5 głównych przyczyn nienawiści i jak sobie z tym poradzić

Przyczyny nienawiści

1. Nienawiść w odpowiedzi do nienawiści

Zazwyczaj nie lubimy ludzi, którzy nie lubią nas. Tym bardziej wydaje się nam, że nas nienawidzą, tym bardziej nienawidzimy ich w zamian.

2. konkurencja

Kiedy konkurować o czymś, nasze błędy mogą korzystać konkurentów. W takich przypadkach, aby zachować poczucie własnej wartości, możemy zrzucić winę na innych. Zaczynamy winę za swoje niepowodzenia (rzeczywiste i urojone) od tych, którzy robią lepiej. Stopniowo nasze rozczarowanie może przekształcić się w nienawiść.

3. My i oni

zdolność do odróżnienia znajomych od wrogów zawsze było istotne dla bezpieczeństwa i przetrwania. Nasze procesy myślowe ewoluowały, aby szybko wykryć potencjalne zagrożenia i odpowiednio reagować na nią. Dlatego jesteśmy stale udostępniania informacji o innych w swoim „Przewodniku”, gdzie wszystkie nasze poglądy na temat różnych osób, a nawet całych grup ludzi.

Zwykle przypisują wszystko do jednej z dwóch kategorii: dobre czy złe, dobre lub złe. A ponieważ większość z nas nie są niczym szczególnym, nawet drobne różnice powierzchowne, jak, na przykład, rasę czy przekonania religijne mogą być ważnym źródłem identyfikacyjny. Po tym wszystkim, my, przede wszystkim, zawsze staramy się należeć do grupy.

Zważywszy sobie część danej grupy, które, naszym zdaniem, lepszy od innych, jesteśmy mniej skłonna sympatyzować z przedstawicielami innych grup.

4. Od współczucia do nienawiści

Uważamy się być wrażliwy, czuły i przyjazny. Więc dlaczego wciąż czujemy nienawiść?

Fakt, że mamy jasno ustaloną opinię o sobie i mają rację. A jeśli nie możemy osiągnąć kompromis, obwiniamy, oczywiście, z drugiej strony. Nasza niezdolność do pełnej oceny sytuacji, a fakt, że zawsze usprawiedliwić siebie, prowadzą do wniosku, że problem nie leży w nas, ale w otoczeniu. Taki pogląd jest często nawołuje do nienawiści.

Co więcej, w takich sytuacjach zwykle myślimy o sobie jako ofiary. I tych, którzy naruszają nasze prawa lub ograniczyć naszą wolność przestępcy wydają się nam zasługuje na karę.

5. Wpływ uprzedzeń

Uprzedzenia mogą mieć różny wpływ na nasze osądy i decyzje. Oto kilka przykładów.

Ignorując inne zalety

jednoznaczne sytuacje nie zdarzają. Wszystkie mają swoje wady i zalety. Ale kiedy jesteśmy w kleszczach nienawiści, nasz percepcja Jest ona zakłócona w takim stopniu, że nie widać żadnych pozytywnych cech przeciwnika. Więc tworzą mylne wrażenie na temat osoby, która jest wtedy dość trudne do zmiany.

Nienawiść do Stowarzyszenia

Zgodnie z tą zasadą, charakter nowości wpływa na nasze postrzeganie osoby, która podawała. Im gorsza wypadek, tym gorzej nam się wydaje, i wszystko z nim związane. Dlatego obwiniać posłańca, nawet jeśli nie ma nic wspólnego z wydarzeniami.

zniekształcenie faktów

Pod wpływem uprzedzeń, na podstawie upodobań, zwykle wypełnić luki w Informacje o każdym wypadku lub osoby, nie opiera się na konkretnych danych, z własnej założeń.

pragną podobać

Każdy z nas w różnym stopniu wartości opinie innych. Niewiele osób chce być znienawidzony. zatwierdzenie publiczny znaczącego wpływu na nasze zachowanie. Pamiętaj słowa francuskiego pisarza i filozofa La Rochefoucauld: „Jesteśmy świadomi przyjemność w małych wad, jakby powiedzieć, że ważniejsze nie mamy.”

Jak nienawiść

Fizycznego i psychicznego bólu - bardzo skuteczny bodziec. Nie chcemy cierpieć, dlatego staramy się albo uniknąć lub zniszczyć wroga. Innymi słowy, nienawiść - to mechanizm obrony przed bólem.

Nienawiść można znaleźć różne wyrażeń. Najbardziej oczywistym z nich - wojna.

Ponadto, przejawia się w polityce. Myśleć o takiej wiecznej konfrontacji: lewy i prawy, nacjonaliści i komuniści, libertarianie i autorytetu.

Jak pozbyć się nienawiści

• Po pierwsze, za pomocą przedłużonego bliskiego kontaktu z ludźmi. Szczególnie skuteczna wspólna praca, kiedy pracują razem, aby osiągnąć wspólny cel lub zjednoczeni przeciwko wspólnemu wrogowi.
• Po drugie, dzięki równego statusu we wszystkich aspektach edukacji, dochodów (po prawej), która będzie działać nie tylko na papierze.
• I wreszcie, najbardziej oczywista - musimy mieć świadomość własnych uczuć i nie próbować odrzucić uczucia innych. Kiedy ogarnia silne emocje, lepiej po prostu na bok, wziąć głęboki oddech i spróbować pozbyć się swoich uprzedzeń.