Jak efektywnie wykorzystać czas

Drugim krokiem na drodze do zmian w swoim życiu po planowanie Jest to organizacja, która ubiega się zasobów i ludzi, którzy przyczyniają się do naszego rozwoju.

Istnieją trzy główne źródło życia:

• czas;
• energia;
• pieniądze.

W tym artykule będziemy mówić o czasie, ponieważ efektywne wykorzystanie tego surowca jest bardzo proste, ale do tego powinny być w stanie do każdego z nas.

- Czego chcesz?

- Chcę, aby zabić czas.

- Czas nie lubi, kiedy został zabity.

„Alicja w Krainie Czarów” Lewisa Carrolla

Jestem pewien, że słyszałeś takie zwroty jak: „nie mam czasu” albo „ja ledwo mam czas na pracę, co jest ...”. Wszystkich zasobów tylko czas jest absolutnie niezastąpiony.

Filozof B. Fuller powiedział: „Żyłem 70 lat. To 600 tysięcy godzin. Spośród nich 200 tysięcy, ja zaspałem, 100 000 udał się do jedzenia, do picia, aby przywrócić zdrowie, 200 tysięcy godzin uczyłem i zarabiał na życie. Od pozostałych - 60 tysięcy godzin spędziłem na drodze. Balance - podczas której mogę swobodnie dysponować - było tylko około 40.000 godzin, czyli około półtora godziny na dobę ".

Głównym pytaniem jest to, jak spędzić ten czas dobrze wykorzystać?

Napisane dziesiątki dobrych książek na temat zarządzania czasem. będę dzielić się kilka wskazówek, które pomogą Ci lepiej zarządzać ten zasób.

kontrola

Nie daj się nabrać na ich kalendarzu. W roku tyle dni ile można użyć. Tak więc, w roku jednej osobie tylko siedem dni w roku drugim - 365.

Charles Richards, amerykański pięcioboista

Kontroluj swój czas. Tak, że dzień był 24 godziny zamiast dwóch, trzech lub pięciu, masz jasne zrozumienie tego, co je wydać.

Są ludzie, którzy w godzinach wieczornych, mówiąc: „Cóż, kolejny dzień minął szybko” A są tacy, którzy spędza wieczór z wykorzystaniem, na przykład, czytać książki, tylko dlatego, że był tak planowane z wyprzedzeniem.

Prowadzić dziennik, użyj notatek, krzyże umieszczone w ręku. Zdajesz sobie sprawę, wartość czasu dopiero po uruchomieniu go zauważy. Nie pozwól latać swój czas, złapać go i siły do ​​pracy dla siebie.

ofiara

Nie mów, że nie masz czasu. Czas masz dokładnie taki sam, jak to było z Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.

Jackson Browne

Bardzo lubię ten aforyzm. Niewielu zdaje sobie sprawę, że wszyscy mają taką samą liczbę godzin w ciągu dnia. Widzimy ludzi, którzy działają w godzinach porannych lub czasu do wykonywania pracy w godzinach nadliczbowych, i zadać pytanie: w jaki sposób uzyskać?

To bardzo proste: ci ludzie poszedł do pewnych poświęceń. Należy zrozumieć, że celem jest opracowanie żadnych umiejętności lub osiągnięcia nieco wyższe wyniki nieuchronnie musi wyjechać z harmonogramem innych rzeczy.

Są studenci, którzy znajdują się w klasie siedzi na smartfony, a są tacy, którzy uważnie słucha nauczyciela. Są tacy, którzy spać o siódmej rano, a ci, którzy medytują. Są tacy, których końce piątek wieczorem get-razem w klubie, a ci, którzy są w tej chwili pracuje nad nowym projektem.

Nie daj się nabrać. W istocie wyrażenie „zacznę uczyć się angielskiego” brzmi jak „zacznę się uczyć angielskiego, zamiast spędzać czas przy komputerze.”

Zawsze odnosi się do prawa, z których trzeba będzie zrezygnować w celu osiągnięcia zamierzonych rezultatów. I zawsze przypominać sobie, że warto.

dyscyplina

Ludzie nie zmieniają się w jednej chwili.

"Cruel Intentions"

Czy macie inspirujący cel, plan jest gotowy, i zacząć śledzić swój nowy harmonogram. I tak dzień minął, dwa, trzy, ale coś jest zdecydowanie nie tak. Można zadać sobie pytanie: „No, gdzie jest wynik? Dlaczego nie stać się milionerem? "

źródło motywacji jest wyczerpany. ale dyscyplina To daje coś więcej - konsekwencja w pracy nad sobą.

Nasza motywacja - prądotwórcze. Otrzymujemy go naładować i zaczynają gorączkowo przekręcić klamkę, generując energię do zmian. Spojrzał inspirujący film udał się do szkolenia, czytać książki, ale dzień minął, dwa, i robimy coraz mniej, aż mówią sobie: „Dobra, poddaję się.”

Dyscyplina - jest silnik. Zaprojektować to krok po kroku, ulegają poprawie, pojemność wzrasta. Jeśli włączysz go raz, nie zwalniać. Nadzoruje jego pracę i wprowadź zmiany. Tak, on też nie będzie trwać wiecznie, ale to będzie wystarczająco naładowania przez długi czas.

Konfiguracja dyscyplina trochę wysiłku każdego dnia. Stale pracować nad sobą, aby opracować nowe nawyki, porzucić stare. Najważniejsze to nie jest na chwilę przestają śledzić swój plan. Jeśli jest to zbyt trudne, po prostu powiedz mi: „Daj spokój, można, ale tylko jutro, a dziś kontynuuje pracę.” I tak codziennie.

Nie jest to psychologiczny oszustwo, to jest akceptacja faktu, że muszę w tej chwili i spędzić go z korzyścią dla maksymalnej.

Co robić?

• Prowadź dziennik aplikacji kalendarza, pobierania, kupić książkę o zarządzaniu czasem. Oblicz, ile czasu pozostało do pracy nad sobą.
• przed aby osiągnąć cel, Zrób listę tego, co trzeba poświęcić dla dobra niego. Odpowiedzieć sobie pytanie, co jest ważniejsze, a dopiero potem rozpocząć pracę.
• Nauczyć dyscypliny. Śledź swój plan na dziś i powtarzać to, aż stanie się częścią twojej rutyny. Pamiętaj, że nawyki są tworzone w przyrodzie.

Jeśli masz czas, aby poprawić swoje metody organizacji, proszę napisać do mnie maila [email protected] lub VK.