Dlaczego jesteśmy niezadowoleni i jak to zmienić
Życie / / December 19, 2019
wysokie oczekiwania
Żyjemy w świecie, gdzie emocjonalne nagrody przywiązany do wartości materialnych. Ale ludzie nie marzą o sobie luksusy lub pieniądze, ale o uwagi i szacunku (czy nawet miłości), które podane są dla tych, którzy posiadają te elementy.
Dochodzi do tego, nasze wysokie oczekiwania. Rodzice dziecka, mówi nam, że możemy być każdy, jeśli tylko spróbować. Ciągle mówią nam, że są wyjątkowe. Ale dorastałem, nie czuliśmy się tak, ale nasze oczekiwania nie są często spełnione. Jest to jeden z powodów, dlaczego idziemy nieszczęśliwy.
Zbyt wiele opcji
Wydawałoby się, powinien być szczęśliwy, że w dzisiejszym świecie tak wiele możliwości. Ale wtedy jeszcze nie uda, Choć dużo pieniędzy przeznaczyć na edukację, a mama powiedziała, że możemy stać się to, co chcemy?
Aby odpowiedzieć na te pytania, trzeba zajrzeć do działu książek samopomocy w każdej księgarni. Najprawdopodobniej jedna połowa książki będzie nazwany coś w stylu „Jak odnieść sukces w 15 minut” lub „szybkie wzbogacenie się”, a drugi - „Jak radzić sobie z niskim poczuciem własnej wartości.” Te dwie kwestie są ze sobą ściśle powiązane.
Społeczeństwo, które mówi ludziom, że każdy może osiągnąć wszystko, gdy w rzeczywistości tylko nieliczne osiągnięcia sukcesu, tworzy niezadowolenie i rozczarowanie.
urządzenie społeczeństwo
Być może jednym z pierwszych pytań słyszymy podczas spotkania z kimś, „Co robisz?”. I ile wydajemy nerwy, odpowiadając na to. Po zapoznaniu się z odpowiedzi, źródło na ułamek sekundy podejmuje decyzję, czy dostać się do zapoznania się z nas bliżej.
Społeczeństwo na ogół ułożone niesprawiedliwe. Tuż przed my nawet o tym nie wiedział: nie twoja wina, że urodzili chłopa, a nie swoje zasługi, chyba że urodziłeś się bogaty.
Ale teraz mówi się nam, że nasze społeczeństwo jest uporządkowane według zasady merytokracji: nagrody dany tym, którzy na to zasługują - inteligentny i uparty. Nieważne, jak inspirujące te słowa mogą wydawać się, że czyni nas jeszcze bardziej nieszczęśliwy. Jeśli bowiem wierzymy, że sukces na szczycie, którzy zasługują na swoją pozycję, a więc tych, którzy są na dole, również otrzymują tylko pustynie. Meritocracy czyni ubóstwo wydaje nie tylko nieprzyjemne, ale także w pewnym stopniu zasłużone.
Dlatego wydaje się, że gdy ktoś pyta: „Co robisz?”, Że nie jest zainteresowany w tym, co robisz w ciągu dnia. W rzeczywistości, zapytał: „Czy jesteś zwycięzcą lub przegranym?”.
Jak być szczęśliwym
1. Przestać wierzyć w merytokracji. Szczęście i szansa ustalenia w dużej mierze Nasz sukces.
2. Znajdź swoją własną definicję sukcesu, a nie opierać się na idei, która narzuca społeczeństwo. można odnieść sukces w zupełnie różne sposoby.
Najczęściej sukces nie ma nic wspólnego ze statusem i dochodów, mimo że jest teraz, ponieważ i zrozumieć.
Oczywiście, pieniądze mogą być jednym z elementów sukcesu, ale nie jedynym.
3. Nie pozwól, aby samoocena zależy wyłącznie od Twoich osiągnięć zewnętrznych. To nie znaczy, że absolutnie nie można dążyć do dobrobytu. Wystarczy, istnieje wiele korzyści, które nie może spaść w odpowiedzi na szorstkim pytanie: „Co robisz?”. Nie należy zapominać o nich.
4. Co najważniejsze - znaleźć pracę, która przynosi satysfakcję.
Jak znaleźć pracę, która przynosi satysfakcję
Interesujące jest to, że sama idea, że praca może przynieść satysfakcję, nie tylko służyć jako źródło dochodu, nie było tak dawno temu. Wcześniej ludzie nie mają takiego wymogu. Teraz nie tylko chcą swoje ciężko zarobione pieniądze, ale również spełnić swój potencjał z nim.
W epoce przedindustrialnej społeczeństwach istniały co najwyżej 2000 różnych zawodów. Obecnie istnieje około pół miliona. Naturalnie, jesteśmy tak boi się złego wyboru, które często nie wybrać coś, i wpadają w osłupienie. Psychologowie nazywają ten paradoks wyboru.
Co robić? Uznać, że zamieszanie i strach - to naturalna reakcja, ale nie zawsze pozwala im wpływać na ciebie.
1. Aby rozpocząć, należy napisać wszystko, co kochasz robić. Bawić się w ogrodzie, gotowanie, oglądanie telewizji - wszystko. O pieniądze nie sądzę, że właśnie wszystko zepsuć. Kiedy już przygotował listę, będziesz mieć pojęcie o swojej idealnej przyszłości. Oczywiście, to jest bardzo niejasne i wymaga dokładnej analizy.
2. Dlatego też, drugi etap - dobrze myślę. Czasami może minąć tydzień się do wyboru nowego samochodu, tak aby wybrać właściwą karierę może potrzebować rok stałej refleksji, a nawet więcej. Nie obwiniaj się za to, co wydałeś na to tak wiele razy. Być może trzeba będzie spędzić cały weekend w ciągu kilku miesięcy.
3. Gdy już wszystko dokładnie rozważyć, nadszedł czas, aby działać. Zbierz informacje na liście, na przykład poprzez staży lub wolontariatu. Nie trzeba od razu rzucić starą pracę. Tylko coś zrobić, aby dowiedzieć się więcej o wybranej dziedzinie.
4. rozwijać zaufanie. Zwykle uważamy, że tylko kilka wybranych osób, mogą być pewni. To nie jest tak. Brak zaufania - brak zrozumienia jak świat wokół nas.
Następnym razem, gdy ktoś pyta: „Co robisz?” Powiedz nam, co chcesz zrobić: bieg, słuchać muzyki, przejdź do dysku na deskorolce, spacer z psem, podróże, czytanie książek... Albo po prostu powiedzieć, że nie przeszkadza Ci takie głupie kwestie.