywki, biznesu i pozyskiwania informacji.

Im bardziej skuteczne jesteś, tym więcej ci Szans boju i oferuje. Dlatego ważne jest, aby być w stanie powiedzieć „nie” z lekkim sercem.

Ale co widzimy? Wiele książek promowany: „Czekaj na swoją szansę”, „Przygotuj się chwycić swoje szczęście za ogon”, „Nie myśl - działaj!”. Wszystkie Prowadzi to do tego, że zaczynamy się uchwycić w każdej ofercie, aby przejść do wszystkich wizyt i spotkań.

A jednak są ludzie, którzy patologicznie nie może powiedzieć „nie”. Oni zawsze zgadzają. Nawet jeśli twoje serce i umysł powiedzieć „nie”, mówią „tak”. A jaki jest rezultat? Schizofrenia! Kiedy dana osoba jest rzeczywiście sabotowanie przyczynę, w którym on sam pisemnej.

Ja sam był takim „yes-man”. Naucz się mówić „nie”, miałem usłyszeć, że jestem w ciągu ostatnich trzech lat:

• niewdzięczny;
• zarozumiały;
• Tępe (HS);
• pesymista;
• samolubny.

Ani czasu menedżer nie ucieknie te oskarżenia.

Ale co, jeśli nie chcę ranić awarię innych ludzi?

Nie bój się obrazić ktoś odmówił.

Znacznie gorzej, gdy mówisz „tak”, nadające się do biznesu, ale nie stara się nie okazywać zainteresowanie. Nie jest tam ukryta zdrada? Pierwszy powiedzieć „tak”, a następnie zrobić wszystko co możliwe, aby wypełnić to przedsięwzięcie?

Czy nie byłoby bardziej uczciwy zrezygnować naraz?

Szczególnie dlatego, że Twoje „nie” nie jest w stylu „idź do diabła”, ale raczej w stylu „Przykro mi, przyjacielu.”

Wyjaśnić przyczyny. Jeśli masz wielkie cele, a powody odmowy ma żadnych problemów. Odpowiednia osoba rozumie.

Ale następnym razem powiesz „tak”, nawet jeśli jest to jeden z dziesięć razy, jeden będzie wiedział, że może na ciebie liczyć na prawdziwe! Będziesz miał reputację, że można zaufać.

Jak nauczyć się mówić „nie”?

Pierwszą rzeczą jaką należy zrobić listę swoich celów przez okres pięciu lat, rok, miesiąc, tydzień. Format elektronicznej czy papierowej - nie jest tak ważne.

Bez takiej listy jest to trudne do określenia, co powiedzieć „nie”, a co powiedzieć „tak”. Nadal nie polowanie „provtykal” życiowa szansa))

Spadłem nowe możliwości? Oferta? Proszę? Wystarczy spojrzeć na listy celów i wartości. Czy to mi przejść moje cele?

Jak więc reszta, przyjaciele, krewni i inne przyjemności życia?

Tak, dużo!

Rekreacja, rozrywka, komunikacja jest bardzo ważna. Pozwalają nam naładować swoje siły.

I często pisał o nim:

• Stała zmęczenie? Lenistwo? Depresja? Spróbuj!
• Wszystkie pracoholików uczynić ten ledwo zauważalny błąd.

Nie chodzi o to, aby zrezygnować z zabawy i relaksu. Chodzi o to, że często wykorzystać w jakiejś nudnej pracy, która nie przynosi nam bliżej do naszych celów. Ani zabawa, ani dobre.

Czy nigdy nie uczestniczył w czymś takim?

wyniki

All Time Management - jest jednym prokachennoe umiejętność powiedzenia „nie”.

Nie jesteśmy wszechmocni. Mamy ograniczenie: fizyczny, emocjonalny i czasu, a każda inna.

Zawsze powiedzieć „nie”!

No, prawie zawsze))