Pragnąć mniej. Jak pokonać głód na zakupy

Wielu z nas nawet nie zauważyć, jak często kupują w sklepie niepotrzebnych rzeczy. Dodatkowe elementy ubrania lub wnętrza, słodkie małe rzeczy, które są miłe dla oka. Niestety, przyjemność z zakupów jest iluzoryczne. A zjawisko to można i trzeba walczyć.

Współczesny świat przynosi nam ciągnąć w konsumpcja. Ciągle chcesz kupić. Czy gojące się rany, lub w celu uspokojenia instynkt myśliwego lub do schłodzenia pragnienie nowych emocji. Chciałbym mieć więcej, aby czuć większy.

Jeśli uważasz, że masz chęć do zakupu jest niemożliwe do pokonania, jesteśmy gotowi się z tobą kłócić. Ten problem jest dość trudne do wizualizacji. Jesteśmy dobrze nauczył się dokładnie umieścić wszystkie swoje rzeczy, aby wpisać je do wnętrza, pięknie umieścić na półkach... Wydaje się, że wszystko jest w porządku. Ale nie jest to skuteczny sposób za pomocą którego można dosłownie poczuć, że masz zbyt wiele rzeczy. Wyobraźmy sobie, że będzie to poważny krok. Na przykład, w innym mieście lub kraju.

Ile walizki trzeba spakować wszystkie swoje rzeczy? Ile przedmiotów nie można zabrać ze sobą? Ile rzeczy opuścić „za burtę”, wrzucono do kosza przed teoretycznym przenieść?

instagram viewer

Widzisz, to jest jedna rzecz, kiedy wszystko jest starannie ułożone wokół i rodzaju tworzy atmosferę dobrego samopoczucia i pełnego życie, a co innego, gdy starasz się fizycznie podnoszenia, przenoszenia obciążenia i wszystko, co było na półkach niedawno sklepy.

Czym byłoby życie, gdybyśmy nie czuli potrzebę zakupu?

Załóżmy, że to się stało. W miejscu konsumpcji przyszedł niepohamowanej radości z prostych przyjemności i za darmo. Spacer w przyrodzie, Medytacja, czytając książkę lub pracę. Zakup mniej możemy uwolnić się od długu, nerwowe uczuć i zobowiązań. Jeśli rzeczy nieco, a potem duże mieszkanie nie jest potrzebne i nie będą musiały zmagać się z gdzie przechowywać wszystkie zarobione pracy back-łamanie.

Oczywiście, jest to utopia. Nie możemy dać się wszystkie nasze pragnienia. Przynajmniej ludzkich wizualnych przykładów, że nie mógł. Ale co, jeśli uczymy się rozpoznawać własne intencje i być w stanie je kontrolować? Zamiast smutne uczucie o to, czego nie byłoby konieczne, aby radować się, że jest.

• BezpieczneKiedy czujesz, że impuls do zakupu, lub chęć zrobienia taka sama jak innych ludzi. Rozpoznać pragnienie, aby rozwiązać problemy z pomocą sklepów. Dowiedz się, aby zobaczyć ten moment, jak i psychicznie wymawia się za każdym razem: „Oh, znowu chcesz kupić coś”
• zrozumiećŻe dynamika nie jest wymagane do wykonania, to tylko pragnienie, które budzi w was. W związku z tym, że jest tymczasowa. Czuć, czuć, ale nie poddać się prośby o wewnętrznym „chomika”.
• limit liczba dobytkiem. niezależnie zestaw granice. Ile przedmiotów znajduje się w torbie, ile półki zabiera swoje ubrania, jak wiele rzeczy osobiste na swojej toaletce. To musi być zrobione, aby nie czuć zaciśnięty w ramce. Jednak w celu krótką przerwę przed nowym zakupem.
• doceniać każda chwila. Pragnienie, aby kupić rzeczy tam, bo szukamy nowych emocji, a zatem nie docenić teraźniejszość. Nie jesteśmy zadowoleni z tego, co mamy, nie widzimy, jak piękne życie jest wszędzie wokół nas, i spędzają czas w niekończącym się wyścigu o efemerycznego szczęścia. Ale w rzeczywistości, za radość wystarczające dla danej chwili. Wystarczy zrozumieć.
• Radujcie szczegół. To zdanie wypowiedziane przez wszem i wobec, ale teraz na pewno należy jej słuchać. Jeśli nauczysz się doceniać łyk porannej kawy, ciepło słońca w listopadzie, w momencie wdechu lub radości, twoje życie będzie wypełnione emocjami. I nie chcesz, aby kupić wszystko. Być zainteresowani tym, co dzieje się wokół. Tyle, ile jest to banalne dźwięki, ale najfajniejszą rzeczą jest zwykle wolny.

Wreszcie zrozumieć, że wszystkie z powyższych zasad - wieloletnią praktyką. Oczywiście, nie pozbyć się chęci kupić coś do jednego miesiąca. Ale kilka tygodni, można ochłodzić spacyfikować to pragnienie, aby go opanować i nauczyć się, jak uzyskać odpowiednie emocje i uczucia każdą minutę. Nie wyrzuty siebie za niepowodzenia: chęć spożywania agresywnie przynieść nam przez reklamowych, opakowań, magazynów i nowości. Ulegać pokusom - jest to normalne. Ale nie możemy dać się i walczyć z nimi.