Najlepsze materiały tygodnia według redakcji
Życie / / December 19, 2019
W przyszłym tygodniu odbędzie się jesienią. Lato pilotowany przez: Biada, biada. Jednak wiem, że kilka osób, które chętnie atakują mokro i szarą pogodę. Ale nie tak dużo. Dla tych, którzy już zaczęli lekko zatopić w śledzionie jesienią przygotowaliśmy wybór przeciwdepresyjnego hakerstwa życie!
schludny morale
Nikt nie może pomóc, dopóki nie pozwolić sobie być w przerażeniu. Ale jeśli jesteś zdecydowany spędzić tej jesieni w dobrym nastroju, to mamy w sklepie 11 wskazówekKtóra będzie przydatna. I nie, nie chodzi o medytację i sportu, wszystko jest o wiele bardziej interesujące.
A jeśli jesteś w niestabilnym morale przez długi czas i nie jest związane z sezonowością, może trzeba pomyśleć o Odkrycie life balance.
Coś zjeść tłusty
Och, tak! Zalecamy, aby zjeść coś smacznego i tłuste. Ze względu na ciągłe zmęczenie, drażliwość, beri-beri i dziewięciu objawów często sygnalizują, że organizm nie ma wystarczającej ilości tłuszczu.
Nie trzeba westchnąć, nie masz to i tak wystarczająco w brzuchu. Wymienić węglowodany tłuszczu, a będziesz wyglądać i czuć się świetnie. Wszystko to w naszym artykule "
12 oznak, że trzeba dodać więcej tłuszczu w diecie».więcej pracy
Szary deszczowa pogoda zwykle pomaga wydajność: na plaży i grill nie ciągnie w biurze nie jest gorący. Tak więc możliwe jest, aby trafić na pracę, oczywiście nie zapominając o odpoczynku (zob. o punkt równowagi między życiem).
Po produktywny dzień, poczujesz się spełniony, ponieważ wiele i dobrą robotę, a reszta będzie radość. Ponadto aktywność szorstki praca często ma przyjemny efekt uboczny wzrost do wynagrodzenia, premie, promocji i rozwoju zawodowego.
Oto artykuł, który będzie użyteczny dla Ciebie:
- «Najlepsza muzyka do produktywnej pracy. Podejście naukowe».
- «10 przyjęć do szybkiej pracy z liter w mobilnym Gmailu».
- «Na co student zarobić 5 niezwykłe sposoby, aby zdobyć pieniądze». Nawet jeśli nie masz 10 lat jako student, można również z nich korzystać.
Dołącz do siłowni
Bez sportu jeszcze nigdzie. Ale ulica jest już brudny i chłodno i siłownie walczących tout, oferując zniżki na bilety okresowe. Nadszedł czas na osiedlenie się! I jesteśmy gotowi, by stać się, że To uniemożliwia postępy w siłowniI wideo, w jaki sposób jak pozbyć się zapachu w butach. Przydatne ożywić sneaker.
Śledzić ciekawych wydarzeń
W pewnym sensie, spadek można nazwać przebudzenie. Od września rozpocznie konferencje, prezentacje, premiery i inne Motion. Na przykład, firma Jabłko planuje wprowadzenie 8 nowych produktów tej jesieni. Nie przegap tego wydarzenia. Idź do tych, które mogą być osiągnięte, a inni wyglądają na żywo wideo. Po prostu nie mają czasu się smucić!
I ostatnia rada - bądź kreatywny. Przeczytaj wskazówki dzisiaj? Zacząć stosować je w niedzielę zamiast poniedziałek. zmienić swoje nawykiTo jest zabawa!