System cnoty jak Benjamin Franklin będzie zmienić swoje życie

Benjamin Franklin urodził się w 1706 roku w rodzinie skromnych środków. Zaczął pracować w wieku 12 lat. Z biegiem czasu, Franklin był udany drukarka książki, pisarz, naukowiec, polityk i dyplomata. Wiązał wiele z jego sukcesu w pracach 13 cnót, przez którą został przygotowany na każdą ewentualność.

Karty cnoty pomogą rozwijać i monitorować swoje postępy

Większość swojego życia, Franklin niósł karty cnoty. Każdy stół ma od 7 kolumn i 13 wierszy. Kolumny - dzień tygodnia, a linia - cnoty.

Jak wyjął kartę kilka razy w ciągu dnia, aby przypomnieć sobie o swoich zamiarach. W godzinach wieczornych, patrząc przez wszystkich cnót i zauważyć tych pracował na dzisiaj.

Celem - aby oznaczyć, jak wiele komórek, jak to możliwe.

Nowy tydzień rozpoczął się z nową kartą. I nie były identyczne: Benjamin używany 13 odmian, a na szczycie każdej karty zostały wymienione jedną z cnót z krótkim opisem. Oznaczało to, że musi skupić się na ten tydzień.

Pod koniec tygodnia on oceniany co cnoty rozwinięte, a co - nie. Zastanawiałem się, co sfera konieczności życia w wysiłkach ostrości. On też był rodzaj raportu kwartalnego raz na 13 tygodni, po zakończeniu jednego cyklu kart. To pomogło mu dostrzec wzory zachowań.

Z czasem te cnoty stają się częścią jego charakteru. Rozważmy każdy z nich szczegółowo.

13 cnót Franklina

1. wyrozumiałość

Jeść tylko zaspokoić swój głód. Nie przejadać po prostu dla rozrywki lub chciwości. Przestać pić, kiedy zauważył, że alkohol zaburza percepcję. Upewnij się, że to, co dzieje się w organizmie.

2. małomówność

Jeśli nie możesz dodać do rozmowy coś dobrego, nic nie mówią. Słuchaj więcej rozmówców. Uniknąć pustego gadania. Nie mów, po prostu wypełnić ciszę. To nie znaczy, trzeba całkowicie unikać ludzi i świeckie rozmowy. Wystarczy pamiętać, że te rozmowy mają jasny cel - na przykład, aby dowiedzieć się więcej o swoim rozmówcy.

3. Umiłowanie porządku

Trzymać swoje rzeczy, aby łatwo je znaleźć. Kiedy rzeczy są dla nich zbyt trudne do naśladowania. Jest to sygnał, że masz czas stracić.

Zrób to samo z czasem. Wtedy zawsze mają czas, aby robić to, co jest dla Ciebie ważne.

4. determinacja

Jeśli zdecydujesz się coś zrobić, aby doprowadzić sprawę do końca. Nie obiecuję, co nie mogą lub nie zamierzają spełnić. Zrezygnować, jeśli poprosisz o coś, czego nie może zrobić.

5. oszczędność

Nie trać pieniędzy na nic. Każdy rubel powinien udać się do jakiegoś celu. Postarać się o zasiłek dla maksymalnej ilości zużytego.

Jeśli nie zdecydujesz się spędzić pieniądzeChoćby będą korzystać ci w czymś innym. Umieść je na dużym cel lub na spłatę długów.

6. przemysł

Nie spędzić czas w bezczynności. Zawsze staram się zrobić coś pożytecznego. Kiedy tam nie ma energia lub skupić się na bieżącej działalności, znaleźć coś innego do zrobienia na siłach. Jeśli w tej chwili nie ma nic wspólnego, pracować na siebie. Jeśli jesteś zbyt zmęczony, idź do łóżka. Jeśli powtarzał zmęczenia przez długi czas, wziąć urlop lub udać się do lekarza.

7. szczerość

Bądź szczery, ale myśleć o tym, w jaki sposób Twoje słowa wpływają na innych. Należy uważać, aby nie zranić osobę i inspirować. Nie kłam i nie wprowadzaj innych na manowce. Jeśli krytykują, to zrobić bez przemocy.

8. sprawiedliwość

Nie krzywdzić innych dla własnej korzyści. Szukać rozwiązań, wygrywając wszystkie partie. Jeśli obiecujesz coś, dotrzyma słowa. Lub renegocjować warunki, jeśli staną się przytłaczająca.

9. umiar

skrajności uniknąć. Niezwykle ostre zachowanie wobec innych zwykle prowadzi do negatywnych konsekwencji. Jeśli celowo chcą zaszkodzić, należy uważać, aby nie przesadzić.

10. czystość

Trzymać ubrania. zachować czysty domu i pracy. Nie zapomnij o higienę osobistą. Jest to ważne nie tylko dla zdrowia, ale również wpływa na sposób, w jaki są postrzegane przez innych.

11. spokój

Nie martw się z powodu nieprzewidzianych zdarzeń. Są one nieuniknione, a smutek nie pomaga radzić sobie z nimi. Naucz się rozpoznawać swoje emocje i nie pozwolić im wpływać na swoje zachowanie. Traktować je tak samo jak informacje, które pomogą Ci podjąć najlepszą decyzję.

12. czystość

Nie pozwól pasje cię rozpraszać lub stać się sens swojego życia. Nie pozwól, by wcisnąć się do zdrady. Jeśli nie możesz poradzić sobie na własną rękę, prosić o pomoc, ale nie odwołać z tego tytułu.

13. łagodność

Przekracza oczekiwania w każdym przypadku. Chwała nie, przez co jesteś wspaniały. Wystarczy zrobić więcej i zrobić sprawiedliwości do innych.

Jak zastosować ten system do życia

Zapoznaj się z podstawą cnoty Franklina i dodać do nich tych, którzy chcą się rozwijać w sobie. lub dokonać własna lista od zera.

Ideą jest stworzenie systemu konkretnych cnót lub umiejętności, które pomogą Ci lepiej. A następnie codziennie monitorować ich postępy.

Z biegiem czasu te cechy staną się naturalną częścią ciebie. Najważniejsze - aby ćwiczyć codziennie. Wydrukuj listę cnót lub założyć swój smartfon. Każdego ranka, spojrzenie na karcie, aby przypomnieć sobie, na co dzisiaj do pracy. W godzinach wieczornych, zauważa, że ​​tak. Pod koniec tygodnia ocenić ogólny postęp.

Tylko nie oczekuj natychmiastowych wyników. Rozwój osobisty wymaga czasu. Śledź tego systemu z dnia na dzień, a zauważysz, że twoje życie jest coraz lepiej.