Zarządzanie czasem z Lesi Ryabtseva: jak zrobić dla nich pracy czasowej
Produktywność / / December 23, 2019
Les Riabtseva
Dziennikarz, bloger. Profil na Facebooku.
Time - kapryśny człowiek, wymaga dużo szacunku. To jest pierwsza reguła, która jest podejście do zarządzania czasem. Jesteśmy przyzwyczajeni do dostosowania zasobów zewnętrznych dla siebie, zamiast dostosować życia w otaczającej nas rzeczywistości. Wszystko, co nas otacza zaczyna i kończy się tylko w czasie. Ale możemy mieć do czynienia z jego kaprysów, po prostych reguł zarządzania czasem.
1. Synchronizować zegar wewnętrzny z zewnętrznym
Sporządzanie planów, pamiętaj, sekundy, minuty, godziny i dni. Nawet jeśli naprawdę chcesz, aby wymyślić własny czas, to nie będzie działać. Czas nie będzie tak, nadal trzeba przestrzegać jego zasad.
Dlatego uwzględnia przedziały czasowe, które istnieją, spróbuj je czuć. Na przykład, uwaga, ile czasu spędził na książki czytać, analizowania poczty, czyszczenia zębów. W rezultacie, twój wewnętrzny zegar zsynchronizowany z zewnętrznym. Ponadto, można zauważyć, niektóre z nawyków wymaga czasu na poprawę.
2. doceniam sekund
Nie lekceważ sekund i minut. Jakie są niektóre z przypadków nie kosztują więcej niż pięć minut, ale w niektórych spotkaniach nie może trwać dłużej niż godzinę. Jeśli znasz cel i cel imprezy, łatwiej z planem.
W każdym razie spędził tyle czasu, ile są przydzielone do niego. Planując swój dzieńAdvance wyobrazić, ile czasu trzeba w każdym przypadku i czy jest to kwestia czasu przydzielona.
3. Pomyśl o czasie jako dar
Pomyśl o czasie, a nie jako kara, lecz jako dar i siebie nawzajem. Zwykle skarżą się, że nie mamy wystarczająco dużo czasu, zamiast zmieniać swoje myślenie do pozytywnych. Cieszcie się, że masz aż 24 godzin dziennie, z czego osiem może być podany do snu, a pozostałe wydać na swoje ulubione rzeczy.
Jeśli chcesz porozmawiać z duchem czasu. Rozumiem, że nie potrzebuje niczego od ciebie.
4. Targować się z czasem
Czas może pracować dla Ciebie, jeśli dać mu coś w zamian. chcesz wstać wcześnie i jeszcze czas? Spróbuj iść wcześnie. Starożytny indyjski mędrzec powiedział, że rano rozpoczyna się wieczorem. Ponadto, każda godzina snu przed północą jest dwa, ale sen po dwunastej - już jedną godzinę.
5. Bądź świadomy
Jeśli nie dostać rozproszony przez kunktatorstwo, sieci społecznych i robić kilka rzeczy na raz, można znaleźć kilka przydatnych godzin. Główną zasadą udanej zarządzanie czasem - świadomość podczas marnowania czasu. Każdy przypadek musi być pod kontrolą. Nie jest konieczne, aby zrzucić całą odpowiedzialność i winę za niespełnionych planów z powodu braku czasu, korków lub krzyki dzieci.
6. Sami Określ priorytety i terminy
Prioritize. Czas nie jest nieskończona, a to oznacza, że istnieje coś, co można załatwić dzisiaj, ale coś na pewno może poczekać do jutra. Wszystko ma swój termin. Jedyną różnicą jest to, że własne terminy stawiają siebie, a nie władcy.
7. Daj każdorazowo czas
Dla niektórych przypadkach rano jest bardziej odpowiednie niż wieczorem. Na przykład, w godzinach porannych jest dobre ćwiczenie, sprawdzanie poczty e-mail, planowanie dnia, pisanie tekstów. Nocą można zostawić czytanie książek, rozmowy z przyjaciółmi i słuchanie muzyki. I wszystko inne - praca, sieci społeczne, wycieczki do sklepu - wziąć dzień.
Więc wyładować swój dzień. Wszystko najtrudniejszy i żmudne dłużej w godzinach porannych, kiedy jesteś pełen energii.
8. Nie kłóć się z czasem
Argumentować z czasem bezużyteczne. To nie ruszy i nie zatrzyma się na żądanie. Spierać się z czasem - to samo, spierać się z naturą. Przyznaj się, to można zmienić swoje życie i dostosować je w ramach istniejących warunków. W tym przypadku, zaczniesz się bawić, ponieważ każdy przypadek przyniesie poczucie zadowolenia z życia.