Dlaczego nie należy ufać sobie

Brytyjski filozof, działacz społeczny i matematyk Bertrand Russell mają słynne wyrażenie:

Problemem świata jest to, że głupcy i fanatycy są zawsze pewny siebie, a inteligentni ludzie są pełni wątpliwości.

Przez lata powtarzał, jak ważne jest, aby przyzwyczaić się do wątpliwości, kwestionować najbardziej cenionych przekonania i marzenia ćwiczyć sceptycyzmem, wszystko - i sami w pierwszej kolejności - aby odsłonić dysk analiza. Często podkreślić, że nasze mózgi są całkowicie niewiarygodne, że czasami nie mają pojęcia, o czym mówi, nawet jeśli myślimy, że wszystko rozumiem.

Ale nigdy nie dał konkretnych przykładów i wyjaśnień. Tak trzymać. Oto dlaczego nie można ufać sobie osiem powodów.

1. Jesteś uprzedzony i samolubny i nawet nie wiedzieć

W psychologii istnieje coś takiego - podstawowy błąd atrybucji. To jest, gdy ludzie wyjaśnione zachowanie innych ich cech osobowych i ich własnych działań uzasadnia wpływ warunków zewnętrznych. W rzeczywistości oznacza to, że wszyscy jesteśmy szumowiny.

Jeśli widzisz, że ktoś przechodzi przez skrzyżowanie na czerwonym świetle, to mogą go znaleźć samolubny scumbag że zagraża innych ludzi w celu zaoszczędzenia kilku sekundy.

Ale jeśli przejechać na czerwonym świetle, a następnie wyobrazić znajdziesz wiele wymówek: „To niewinna pomyłka”, „drzewo blokowanie sygnalizacji świetlnej”, „Takie naruszenie, i nikt tak naprawdę nie boli.”

Działania są takie same, ale gdy robi ktoś inny, on - straszny człowiek, ale kiedy to zrobić, to jest uzasadnione błąd.

Wszyscy zrobić. Szczególnie w sytuacjach konfliktowych. Kiedy mówimy o kimś, kto nas rozzłoszczony, często opisują działania człowieka, jak bezsensowne, naganne i szkodliwe. Ale jeśli kogoś zranić, a znajdziemy wiele argumentów w obronie naszego racjonalnego i uzasadnionego działania.

Ludzie wierzą, że nie mają wyboru i mogą zrobić tylko tyle do zrobienia. Szkoda, że ​​powodują one dla innych jest uważane za nieistotne, a wszystkie opłaty - jako niesprawiedliwe i nieuzasadnione.

Oba punkty widzenia nie może być prawidłowa. Dokładniej, oba poglądy są błędne. Psycholodzy odkryli, że dwa - a sprawca i ofiara - wyolbrzymiają sytuację, opierając się na własnych opowieści.

Steven Pinker (Steven Pinker), naukowiec i popularyzator nauki, specjalizujący się w psychologii eksperymentalnej, nazywa tę przestrzeń moralizatorstwa. Oznacza to, że po konflikcie my przeceniania własnych dobrych intencji i doceniać innych. To tworzy spiralę, gdzie naszym zdaniem zasługują inni bardziej surową karę niż jesteśmy.

Wszystko to, oczywiście, nieświadomie. Ludzie myślą, że ich działania są uzasadnione i obiektywne. To nie jest tak.

2. Nie masz pojęcia o tym, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy lub nieszczęśliwy

W swojej książce "Potykając się Szczęścia» (Potykając się Szczęścia) Harvard psycholog Daniel Gilbert objawia nam, że nasze wyobrażenia o tym, jak czuliśmy się w przeszłości, i jak czujemy się w przyszłości, często nie wytrzymuje krytyki.

Jeśli twoja ulubiona drużyna sportowa traci w wielkiej gry w mistrzostwach, to denerwować. Ale okazuje się, pamięć o tym, jak źle się czujesz, nie zbiegają się z faktem, że to było rzeczywiście. Pamięć ma tendencję do wyolbrzymiania coraz gorzej, a dobry - do życzenia.

I to jest nasze wyobrażenia o przyszłości. Mamy przeceniać ile szczęście przyniesie nam dobre rzeczy, a potem jednak niezadowolony zrobiliśmy źle. W rzeczywistości, często nie rozumieją, jak czujemy się w danym momencie.

Jest to kolejny argument na rzecz pogoni za szczęściem nie przez wzgląd na szczęście. Wszystkie dowody wskazują na fakt, że nawet nie wiem co szczęścieI nie mają pojęcia, jak sobie z tym poradzić, jeśli staniemy się szczęśliwi.

3. Państwo ułatwiają podjąć złą decyzję

Jeśli kiedykolwiek natknąć się w centrum miasta z ludźmi, rozdawanie bezpłatnych broszur lub książek, wiesz jak Tylko wziąć to będą cię zatrzymać, będzie starał się przekonać gdzieś zacząć, lub dać im pieniądze za to, co zrobić. Chcesz odpowiedzieć „nie”, ale nie można: otrzymaliście dar. Nie chcesz być osła i czujesz się bardzo niewygodne. Na tej count dawców.

Okazuje się, że podejmowanie decyzji jest łatwe do manipulowania. Jednym ze sposobów - przedstawienie prezent dla mężczyzny, przed prosząc o przysługę: zapewnia, że ​​wniosek zostanie wykonany.

Jeśli chcesz wbić klin z kolei zapytać vperedistoyaschego, czy przed nim, i przynieść żadnego argumentu. Doświadczenia pokazują, że wyjaśnienie dadzą ci o 80% bardziej prawdopodobne, aby wyciąć część, niż ich nieobecności. Najbardziej zaskakujący jest fakt, że wyjaśnieniem może być cokolwiek.

Behawioralne ekonomiści twierdzą, że można łatwo sprzedać na Kup coś bez uzasadnionej przyczyny. Na przykład, na wyświetlaczu kilka butelek wina o różnej wartości: na jednej półce są dwa z nich, na drugim - trzy.

Z lewej strony, różnica w cenie wydaje się być nieuzasadnione. Ale dodać butelkę z 1500 rubli, a wydatki 900 rubli wydają się rozsądne, a nawet opłacalne.

4. Używać logiki i zdrowego rozsądku, aby chronić istniejące widoki

Naukowcy odkryli, że niektóre osoby z uszkodzeniem obszarów mózgu odpowiedzialnych za widzenie, można zobaczyć, ale nie wiem. Ci ludzie są ślepi, a oni powiedzą ci, że nie widzą swoje ręce. To się po prostu częściej wskazują one poprawnie, po której stronie źródła światła, chociaż myślę, że jest losowe przypuszczenia.

Ilustruje to fakt, zabawa na temat ludzkiego umysłu: wiedzę i poczucie, że wiedza - dwie zupełnie różne rzeczy.

W taki sam sposób, jak ślepcy, możemy wiedzieć o czymś, nie czuję, że wiemy. Ale jest odwrotnie: to jest możliwe, aby poczuć, że coś wiemy, nawet jeśli wiedzą, co mamy.

Jest to podstawa dla wszystkich rodzajów nieporozumień. I są one coraz bardziej, jeśli nie rozpoznaje różnicę między rzeczywistym wiedzy i poczucia wiedzy.

5. Emocje zakłócić twoje postrzeganie jest silniejsza niż myślisz

Jeśli nie różnią się od większości, mają tendencję do błędnych decyzji w oparciu o emocje. Załóżmy, że kolega dowcipy o butach, staniesz się bardzo nieprzyjemne, ponieważ te buty dał swoją umierającą babcię. Myślisz: „Poszli wszyscy” i zwolniony. Niezbyt racjonalna decyzja.

Ale czekaj, ja jeszcze nie wykończone.

Okazuje się, że po prostu uniknąć podejmowaniu ważnych decyzji, gdy jesteś pod wpływem emocji, nie do końca prawda. Emocje wpływają na decyzje nawet po kilku dniach, tygodniach lub miesiącach, nawet po schłodzeniu i wydawało się, że przeanalizował sytuację.

Jeszcze bardziej zaskakujące i paradoksalne, że nawet stosunkowo słabe i krótkotrwałe emocje czasami może wpłynąć na proces decyzyjny w dłuższej perspektywie.

Na przykład, twój przyjaciel chce się spotkać w barze. Ale z jakiegoś powodu zaczynają wątpliwości. Nie zgadzasz się natychmiast, nawet jeśli jak osoby chciałbyś porozmawiać z nim. Jesteś bardzo ostrożny, ale nie wiem dlaczego.

Faktem jest, że kiedy miał przyjaciela, który był początkowo zainteresowany komunikować ze sobą, a następnie chłodzi. Nic specjalnego, tylko kilka razy nie przyszedł cię poznać. Czasami można być nieodpowiedzialne. Życie toczyło się dalej, a już zupełnie zapomniał o sprawie.

W rzeczywistości, akt mężczyzny lekko zranić i spowodował lekkie podrażnienie. Nie stają się rozwścieczony ze złości, ale zdenerwowany i podświadomie one zarchiwizowane emocje. A teraz twoi rozmyte i ogólnie nieświadome wspomnienia sprawiają, że się na baczności z nowym chłopakiem, pomimo faktu, że jest to zupełnie inny człowiek i inna sytuacja.

Emocje, które nawet nie pamiętam, może wpływać na ciebie.

Mówiąc o pamięci ...

6. Pamięć - leży fabryka

Elizabeth Loftus (Elizabeth Loftus) - czołowy badacz w dziedzinie pamięci. Po raz pierwszy mówi, że pamięć jest niedoskonała.

Odkryła, że ​​wspomnienia z imprez można łatwo wymienić na inny, bardziej stare czy nowe. To Loftus sprawił, że wszyscy sobie sprawę, że zeznania świadków w sądzie nie jest najbardziej cenne informacje.

Loftus i inni badacze znaleziono:

• Nasze wspomnienia z wydarzeń są zastępowane, a ostatecznie stać się bardziej otwarci na dezinformacji.
• Ostrzegania ludzi, że ich wspomnienia mogą zawierać nieprawdziwe informacje, nie zawsze pomaga wyeliminować.
• Im silniejsza nasza zdolność do empatii, tym bardziej prawdopodobne, że możemy budować fałszywe informacje w jego pamięć.
• Możliwe nie tylko częściowe, ale całkowite zastąpienie naszej pamięci.

Okazuje się, że nasze wspomnienia nie są tak wiarygodne, jak myśleliśmy.

Może się wydawać, że Matka Natura wkręca z ludzkiej pamięci. Należy użyć komputera, który ciągle traci lub modyfikuje pliki, po zakończeniu pracy?

Jednakże, nasz mózg nie przechowuje arkusze kalkulacyjne, pliki tekstowe lub SIFCO z kotami. I nasze wspomnienia pomóc nam uczyć się od przeszłości, co teoretycznie pozwala podejmować lepsze decyzje w przyszłości. Ale pamięć ma inną funkcję, którą rzadko myślą. Ta funkcja jest ważniejsza i złożone niż po prostu przechowywania informacji.

Musimy zrozumieć, kim mamy być prowadzony w trudnych sytuacjach społecznych. Wspomnienia pomóc nam w przygotowaniu naszego „ja”, co daje nam historie z przeszłości.

Więc nie ma znaczenia, jak dokładne wspomnienia. Ważną rzeczą jest to, że w naszych umysłach jest historia, która pomaga nam zrozumieć, kim jesteśmy.

Zamiast znalezienia całkowicie dokładną wersję wspomnień, łatwiejszy w obsłudze niejasne i obowiązuje bezpośrednio wypełnić części odpowiadające prezentację o sobie.

Może zachować pamięć swojego brata i jego przyjaciele napotkasz Ciebie. Dla ciebie, to jest oczywiste, że to jest przyczyną twojej nerwicy, obawy i czujność. Ale może to nie zaszkodzi Ci jak myślisz. Być może wspomnienia, co twój brat kopać do ciebie - to emocje, które występują teraz, narzucając swoją zasłonę na starych wspomnień, i nie ma nic wspólnego z bratem, że nie.

Ale teraz te wspomnienia złego brata, który ciągle sprawiają, że czujesz się źle i dopasować swoją osobowość - trochę neurotyczna i rozgoryczony - utrzymać się od popełniania czynów, które mogą spowodować ból i upokorzenie, które będą silniejsze obecny. W rezultacie, to uzasadnia strategię, którą podążać do końca życia.

Można się zastanawiać: „Tak więc, co widzę siebie - to tylko kilka głupich pomysłów?”

Tak. Dokładnie.

7. Nie jesteś jedynym, który uważa siebie

Rozważmy przykład? Sposób wyrażania siebie i pokazać, powiedzmy, Facebook ...

Delikatnie mówiąc, nie jest to zupełnie tak samo, w której istnieją w rzeczywistości. Sposób przeprowadzenia się w obecności babki, prawdopodobnie bardzo różne od tego, co ty i twoi przyjaciele. Ustaw swoje „ja” - to „Jestem w pracy”, „jestem w domu”, „Jestem z moją rodziną”, „jestem jednym” i wiele innych „ja”, które używasz, aby włączyć i przeżyć w tym skomplikowanym świecie. Ale gdzie pan przedstawić?

Możesz myśleć, że jedna z tych wersji „ja” jest bardziej realne niż inni, ale powtarzam: wszystko, co robisz, jest związany z obrazem siebie. I można powiedzieć, zostało sfabrykowane.

W ciągu ostatnich kilku dekad, psychologowie społeczni zaczęli kopać w górę, co wielu z nas trudne do zaakceptowania: samoosnova - niezmienne, trwałe „ja” - jest iluzją. Nowe badania dopiero zaczyna się ujawniać, w jaki sposób mózg konstruuje self-„ja” i jak halucynogeny może czasowo zmienić mózg, rozpuszczając to „ja”, która ilustruje nietrwałość i złudnej nasza osobowość.

Ironią jest to, że te fantazyjne ozdobnych czcionek eksperymenty publikowane w magazynach mody i książek modnych ludzi. Standardowy zestaw bukovok powtarza, co zostało powiedziane wschodnich mnichów przez kilka tysiącleci. I wszystko, co uczynił mnichów - to przez lata siedział w jaskiniach i nic nie myśli.

Na Zachodzie, idea ego - Podstawowa idea wielu systemach kulturowych (nie mówiąc już o branży reklamowej), a my jesteśmy tak zanurzony w ustaleniu, kim naprawdę jesteśmy, że rzadko zatrzymać i pomyśleć o zaletach tego produktu. Być może idea naszej tożsamości i znaleźć się uniemożliwia nam jak to pomaga. Może to ogranicza nas częściej niż wydaniach. Oczywiście, warto zrozumieć, co chcesz lub co przynosi przyjemność, ale można nadal marzyć i osiągnąć cele, zamiast polegać na sztywnej koncepcji siebie.

W ogóle, jako wielki filozof powiedział kiedyś Bruce Lee "Być woda, mój przyjacielu».

8. Wiedza zdobyta przez fizycznej percepcji świata, nie jest zbyt realne

Człowiek jest niezwykle skomplikowany system nerwowy, który ciągle wysyła informację do mózgu. Według niektórych szacunków, nasze układy sensoryczne - wzrok, dotyk, węch, słuch, smak - wysłał około 11 milionów bitów informacji w mózgu w każdej sekundzie.

Ale nawet to - jest pomijalnie mały kawałek świata fizycznego wokół nas. Światło, które widzimy - śmiesznie wąskie pasmo widma elektromagnetycznego. Ptaki i owady są w stanie dostrzec tych części widma, które nie są postrzegane przez nasze oczy. Psy słyszą dźwięki i zapach, którego istnienie nawet nie podejrzane. Nasz system nerwowy jest dobre, jak maszyna do filtrowania danych, zamiast ich kolekcji.

Nasza świadomość jest w stanie przetworzyć około 60 bitów informacji na sekundę, gdy jesteśmy zaangażowani w działalności intelektualnej (czytanie, gra na instrumencie muzycznym). W najlepszym razie, jesteśmy świadomi tylko o 0,000005454% wartości już mocno zmodyfikowanej informacji, że mózg odbiera każdą sekundę, dopóki nie sypiam.

Dla porównania, wyobraź sobie, że w artykule nie ma jeszcze 536 303 630 inne słowa, które zostały napisane, ale nie można ich zobaczyć.

To jest przykładowy schemat, w jaki sposób każdy z nas żyje z dnia na dzień.