Jako wzór do określenia poziomu szczęścia
Życie / / December 19, 2019
Czym jest szczęście i jak być trwale szczęśliwym? Przez wiele lat naukowcy starają się znaleźć odpowiedź na to pytanie. Jak zrobić radość i dobre samopoczucie w naszym życiu było więcej? Okazuje się, że poziom szczęścia można obliczyć.
Szczęście jest zaraźliwe. Jeśli obok ciebie szczęśliwe, wtedy mogą być szczęśliwsi. Na szczęście jest ważne pieniądze. Musimy mieć wystarczająco dużo pieniędzy, aby dobrze żyć, więc jesteśmy zadowoleni. Jednak po pewnym punkcie, zwiększenie ilości pieniądza nie odgrywa szczególną rolę. Wyniki badań opublikowane w czasopiśmie Psychological Science, wykazały, że pieniądze wydane na doświadczeniu, przynieść więcej radości niż pieniędzy na rzeczy. Wakacje lub skok ze spadochronem sprawi, że będziesz szczęśliwszy niż dobre zakupy.
Było wiele prób, aby ocenić poziom szczęścia w różnych krajach. Niektórzy nawet sugerują, że liczba ta jest bardziej odpowiedni do pomiaru postępu kraju, aniżeli PKB.
Raport Międzynarodowej szczęścia na rok 2015 (World Happiness Report 2015), Rosja była w 64. miejscu na 158 krajów.
Ocena szczęście w raporcie przygotowanym na podstawie kilku wskaźników, w tym długość życia, pomocy społecznej, wolności wyboru, hojności mieszkańców (w tym poziomu dochodów).
Istnieje jeszcze wiele rankingów, które próbują mierzyć dobrobyt krajów na podstawie podobnych figur: Human Development Index, opublikowanego przez Organizację Narodów Zjednoczonych (Human Development Index ONZ), Happy Planet Index (Happy Planet Index), wskaźnik dobrobytu Legatum Institute (The Legatum Prosperity Index) wskaźnik dobrostanu Gallup-Healthways (Gallup / Healthways dobrego samopoczucia Index).
Naukowcy sugerują, że w rzeczywistości szczęście zależy od sprawy idą lepiej lub gorzej niż oczekiwano.
Rob Rutledge (Robb Rutledge) współpracownikom z Max Planck centrum Komputerowej psychiatrii i badań nad starzeniem University College London przedstawił badanie analizuje związek pomiędzy szczęściem i nagroda.
Opierając się na danych opracowaliśmy formułę matematyczną, aby przewidzieć, jak szczęście zależy od ostatnich wydarzeń. Odkryliśmy, że szczęście nie zależy od tego, jak sprawy idą dobrze, a od tego, tym lepsze są i gorsze niż oczekiwano.
Rob Rutledge
Oto wzór:
poziom szczęścia zależy na bezpiecznym wyborem (wiarygodne nagrody, CR), oczekiwania od ryzykownego wyboru (Wartość oczekiwana, EV) i jakie były wyniki ryzykownego wyboru jest lepiej lub gorzej niż ty oczekiwano. Ostatnią zmienną jest RPE - błąd w przewidywaniu nagroda - Różnica między rzeczywistością a oczekiwaniami. Jeśli kochasz matematyki, wygląd Pełny opis wzoru.
Krótko mówiąc, poziom szczęścia wzrośnie w oczekiwaniu na spotkanie z przyjacielem. Jeśli zdarzy ci się zarezerwować ostatni stolik w popularnej restauracji, poziom szczęścia mogą jeszcze wzrosnąć. Jeśli jedzenie w restauracji jest smaczne, ale nie tak, jak oczekiwano, poziom szczęścia maleje.
Pokazy studyjne, jak ważne oczekiwania. Ale to nie znaczy, że oczekiwania niskie (i miłe zaskoczenie, gdy rzeczywistość przerosła ich) będzie kluczem do szczęścia.
Zwykle nie wiemy, co przyniesie nam w dłuższej perspektywie, poważne życie zmian, takich jak zmiana pracy lub żeni. Ale wyniki naszych badań pokazują, że pozytywne oczekiwania zwiększenie decyzje szczęście.
Rob Rutledge
Równanie Rutledge zostało potwierdzone w aplikacji dla smartfonów Wielki Mózg eksperyment. 18.000 graczy grać w mini-grze Co mnie uszczęśliwia.
Gracze musieli zdobyć jak najwięcej punktów jak to możliwe. Aby to zrobić, mogą wybrać wygranej lub przegranej gwarantowanej liczby punktów, lub liczyć na szczęście i zakręcić kołem. Po kilku ruchów, gra poproszeni o ocenę obecnego poziomu szczęścia.