Ponieważ projekty, na których pracujemy, możemy zmienić naszą osobowość
Życie / / December 19, 2019
Mamy tendencję do myślenia, że rozwój charakteru dotyczy tylko dziedziczności i wychowania. Ale jest jeszcze trzeci czynnik - nasze osobiste projekty.
Bryan Mała
Psycholog, profesor na Uniwersytecie w Cambridge, specjalizujący się w psychologii motywacji i teorii osobowości.
Osobowość może być oglądany z dwóch perspektyw: poprzez właściwości natury, który mamy, i przez naszych działań, naszych osobistych projektów. Na przykład, „aby wykonać dobrze w spotkaniu” lub „stop prokrastinirovat”. Śledzić i analizować te osobiste projekty, można lepiej zrozumieć siebie i zmienić coś w swoim życiu.
Nasz każde działanie ma wpływ na naszą osobowość
projekty indywidualne nie są ograniczone do obowiązków służbowych. Wśród nich są dzieła, które wybierają. Te małe rzeczy codziennego użytku, a także duże pogrubienie aspiracji.
Spróbuj zrobić listę swoich własnych projektów. powie wiele o tobie. Oto przykład takiej listy na:
- Niebieski: przygotowanie raportu.
- Interpersonalna: kolacja z H.
- Bytowe: kupić kasetę z drukarki.
- Rozrywka: na wakacjach, aby przejść do morza.
- Zdrowie: stracić pięć kilogramów.
- Intrapersonal: umowa z złym nastroju.
Szczególnie interesujące dla analizy projektów intrapersonal koncentruje się na siebie, takie jak „zmartwienie mniej podczas komunikowania się” lub „dowiedzieć się, jak lepiej słuchać rozmówcy.” Z jednej strony, są często przyczyną depresji, niezadowolenie i zaniepokojenie z ich niepowodzeńZmaga się z siebie: osobiste projekty studentów poszukujących psychologicznej.. Z drugiej - ich rozwoju kreatywność i otwartość.
Dużo zależy od tego, dlaczego zaczęliśmy ten projekt. Jeżeli widzimy, że możemy stać się lepszym i dążyć do niego, praca nad sobą jest zabawa, mamy większe szanse na osiągnięcie sukcesu. Jeśli spróbujemy zmienić kolejność lub na podstawie opinii innych, często próby nie przynoszą żadnych rezultatów.
Jak zmieni się
Jeśli przyjąć swoją tożsamość jako zestaw działań, a nie cech charakteru, które można zmienić. Po tym wszystkim, można świadomie wybrać i zmienić swoje osobiste projekty, których nie można zrobić z charakterem.
Niemniej jednak, nasze projekty i nasza jakość jest ściśle ze sobą powiązane. Sposób, w jaki zostały opracowane w pięciu głównych cech osobowości (otwartość na nowe doświadczenia, sumienność, ekstrawersja, Wartość firmy i nerwowość), wpływa na nasz sposób ocenić nasze projekty, jak trudne dla nas do nich i że wdrożymy wszyscy podejmujemy.
Na przykład, osoby nerwowe są bardziej podatne na negatywne emocje, więc często oceniają swoje projekty jako napięta. Jeśli też do czynienia z tym, staramy się poświęcić czas, aby podnieść nastrój. Niech to będzie kilka małych projektów, będziesz często angażują się iz którego będziesz zadowolony.
Nie jesteś ograniczony wrodzone cechy. Twoje czyny są ważniejsze niż osobiste właściwości.
Nie mamy do czynienia ze wszystkimi jego życie dyktuje charakter. Kiedy dążymy do czegoś, co jest naprawdę ważne dla nas, staramy i nie zmuszaj się do działania, jak w normalnych okolicznościach. W praktyce, daje łatwiejsze i stopniowo staje się nawykiem. Tak krok po kroku, można zmienić siebie.