Porywać - aplikacja do czynienia z jet lag

Aktywacja - to aplikacja przeznaczona do czynienia z najgorszym wyniku lotów długodystansowych - jet lag. Zarządzania, czy nie? Dowiedzieć się w materiale.

Najbardziej frustrujące, że jest związane z lotem - to jet lag. Oczywiście, jeśli masz fobię płaszczyznach, najbardziej nieprzyjemna rzecz dla ciebie - to własne trasy, ale jet lag - to zbyt smutne. Dla ignorantów, jet lag - niezgodność z ludzkim rytm codziennego rytmu podczas długich lotów na samolocie. Zmęczenie, ból głowy, bezsenność - to wszystko może złapać cię w najgorszym możliwym momencie, podróże długodystansowe.

Aktywacja zaprojektowany, aby radzić sobie z tym problemem. Zarządzania, czy nie? Trudne pytanie.

Aby działać prawidłowo, aplikacja musi wprowadzić pewne dane: kiedy budzisz się, iść spać, strefa czasowa i natężenia światła, który pokazuje w jaki światło spędzasz swój dzień.

Jeśli idziesz na wycieczkę, można dokonać miasto Przyjazd do porywania i uzyskać wskazówki, jak nie biegać z jet lag. Po wjeździe do miasta, do których można pójść i czas przyjazdu, przepłynięcia pokaże, co razem trzeba się obudzić i iść, tak aby nie stać się warzywem.

Ponadto, aktywacja może wykazywać wykres przedstawia poziom aktywności w ciągu dnia. Na wykresie tym, na szczyt fali - jest to maksymalna wydajność, niskie - minimalna.

Aplikacja została stworzona na University of Michigan i tutaj można zobaczyć najczęściej zadawane pytania. W ogóle, kolebką naukowych sił aktywacja wierzą w jego skuteczność. Ale sprawdź Ta aplikacja działa, czy nie, to trudno. Zwłaszcza siedząc w domu. Więc jeśli jesteś zapalonym podróżnikiem, pobierz aktywacja (jest to absolutnie za darmo), testy i wyraź swoją opinię!