Jako liderzy snu 4-5 godzin dziennie i skutecznie zarządzać ogromnych przedsiębiorstw

Ludzie identyfikują się jako albo sowy lub skowronek. Ale kiedy uda Ci się spać tylko 4 godziny dziennie, te dwie kategorie nie muszą mieć szczególne znaczenie. Każdej nocy w końcu zamienia się w godzinach porannych, a codziennie rano - noc. I cały czas pracujemy.

Aby sprostać takim systemie, głowy i twórca Viewabill Robbie Friedman (Robbie Friedman) proponuje w celu uwzględnienia poszczególnych rytmy mózgu. A oto jak to zrobić.

Zadania Plamki na kategorie

Robbie wykorzystuje system kategorii.

• Pracuj z poczty elektronicznej i rozmów telefonicznych.
• Prace administracyjne: przegląd wyników finansowych i prognoz, przygotowanie umów i dyskusji tekstów.
• Zadania, które wymagają pracy zespołowej: spotkań, dyskusji grupowych, team building imprezy, sesje strategiczne.
• Poszczególne zadania twórcze: tworzenia wpisów na blogu, poszukiwanie i rozwój nowych pomysłów i koncepcji, sporządzania planów na przyszłość.
• Tylko to, co chcesz robić po całej tej pracy. Ten punkt nie jest mniej ważna niż poprzednie. Skręć w nim cokolwiek: oglądanie seriali, wykłady TED lub po prostu relaks w ciszy i spokoju.

Podczas każdego zadania można przypisać do jednej z kategorii, trzeba zajrzeć do dwóch kwestii:

• ile czasu spędzają na każdej kategorii;
• gdy mózg jest lepiej radzić sobie z każdego rodzaju zadań.

Zorganizuj swój własny harmonogram

Niektórzy ludzie mogą wykonywać tylko w godzinach porannych, a w innym czasie. Tak samo jest w przypadku innych rodzajów działalności.

Mówi Robbie Friedman, codziennie budzi się między 8:00 a 8:30 i, podobnie jak wielu innych, nie można odchylić do 11:00. Aby nie tracić czasu na próżno, wykonuje on zadania, które nie wymagają intensywnej pracy mózgu: analizuje połączenia telefoniczne mail i wykonania. Wręcz przeciwnie, po południu czuł przypływ wydajności. To kiedy Robbie jest zaangażowany w zadaniach twórczych. Tak uczynił swoją codzienną rutynę.

8: 30-11: 00 - Praca z poczty elektronicznej i rozmów telefonicznych. W tym czasie, Robbie wstawania i natychmiast siada przy komputerze, aby poradzić sobie z niskim priorytetem, ale pilne. Jest to kilka godzin pracy w szaleńczym tempie i, jak sam mówi, najgorsza część swojego dnia. Ale różnica ta pozwala ustalić kolejność spraw i upewnić się, że tego dnia jego firma nie ma przeszkód, aby ruszyć do przodu.

11: 30-14: 30 - praca zespołowa. Przez ten czas, personel Viewabill już wypił kawę i poszedł na temat swoich obowiązków. To samo zajęty Robbie. On przychodzi do biura, na spotkania zawieszone, sesjach strategicznych i tym podobne. Po tym jak z powodzeniem zajmował się korespondencją (i możemy wyłączyć telefon), nie ma nic, aby uniemożliwić mu poświęcić całą swoją uwagę na te problemy.

14: 30-17: 00 - praca administracyjna. To „ciche dni”, podczas którego wszyscy inni kontynuować prace nad co zostało omówione w poprzednim okresie. Robbie używa ich do pracy z innych układów i nie najbardziej przyjemny, ale ważne zadanie, w którym każdy szczegół jest ważny. W tym czasie jego mózg nadal działa na tyle dobrze, aby skoncentrować się na tych sprawach, ale nie wystarczająco dobry, aby wymyślić nowe pomysły kryshesnosnye. Dlatego też doskonale nadaje się do pracy administracyjnej.

17: 00-20: 00 - Czas na światło twórczą lub ponowną pracę z e-mail i rozmów telefonicznych. Nasty poradzić sobie z pracą, zwykle kilka godzin Robbie cieszy kreatywność. Bierze notatki w blogu lub napisać szczegółową odpowiedź na Quora (z której pobrano rady), dzięki czemu twój umysł swobodnie i macają wędrować w przestrzeni dla nowych idei.

Jeśli to konieczne, Robbie przekazuje ten czas na pracę z e-mail i rozmów telefonicznych, jeśli jest zbyt dużo.

20: 00-23: 00 - czas na to, co chcesz.

23:00–??? - poszukiwania twórcze. Kiedy cały świat śpi, Robbie otworzył drugi oddech. Według niego, to kiedy przyjdzie na myśl najbardziej przełomowe pomysły dla biznesu.

Większość ludzi nie może się doczekać, kiedy przychodzi czas na sen. Nie mogę się doczekać, żeby mi nowe pomysły zalewają powrotem.

Robbie Friedman

W tym czasie można również odpowiadać na wiadomości bez obawy nierozważne, aby uzyskać szybką odpowiedź.

W końcu, idziesz do łóżka z siebie zadowolony, przewidywanie następnego dnia, aby podzielić się swoimi przemyśleniami z innymi. Może to daje niezbędną energię, aby zrekompensować czas, aby zabrać ze snu.

Weekend. Te dni, Robbie trzymane z dala od słupka i poświęcić cały czas twórcze poszukiwanie, badania, są po prostu przynieść mu przyjemność, i spać.

Odpoczywam dużo snu, niech się wszystko to, co chcę... Tak, mam udawać normalną osobą.

Robbie Friedman

odkrycia

Aby skorzystać z tej metody, nie muszą prowadzić do wielu milionów dolarów firmy. Klasyfikować zadania, które trzeba wykonać na co dzień, a za nimi w zależności od indywidualnego rytmu aktywności. Być może w drugiej połowie dnia wpadniesz w popołudniowym nikogo. Nietrudno się domyślić, że tym razem nie powinno być wykorzystywane do przeprowadzania poważnych problemów.

Robbie daje też kilka ostrzeżeń dla tych, którzy chcą korzystać z jego metody. Organizuje swoją pracę w sposób, który odpowiada na niektóre wiadomości jest dość powolne, a niektóre nie reaguje w ogóle. Robbie zwraca również szczególną uwagę do sportu, wykorzystując czas spaceru między spotkaniami. Jeśli nie pasują do tego rutynowych, łatwo ją dostosować do swoich potrzeb i zawodów, które są uważane za ważne.