9 gesty, które pomogą dostać się razem z kolegami i uspokoić dziecko i schudnąć
Życie / / December 19, 2019
Język ciała pomaga odnieść sukces w różnych sytuacjach, w tym - miejsce człowieka do siebie, by stać się bardziej kreatywne i przekonujące.
Aby mieć pewność,
Jeśli masz do odpowiedzialnego działania lub w wywiadzie przed którym po prostu nie można przestać się martwić, spędzić kilka minut, starając się przyjąć jedną z pozach, które dają zaufanie. Na przykład, ramiona podnoszące nad głową w kształcie V lub połóż dłonie na biodrach. Wystarczy do dwóch minut w jednym z tych kluczy.
Aby zrozumieć, gdy dana osoba jest niewygodne
Poszukaj podobnych gestów, aby zrozumieć, jak się czują. Jeżeli dana osoba stale utrzymuje nadgarstek, jakby korygowania zegara, pewnie nieco zaniepokojony lub niewygodne.
Aby uspokoić dziecko
Jeśli po prostu nie może uspokoić płaczące dziecko, zwracać uwagę na to, co mówisz. Mierzona cichy ma działanie uspokajające, jak głośno i szybko, wręcz przeciwnie, może tylko zwiększyć uczucia negatywne dziecka. Mów powoli, zatrzymując się kilka sekund między słowami.
Aby pozyskać
Kiedy trzeba pokazać zainteresowanie nowym przyjacielem i zorganizować mu pociągnąć jego drodze rękę z otwartą dłonią. Ludzie podświadomie odczytać ten gest jako przejaw zaufania.
Jeśli, przeciwnie, chce szybko zakończyć dialog, starają się ukryć swoje ręce, na przykład umieścić swoje ręce pod siebie.
Aby zmieścić się z rówieśnikami
Wypróbuj go w porze lunchu, pod jakimś pretekstem „dać pięć” odpowiednika. Tylko 1/40 drugiego fizycznego kontaktu wystarczy, aby ludzie czują się bliżej poziomie podświadomości.
Aby schudnąć
Za każdym razem trzeba dokonać wyboru na rzecz zdrowej żywności - nie zerwać i zjeść jabłko zamiast czekolady - szczep mięśnie ramion. Według badań, gest ten zwiększa swoje szanse na dokonywanie zdrowych wyborów.
By stać się bardziej kreatywny
Gdy chcesz, aby wymyślić coś nowego lub rozwijać oryginalne podejście do problemu, zaczynają mówić głośno i równolegle do próby gest obiema rękami. naukowcy odkryli, że Singapur wskazując obiema rękami pomaga lepiej radzić sobie z zadań twórczych.
Aby być bardziej przekonujące
Jeśli chcesz brzmieć bardziej przekonujące, starają się mówić niskiego głos. Wysoki ton wypowiedzi wskazuje, emocje i niski, a wręcz przeciwnie, uspokaja innych i przekonać ich o swojej kompetencji.
przepraszać
Przepraszać kogoś, starać się utrzymać swój poziom podbródek. Na poziomie podświadomości, wysoko podniesiony kolekcje w takich sytuacjach postrzegamy jako znak nieszczerości, a spadła zbyt nisko - jako pokaz słabości.