Jak usunąć „Przekleństwo” motywacyjnych sloganów

Czy to możliwe, aby sąsiadów, zamiast ekskrementów, podkładania pod drzwi domowych ciast?

Fakt, że „wszystkie złe pochodzi z nerwów” znamy z dzieciństwa. Ile czasu przed uchem naszych dzieci mimowolnie pojawił się tajemniczy i przerażający „była nerwowa, to jest to, i zgięty.” Lub „Wszystkie ostatnie dni był na nerwy, świeć nad jego duszą.” Najświętszym osoba mówi do nas, kiedy jesteśmy już w średnim wieku: „Nie denerwuj się, ale będzie to atak serca”.

Ale to jest bardzo łatwe do nie zaleca się martwić. Co faktycznie się do tego zalecenia, jeśli córka nie powiodło się egzaminy w Instytucie; w pracy, którą są zagrożone zwolnieniem, a sąsiedzi z regularnym stałości załączyć odchody pod drzwi? Ostatni - nie artystyczne przesadą, a sprawa w życiu. Tylko my sąsiadów jest najbardziej podkład (incognito, oczywiście) w prawo w sytuacji przewozu dziecka w ogólnej korytarzu :)

Istnieje kilka sposobów „rodzimych” uspokoić:

1. Stać się "on-mimi-STOM" i zacząć medytować. Co jednak sprawia, że ​​to źle, bo w końcu czujesz un-Mimi-stomię i głupi przegrany.
instagram viewer
2. Możemy powiedzieć: „Dla wszystkich woli Bożej.” Również niezbyt pocieszające. Jaki rodzaj wolności jest takie, czy jej córka nie dać, aby otrzymać wyższe wykształcenie !!!
3. Mają przepis - wykonać po każdym stresu valokordin 20 kropli. Niebezpieczeństwo tej techniki jest to, że przyczyny valokordin-Mimi gp chemicznie z powodu zawartego w nich fenobarbitalem; i fenobarbital - silny neuroleptyczny, co powoduje z kolei, jest wciągająca. Ku uciesze sąsiadów i kolegów w pracy, to szybko i skutecznie włączyć się w warzywo.
4. Czwarty „home-grown sposób nie denerwuj się”, można wprowadzić tutaj sami, w oparciu o ich doświadczenia.

wspólne uszkodzenia występuje w tych procesach. nie Walczą ze względu na naszą nerwowość, a wraz z jej konsekwencjami.

Ale istnieje inny, bardziej efektywny sposób, okazała mi wiele lat praktyki: aby zapisać ustawienia swojego ciała w sposób, który będzie nerwowy nie tylko ze względu na co, bo jej córka wzięła na studiach, w pracy, którą kochasz, i sąsiadów, zamiast ekskrementów, rano ująć przez drzwi domu placki.

Tak, przystępujemy do działania.

Dziś będę mówić o ustnie szamanizmu. Nie! Ma cudów, żadnych kreatorów i zaklęcia. Chodzi o to, wydawałoby się zupełnie nieszkodliwe, a na pierwszy rzut oka, a nawet użyteczne motywacyjnych sloganów, które słyszymy na każdy krok od dzieciństwa, i które w końcu stały się tak samo w „zaklęcia”, co nam starców i przegranych.

ALE! To powinno być łatwe do usunięcia hasłami towarów, jak życie cudownie regulować.

Motto pierwszy, najbardziej szkodliwe. Na żywo jak dzisiaj, jeśli - ostatni w swoim życiu

Brzmi to bardzo romantyczne, a nawet obiecuje lotu na skrzydłach wolności. W rzeczywistości taka konfiguracja tworzy w organizmie osłupienie, a na poziomie podświadomości; co oznacza, że ​​ujawniają to gówno jest bardzo trudne. Jest możliwe, aby żyć przez całe życie z tym hasłem na uwadze, iz stupor wewnątrz, i się zastanawiać: „Dlaczego ja nie złapać coś?”.

Dlaczego nie dostać się na, opiszę. Na początek wielu procesów życiowych wymaga pewnej ilości czasu. I, w większości przypadków, jest znacznie dłuższy niż cykl dobowy 24 godzin. Jeśli proces życia w porównaniu z Boeingiem 737, a następnie, zgodnie z mottem ten sposób, staramy się podnieść samolot w powietrze, używając czterdzieści-metrowy pas startowy zamiast dwóch tysięcy.

Nie jest konieczne, aby oszukać swoje ciało. Lepiej jest dać mu odpowiednią instalację: „Zamierzam żyć długo pełnią życia!”. Wierz mi, ta informacja jest zakodowana w podświadomości, a „wszystkie instrumenty na pokładzie” początku do pracy w pozycji trybu dla nich.

Seria ta odnosi się popularne powiedzenie, czy raczej wykrzyknik, my Sui w dowolnym miejscu, nawet nie wiedząc o jego negatywnym wpływie na subcortex. Na to zdanie nie należy po prostu zapomnieć, ale jeśli to czyta na głos, nawet nie powiedzieć to głośno: „Życie jest tak krótkie!”. Wierz mi, jak mówisz, to niech tak będzie.

MOTTO drugiego. Mają przed nim celów i nie będą wypierać wybraną drogę

To brzmi tak romantyczny jak pierwszy shnyaga, a to symbol sukcesu, sprężystość woli i determinacji. W rzeczywistości, to motto zawiera dwie sprzeczne koncepcje. Mieć cel i przed oczami nigdzie równoważne zwinąć, jakbyśmy chcieli dostać się z Petersburga do Moskwy, nie obracając kierownicę swojego samochodu.

Jeśli chodzi o cele, ostatni z naszych biografiach jego instalacja powinna zostać zakończona z uroczy „Hasyu być kasmanaftom”. Po tym, dla nas istnieje tylko wizja i PATH.

Istnieją dwa sposoby przechodząc ścieżkę:

• metoda strateg. Jeśli subtelnie poczuć wszystkie wektory, które wpływają na ciebie w swoim życiu, oprócz podstawowej wersji osiągnięcia pożądane, konieczne jest opracowanie kilku zapasowy, na którym zaczniesz postępować w przypadku „Plan A” nie robi załadowania. Więc wszyscy wielcy stratedzy i przebaczyć przestępców.
• proces, filtr. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że wszystkie wektory wpływające swój ruch nie może liczyć na całe życie, to jesteś ufając w ich dobrej karmy, po prostu dał na całkowitego strumienia łaski. Zazwyczaj to działa, i od ludzi chodzących w ten sposób, często słyszymy: „Wystarczy pomyśleć, rodzice próbowali mnie inżynier, i okazało się, znanego prawnika!”.

Tutaj konieczne jest, aby zwrócić uwagę na jedną bardzo ważną rzeczą. Biorąc pod uwagę, wektory, które mają wpływ na nasze życie, my wtedy rzeźbić im etykietę: „głowa-bestii, bo chce mnie zwolnić”. A my nawet nie wiedzieć, że szef - zwierzę nie w sobie, ale dlatego, że jest częścią niewidzialnego, dobrze zrównoważony system naturalny, który próbuje zwrócić ruchu do innego, bardziej racjonalne kierunek.

Kiedy mieszkałem w Kaliningradzie, było dość przerażające wydarzenie w moich oczach. Jechałem w tramwaju w godzinach szczytu. Tramwaj utknął w korku. Jeden z pasażerów, ale martwi, starał się przekonać kierowcę, aby go zwolnić, on de gdzieś późno. Kierowca powiedział, że będzie zwolnić jej tylko przystanek. Facet zaczął krzyczeć i bić na drzwiach. Pasażerowie zaczęli go uspokoić. Facet w dowolny. W końcu, kierowca nie mógł znieść, otworzył drzwi. Szczęśliwy mężczyzna wyskoczył z tramwaju i... natychmiast uderzony przez samochody ciężarowe.

Wnioski. Jeśli nie może poruszać się w tym kierunku, nie próbują przebić się przez ścianę ze swoim czole. Obejść go w sposób okrężny, albo odejść od niego. Pozwoli to zaoszczędzić nerwy, a może uratować życie.

MOTTO trzeciego. Wygrać za wszelką cenę

Tych, którzy grają w gry komputerowe, są świadomi tego efektu: dzieje się z przyjaciółmi na ekranie, rozpocząć każdy rodzaj wyścigu «» RUN, starając się pokazać, co jesteś cool i... natychmiast stracić. Ale warto pobytu w grze jeden na jednego i spróbować ukończyć poziom „tylko dla śmiechu”, a wszystko okaże się lepszy niż nigdzie. To dlatego, że w pierwszym przypadku mamy przygotowują się do nieuchronnego zwycięstwa, aw drugim zakładamy możliwość porażki.

Nie ma nic gorszego dla zdrowia niż pozycjonować się jako trwałe zwycięzcy.

1. Strojenie pewnością wygrać, należy utworzyć w swoim ciele „stupor grozy” - w głowie masz myśl: „A co, jeśli stracę !!!”. Fantasy dorisovyvaet możliwych problemów i konsekwencji, utrudniając odpowiednio działać. Twój mózg paraliżuje strach, jesteś spięty, przerw ciała w dół.
2. Przechowywać passa jest jeszcze trudniejsze. I istnieją obiektywne powody. Jest takie pojęcie: dualizm bytu. Jeśli jest bardzo prosto, to procesy, które mogą być eksploatowane tylko w parach. Na przykład, nie rób jakościową ważności, nie będzie w stanie dokonać jakościowej inspiracji. Albo, nie wylewa się z negatywnymi emocjami, nie można naprawdę cieszyć. To samo z zwycięstwa i porażki: nie udało się stracić - i jakościowo „w całości”, nie będzie w stanie wygrać.
3. Ale nawet jeśli masz szczęście i wygrać prześladować cię codziennie, twoje ciało jest nadal niszczone. Jest nawet choroba - „zwycięzca syndromu” Jego ofiara ona wybiera po prostu szczęściarzem sportowców, aktorów, biznesmenów. Przyzwyczajony do ciągłych zwycięstw, którzy oczekują od nich, tak jak powinien, zwycięzcy są tak boi się niższa od oczekiwań, co często idzie w dal, nie są w stanie wytrzymać presji psychicznej.

Wydajność jednego. To nie tylko to możliwość straty, ale absolutnie świadomie nauczyć się grać w celu zakupu nowe doświadczenie, ale również zrozumieć, że strata - to nie koniec życia i końca świata, ale konieczne odskocznią dla zwycięstwo. Nawiasem mówiąc, na który wynalazł gier komputerowych (który jest tak modne ataku), symulować różne sytuacje w życiu i pozwala czuć się utrata smaku, bez poświęcania żadnej kariery i życia :) Dodaj do tego sportach zespołowych - i masz całe pole untilled wydaje eksperymentów.

MOTTO kwartał. To jest bardzo koncentruje się na pracy wykonywanej przez ciebie

Porozmawiajmy o naszej rosyjskiej mentalności, ponieważ na Zachodzie sytuacja jest zupełnie inna. Jesteśmy tak przyzwyczajeni do stałego monitorowania, że ​​pięćdziesiąt procent naszej uwagi idzie do czegoś, co nie działa, i fakt, że show „pracuję” Dla mnie stało się jasne, kiedy zobaczyłem komentarz na swoim artykule na temat "Operacje Street Workout».

Jak długo można umieścić swoje nogi na stole między elementarnej dokarmiać którego tekst? - i, w międzyczasie, to jest bardzo użyteczne i nie jest oznaką złego smaku. Z nogami na stole, my destyluje żylnego krwi z nóg do ciała, ułatwiając pracę w żyłach i uwolnienie tkanki z toksyn. Jest to powszechnie znany fakt, przyjmuje wiodących firm na całym świecie.

Czy zostałeś wyciśniętą z krzesła biurowego podłokietniki? Tymczasem jest to zwykły ćwiczenia „uwalnia” węzeł, usytuowany w obszarze gardła i szóstego kręgu szyjnego. Pojawienie się tej jednostki prowadzi do ściśnięcia tętnicy doprowadzającej krew kręgowej do mózgu. Wiele można zrobić, jeśli mózg nie jest dostarczany z krwią?

To co mamy w trakcie pracy w ograniczane, zmuszony do ułożenia głowy, ból szyi, łopatki, przedramiona; drętwienie rąk i palców, obrzęk twarzy, brak naturalnego rytmu oddychania, przedwczesne zużycie organizmu.

Wydaje się, że odpowiedź jest prosta: praca w biurze, użyj ergonomiczne krzesło i pluć na szefa i etykiety, czy ćwiczenia fizyczne co najmniej połowy. Ale w tym przypadku nie będziemy ponownie walczyć z przyczynami i skutkami. Indyjskich joginów spędzić wiele godzin nie tylko wewnętrznie, ale również najbardziej niewygodnych pozycjach dla organizmu człowieka; jednak, że nie tylko nie odczuwa żadnego dyskomfortu, ale nie cierpią z klipów i przemieszczenia kręgów. Dlaczego? Ponieważ problem napięcia nie leży w biomechaniki naszym ciele iw naszym psychicznego, stanu emocjonalnego. Możemy przesadzić część uwagi, co jest potrzebne, aby wykonać zadanie.

• Kiedy myję naczynia (robię to staroświecki sposób, w powłoce), nie muszą być zanurzone w zlewie „z głowa, „mogę mieć jednoczesnej rozmowy z przyjaciółmi, żartując ze swoimi dziećmi, by spojrzeć na ekran TV; zmiany postawy, łagodzi napięcie mięśni, nawet przechodząc robi ćwiczenia na kolana ...
• Dokarmiać tekst na komputerze nie pochłania mnie całkowicie - nie mam czasu, aby spojrzeć przez okno, zauważając, że w dniu dzisiejszym idealna pogoda, a także okazją do wymiany kilka słów z kolegami i zauważył, że dzisiaj, piękny Lena Sukienka ...
• I kiedy prowadzić wirtualny samochód na wirtualnym drogi, mam czas, aby naprawić mój syn powtórzył mój wyścig, pełzać zabawka samochodów na parkiet; oraz do prawidłowego stóp wgnieciony dywan na podłodze ...
• Nawet w lesie pełnym jadowitych węży, nie ma sensu w każdym olśnienie Suszka, nieludzko podczas wysiłku. Wystarczy wiedzieć, jak wygląda jak wąż, a należy pamiętać, że nigdy nie zaatakuje pierwszy (również miał doświadczenia).

Mimo ponownego umycia naczyń, dla wszystkich jego pozorne zrelaksowany i raskontsentrirovannosti, wiem, że masz czasu, aby zareagować, jeśli szkło pojawi się nagle z mydłem śliskie ręki. I nie uronić ani jednego błędu podczas wpisywania tekstu, ponieważ jest ona gotowa do zauważenia któregokolwiek z nich. Cieszący się wyścig samochodowy, ja wewnętrznie przygotowany dla każdego obrotu wydarzeń na ekranie. I stało się potknie, gdy idę na cienkiej dzienniku, rzucony przez strumień, od razu przywrócić równowagę.

IE, jestem gotowy na wszelkie niespodzianki, ale nie spodziewaj się go z góry, marnowanie energii na zrozumienie tego, co się dzieje „jeśli ...”.

Napięcie i węzły nie są związane z moim ciałem, bo nie daj się wciągnąć w wir pracy; Nie koncentrują się na swojej pracy na ból kręgów szyjnych i drętwienie palców. Zwykli ludzie, to nazywa się „aby wykonywać swoją pracę bez wysiłku.” Ci, którzy folklor wydaje tyle mądry, używają terminu „stan czujności”.

MOTTO piątego. Pamiętaj, kim jesteś i zawsze utrzymać swój status

Jest to wspaniałe miejsce, które uruchamia wszystkie pojedynki Street „Co ty, bla, nie wiem, kto do kontaktu!!! I - zastępca, osoba nietykalna!”. Tak twierdzi człowiek, po to motto i utrzymać swój status jako „I - zastępca”.

Oto kilka niebezpieczne dla stanu zdrowia, aby było jasne, co one oznaczają.

1. STATUS „I - matka (ojciec, dziadek, babcia) dziecka!”. Powodem, dla którego tak wielu starszych mężczyzn i kobiety czterdzieści lat, a wiele nieszczęśliwych matek polega na tym, że na wartościach moralnych Randkowy rola „ojców i synów” podano do życia z prawem do życia obu stron nękać siebie z ich obecności i ich zasad. Nie wiem jak wy, ale ja nie mogę oglądać relacje Zhenya Lukashin z matką (film „orzeźwiającej kąpieli”) bez bólu. Lub znany serial „Głuszec”... To mumia bohater, dusząc go w ramionach, kręci mnie na lewą stronę. Znajoma z dzieciństwa - „Horatio, zginę. Matka, pożegnanie! - Jura, jestem tutaj !!!”. Cały problem uogólnia zdanie wypowiedziane uroczą Svetlana Hook w serialu „likwidacji” - syna, dlaczego chcesz żonę, jeśli masz matkę żywą! Tak, wszystkie nasze żywi kinowych te słodkie relacje pomiędzy ojców i dzieci, podczas gdy pół wieku temu, geniusz Alfred Hitchcock w swoim «Psycho» folii stwierdzono niebezpieczeństwo tego rodzaju zachowań do naśladowania.
2. STATUS „I - prawdziwy mężczyzna”. To jest ktoś, kto nigdy nie będzie grać z chłopakami, siatkówka plażowa, i wolą spacerować statecznie wzdłuż wybrzeża, dumny jak jego biceps i przedstawiciel brzuch.
3. STATUS „I - prawdziwa kobieta”. Ta kobieta nie zgnieść w kałużach w tenisówkach. Na chic „Merce” będzie podjechać do klubu fitness wzrośnie do „bieżni” w najlepszym miejscu, gdzie można zobaczyć to wszystko i zacząć rozmowy z przyjacielem ostatnim festiwalu w Cannes.

Można powiedzieć, że jest to całkowicie normalne „zachowanie roli” dowolnej osoby zdrowej. I odpowiedź, że to zachowanie rola (uczucie w roli) nie daje nam wolność, luz tworzy węzły Stress - chociaż uważamy, że czujemy się bardzo wygodne.

, Noszone na ciele, aby wydostać się z ich statusu (na mieszkańca) i jako kombinezon do nurkowania głębinowego, trzeba zrobić bardzo proste ćwiczenie. Usuń wszystkie moje ubrania, stanąć przed lustrem i zadać sobie pytanie, kim jesteś w tym świecie, poza społeczeństwem, niezależnie od jego motto to jego standardy.

Oto, w jaki sposób „ćwiczenia, aby usunąć ślady” Służyłem

• I - szanowany 53-letni wujekŚpiewanie piosenek, pisząc książkę opublikowaną io nagrodę literacką. Ten obraz jest zmieciona i usuwane po ubraniach, bo dziś jestem szanowany, jutro - nie; dziś śpiewam, a jutro traci głos. Wszystko jest powierzchowne, nie „wieczne”.
• I - ojcem jej dzieci. Ten obraz ogarnęła również bok. Jeśli będę nadal pozostać w obrazie tata, mam osoby niepełnosprawne i siebie i swoich dzieci. Wtedy mogę mieć je w najlepszej przyjaciółki. I wtedy, kiedy będą mieć nowych chłopaków czy dziewczyny, wszyscy mnie zostawić. I słusznie.
• Jestem dobrym sportowcemUdzielanie porad na temat zdrowego stylu życia, który jest odczytywany przez ponad dwieście tysięcy osób = zmieciona w Internecie. Zamyka Tomorrow „Layfhaker” i mój blog jest zakazane i nikt mi nic więcej słyszeć.
• Ale teraz, pomimo deszczu, noszę szorty i tenisówkiI biegną wzdłuż grobli z wypasu owiec na nich zabawne przechodniów i zbierając „lubi” w realnym świecie, a nie w sieciach społecznych. I będzie to naprawdę ja. I - Pogoda Bulletin, a dobre. Ludzie widzą mnie działa w deszczu w jego majtki, i powiedzieć: „Słuchaj, prawdopodobnie tam, nie jest tak źle, jeśli ten facet działa w jego majtkach!”
• I mają obowiązek przed moja (stan) polana - Muszę zachować podlewania roślin tam pozostać, bo beze mnie one więdną, a mały staw jest sucha i umierają malutkie ryby, które pływają tam. Więc kim jestem? Ja - człowiek, od którego Natura czeka na pomoc. - Human Nature.

Tak więc okazało się, że ja - herold pogoda i charakter człowieka. Wszystko inne się nie liczy.

Oczywiście, aby poprawnie wykonać to ćwiczenie, trzeba aktywować jeden „gadżetu”, o istnieniu których często zapominamy: poczucie humoru. I zawsze pamiętać, że poczucie humoru - to nie jest kot w okularach na „Armani” i zdolność widzenia sytuacji (i siebie w tej sytuacji), w niezwykłych, paradoksalnego perspektywy. Pod tym kątem, gdy nagle wszystko wokół jest proste i jednoznaczne.

W ubiegłym roku, wczesną wiosną musiałem spędzić kilka dni w Moskwie. Z jakiegoś powodu nie mogłem przez długi czas, aby przenieść się z domu, w którym mieszkał. W ten sposób złamałem zwykły rozkład zajęć sportowych. Sprzęt sportowy pobliżu nie zaobserwowano, ale był tam plac zabaw i trawniki pokryte śniegiem, który „łopata” wycieraczki.

Zdecydować, co zrobić w tej sytuacji, że przemknęła przez mój umysł z szybkością błyskawicy. Umieścić suwak na „stop-klatka” i zobaczyć, w jaki sposób, zgodny ze wszystkimi zasadami przedstawionymi powyżej, decyzja powstała:

• Mam wiele planów do przodu, muszę być w formie. Nie mogę przestać uprawiać sport.
• Nawykowe sposób getto Street Workout dla mnie tutaj jest nie do przyjęcia, ale ja w lewo „Plan B”: w momencie, zwracam się zamiatacz ulic i być odgarnianie śniegu.
• Być może lokatorzy zdecydować, że muszę być szalony, albo przynajmniej dziwnie zachowywać. I mam dziwne: posłańca pogody i natury ludzkiej.
• Pozwól mi spojrzeć przegrany. Dziś jestem przegrany, jutro - zwycięzcą.
• Nawiasem mówiąc, ja dostanę nowe doświadczenie, ponieważ zrobi to nie tylko sport, ale nowe aktywności: będę oczyścić trawniki śniegu, łącząc przyjemne z pożytecznym. A woźny odpocząć.

Tak, wchodząc do stoczni, poprosiłem woźnego pożyczyć mi parę godzin łopatą. Jak widać, Ahmed nie był przeciw. I mam co chciałem: możliwość pracy na zewnątrz nowe doświadczenie, silne ręce i mocne nerwy.

PS

Przed wyjazdem do domu, mój zadzwonił dzwonek do drzwi. To był sąsiad z góry. Wiesz, co miała w dłoniach? - talerz z gorącymi domowe ciasta!

(poprzez Yuri Bałabanow)