Prostym sposobem, aby zrozumieć, co spędzać czas faktycznie
Produktywność / / December 23, 2019
Myślimy, że wiemy bardzo dobrze, co zajmuje czas. Każdy dorosły ma pojęcia, ile godzin to wymaga pracy, spraw wewnętrznych, spotkania z przyjaciółmi, odpoczynku i snu.
Jednak subiektywne odczucia - to jedno, ale fakty - zupełnie inaczej. Mamy trochę czasu trochę zniekształcony. Czasami leci a czasami ledwo rusza. Dlatego wielu naszych sądów o ile wydajemy na różnych zadań nie są poprawne. W celu uzyskania dokładnych danych, konieczne jest do prowadzenia ewidencji.
Jak rozwiązać ten czas
W swej istocie, jest to bardzo proste zadanie. Każdy rekord pół godziny, co spędziłem ostatnie 30 minut. W tydzień później, można zgromadzić wystarczającą ilość danych do analizy.
Zastanów się, co chcesz lub nie jak na wykresie. na pewno znajdziesz sobie prawo istnieje wiele minusów. Nie zapomnij, aby zwrócić uwagę na plusy, lub znikają motywacji coś zmienić.
Należy zwrócić uwagę na przypadek, dla którego chcesz wydać mniej czasu i więcej. Sprawdzić, ile godzin ma trwać przeglądanie sieci społecznych, seria i pracę w telewizji, spotkania z rodziną i resztą. Należy zwrócić szczególną uwagę na działania, które spędzają czas nieświadomie - jest, na przykład, obudowę
kunktatorstwo.Dlaczego to zrobić
- Zobaczysz, ile czasu faktycznie spędzonego na pracy. Ludzie zwykle wyolbrzymiają liczbę godzin spędzonych w pracy, a magazyn pomogą naprawić je dokładnie.
- Dowiesz się prawdy o tym, gdzie twój czas przecieka. Szczególnie będzie to przydatne dla tych, którzy są stale Czuje zajęty. Najczęściej zatrudnienie - to jest po prostu niemożność dysponowania wolnym czasie.
- Rozumiesz, co się priorytety. Jest to jedno - aby przekonać się, że, na przykład, ważne spotkania z przyjaciółmi. Inne - w rzeczywistości starają się poświęcić czas na nich.
- Można poprawić jakość życia. Uczenia się, co spędzasz czas, zaczniesz zmiany nawyków i warunków życia. Na przykład, jeśli okaże się, że wydatki 15 godzin w tygodniu w drodze do biura, zdecydujesz się przenieść do bardziej elastyczny harmonogram lub zmiany pracy.
zobacz także🧐
- Co to jest błąd planowania i jak ocenić rozrządu
- Jak nie obwiniaj się, jeśli są nieproduktywne
- Prosty sposób, aby zawsze znaleźć czas dla ważnych zadań