Jak stworzyć rytuał porannej korzystając HabitClock (iOS)
Produktywność Ios / / December 21, 2019
Jednym z problemów samorozwoju - jest tworzenie dobrych nawyków. Jeśli trzymać się złych nawyków, to konieczne jest, aby kultywować dobre. Najtrudniej utrzymać kurs w godzinach porannych. Chcę spać przez kolejne pięć minut i wykonać ćwiczenia wydają się niemożliwe feat. Do formowania mineralnych nawyków porannych wykonane aplikację HabitClock. Ma stylowy wygląd i statystyki wizualne.
Jednym z problemów samorozwoju - jest tworzenie dobrych nawyków. Jeśli trzymać się złych nawyków, to konieczne jest, aby kultywować dobre. Najtrudniej utrzymać kurs w godzinach porannych. Chcę spać przez kolejne pięć minut i wykonać ćwiczenia wydają się niemożliwe feat. Do formowania mineralnych nawyków porannych wykonane aplikację HabitClock. Ma stylowy wygląd i statystyki wizualne.
Nie jest to jedyna aplikacja do pracy z przyzwyczajenia. Wcześniej zrobiliśmy przegląd Lista habit i tygodniowy. Jeśli nie daje rezultatów, a następnie czytać książki „Siła woli. Jak rozwijać i umacniać „Kelly McGonigal. Osobiście lubię tę książkę bardzo pomocne. Chodźmy bezpośrednio do aplikacji.
Dodawanie nawyki
Habit jest dodawany w bardzo prosty sposób. Wpisz nazwę, a zostanie on dodany do harmonogramu rano. W razie potrzeby, można zmienić kolejność nawyków. Jeśli niektóre z nawyków rano nie był rzeczywisty, nie spiesz się, aby ją usunąć. Można go umieścić na przerwie. Potem pozostanie w statystykach.
Habit można również dodać z góry rankingu. Istnieje oddzielny top na całym świecie i blisko ciebie. Specjalnie dla leniwych zostały zebrane harmonogram rano w formie gotowych list. Oczywiście, nazwy nich są w języku angielskim.
Zaczynamy użytku
Prawo w tam HabitClock Service. W jaki sposób mogę zmienić dźwięk, nie znalazłem. Kiedy budzisz się, a następnie naciśnij przycisk Start. Jest w środku dna. Czasomierz, że liczy, ile czasu spędził na każdej akcji rano. Kiedy skończył, my naciśnij Gotowe. Jeśli nie powiodła się, a następnie przycisk Anuluj. Na przykład, idziesz pobiegać, ale zaczęło padać. Czas spędzony, ale przyzwyczajenie jest zniszczony. Możesz przejść do harmonogramu rano żadnych działań. Aby to zrobić naciskamy Pomiń. Gdy rano rytuał dobiegnie końca, zostaniesz poproszony, aby zapisać dziennik swoich działań.
analizować
Sama aplikacja jest darmowa, ale piękne grafiki na statystyki użytkowania są dostępne tylko dla użytkowników premium. Osobiście, pomyślałem sobie, że w przypadku korzystania z aplikacji w ciągu dwóch tygodni, a następnie kupić premii siebie. Pod koniec drugiego tygodnia przestał zawierać wniosek i po prostu zrobił wszystko zgodnie z planem. I nie było wystarczająco aby włączyć komputer, o ile nie są one umył zęby i umieścić na obiektywie. Jak mówią, wszystko geniusz - proste. Być może używasz tej aplikacji będzie w stanie stworzyć poprawną przebudzenia rytuał.