Alternatywną rzeczywistość czy realne plany - Twoja lista rzeczy do zrobienia?
Produktywność / / December 23, 2019
Jeśli lista rzeczy do zrobienia przypomina dziwny dokument opisujący równoległą rzeczywistość, warto zastanowić się, co robi dla Ciebie. Zamiast budować niebotyczne plany, które nigdy nie zostały zrealizowane, można codziennie dołączyć do listy rzeczy, które z pewnością staną się częścią twojego dnia.
W 2012 roku badanie popularnej sieci społecznej Linkedln wykazały, że Więcej niż 60% specjalistów tworzyć listy rzeczy do zrobienia, a tylko 11% przeprowadzenia wszystko, co jest tam napisane.
Kolejne badanie przeprowadzono na iDoneThis, dzięki której można obchodzić, co zrobiłeś dzisiaj, i dzielić się swoimi osiągnięciami z innymi. Według badania wykazały, że 41% przypadków nigdy planowane zostały zakończone, a z tych przypadków, które zostały oznaczone jako „gotowe”, tylko 15% z góry zaplanowane.
Innymi słowy, lista spraw ludzkich, zazwyczaj ma niewiele wspólnego z prawdziwym życiem.
Dlaczego tak się dzieje?
Największym problemem jest to, że listy nie odzwierciedlają tego, co mamy zamiar zrobić naprawdę. Są to najczęściej jest to, co powinniśmy zrobić, albo co inni ludzie chcą od nas.
Jaki jest cel, aby utworzyć zadanie, które ignorujesz? To nie tylko bezużyteczne, ale nawet szkodliwe - Twoja lista zadań tworzy iluzję postępu, podczas gdy w rzeczywistości nie rozwijać.
Jak mogę to zmienić?
Nie zapomnieć o swoich wielkich planów i nigdy ich realizacji, można utworzyć oddzielną listę nazwie «kiedyś, może. "
Gdy masz ważną pracę, które chcesz wykonać, ale nie jesteś pewien, co by się stało, aby go wprowadzić.
Jeśli lista rzeczy do zrobienia na jutro zaplanowano siedem spotkań, dzieło, które zamierzają wprowadzić pomiędzy nimi (sprzątanie garażu, na przykład), można bezpiecznie wysłać do listy „kiedyś / może”.
rzetelny lista
Ważne jest, aby przemyśleć swój stosunek do listy spraw do jutra i główną zasadą w przygotowywaniu zrobić uczciwość.
Uwzględnić w wykazie tylko to, co naprawdę się dzieje zrobić i określa czas, który będzie potrzebny do tego.
Rzetelny lista będzie zawierać nie tylko spotkania, projekty, prace domowe i inne przydatne rzeczy, ale co dokładnie robisz codziennie: oglądanie ulubionych witryn internetowych dla relaksu, obiad w kawiarni po drugiej stronie drogi i innych.
Jeśli będzie uczciwy do listy całą swoją pracę - pracy, wypoczynku i rozrywki, nie będzie szczególnie wysiłku, aby zrobić wszystko, co planowane na liście.
Kiedy po raz pierwszy dostać się wykonać wszystko, można poczuć się jak prawdziwy zwycięzca, a lista nie będzie już wyglądać powitanie z równoległej rzeczywistości.
Zaczynamy rozwijać
Kiedy nauczysz się w pełni wykonywać swoją listę można rozpocząć - bardzo powoli i ostrożnie - aby dodać bardziej skomplikowanych zadań, raz lub dwa razy dziennie.
Ważne - upewnij się, że nie przeciążać się i nadal nadążyć za wzrostem liście. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś jakieś zadanie z listy dzisiaj, jutro obrócić go mniejsze przedmioty, czy może wrócić do bezużytecznego giganta listy rzeczy do zrobienia.
Prioritize
Lepiej jest, aby dążyć do spełnienia jedną ważną rzeczą, jaką można zaplanować i wykonać dziesięć z nich to sześć najbardziej proste i ważne. Jedną z ważniejszych rzeczy na dzień - to nie jest bardzo dużo, ale z drugiej strony, to jest pięć decyzje w tygodniu i 20 - w miesiącu.
Bądź realistą, ocenić swoje możliwości i plan jest fair.