5 sposobów, aby pozbyć się telefonu w zależności od

Naukowcy starają się ustalić, jaki wpływ nowoczesnych technologii i internetu w naszym mózgu. Aby odpowiedzieć na pytanie, kiedy ten wpływ jest pozytywny, może każdy z nas - oni pomagają nam coś zrobić i znaleźć przydatne informacje. Ale co jest złego w technologii?

Wpływ smartphone na ciebie?

W tym filmie nastolatków ogląda nagranie z YouTube, które zawierają przykłady tego, jak smartfony zmieniły komunikowania się ludzi ze sobą. Nic dziwnego, że w większości przypadków - nie na lepsze. Prawdopodobnie będzie doświadczenie podobną reakcję, jeśli wiedział, jak smartfony wpływają na nasze zdolności poznawcze.

Odnosząc się do tego przykładu. Pamiętaj życie przed zakupem pierwszego komputera. Pamiętaj, musieli oglądać programy na ogromnym telewizji? Wtedy to nie było możliwe, aby wybrać program i od razu rozpocząć oglądanie go. Czasami nawet nie miał szansę dowiedzieć się przeniesienie idzie w tej chwili. miał Zapamiętaj wyjść z programu, ogłoszonego w przerw reklamowych, studiów lub program telewizyjny zapytać przyjaciół. Wszystko w głowie to „baza danych” z koncertów, których lubisz, a także informacje na temat kiedy będą transmitowane na dowolnym kanale (nawet znać poprawną przycisku na pilocie).

Ktoś może argumentować, że w tych dniach byliśmy spędzać zbyt dużo czasu próbując znaleźć odpowiedzi, które dzisiaj można znaleźć od razu. Ale w tym samym czasie, proces poszukiwania i przechowywania tych odpowiedzi pomogły nam lepiej zachowują informacje w pamięci.

Dlatego niepokojący fakt, że dziś bardzo niewiele osób będzie pamiętać przydatnych informacji. Co możemy powiedzieć, 10 lat temu wiedzieliśmy prawie wszystkie numery telefonów krewnych i przyjaciół.

Wystarczy pomyśleć, ile życie zmieniło się w ciągu ostatnich 10 lat: ile umiejętności nieodwracalnie utracone, a ile nie było bardzo dobre nawyki. Czy można naprawić rzeczy, jeśli można szybko zamówić nowy w internecie? Czytał pan książkę, czy media mogą dostarczyć nowych materiałów z ogromnym magazynie? Czy siedzieć przed telewizorem, kiedy można oglądać wszystkie odcinki ulubionego serialu z rzędu i za darmo?

Wielu pomyśli, że zmiany, jakie zaszły w ostatnich latach zmieniły życie na lepsze. I to naprawdę może być. Ale jeśli czujesz potrzebę, aby zmienić coś w swoim zwykłym adresem ze smartfonem, oto kilka zaleceń, które należy zacząć.

1. zainstalować tylko przydatnych aplikacji

Jabłko Stores, Google i Microsoft może się pochwalić ogromną liczbę zastosowań. Ale to, co naprawdę trzeba z tej odmiany? Co jest naprawdę przydatna?

Podczas zapoznania się z opisem, prawie wszystkie wnioski wydają się doskonałe. I wielu z nich zalecamy na Layfhakere. Ale jeśli zainstalowanie wszystkich zalecanych zastosowań nie wystarczy czasu. Smartphone - To dobrze, ale nie powinna być jedynym partnerem w życiu.

Więc co powinniśmy trzymać pod ręką? Tylko ty możesz odpowiedzieć na to pytanie sam. Zadaj sobie pytanie: co aplikacja będę mocno bez cech? Niewiele osób zrezygnować z aparatu w telefonie. Ci, którzy są przyzwyczajeni do korzystania z aplikacji nawigacyjnych, po prostu nie chcą, aby wydrukować mapę. Wiele porzucić zwyczaj nosić odtwarzacz MP3, ponieważ gadżet w kieszeni może zrobić taka sama. Uwagi łatwiej zrobić w specjalnym dodatku, a nie szukać prawej kawałek papieru w stosie innych. Właściciele samochodów są mało prawdopodobne, aby zrezygnować z luksusu za pomocą smartfona znaleźć parking w pobliżu miejsca docelowego. Lista może być długa.

Ale czy naprawdę trzeba wiedzieć, ile kroków zostaną zakończone w ciągu jednego dnia? Czy muszę co drugi powiadomienie z wiadomością, że ważnym stało się w świecie? Czy naprawdę trzeba zrobić spontanicznych zakupów przez dziesiątki zakupy aplikacje? Uważa, że ​​takie wnioski fastfudnye może potrwać kilka lat swojego życia.

Kupujemy coraz więcej nowych telefonów, zainstaluj coraz więcej zastosowań, spędzają coraz więcej czasu z gadżetu w ręku. Nie masz wrażenie, że to nie jest coś, co trzeba? Starają się pozbyć większości zastosowań, a następnie zastanowić się, jak wielu z nich nie przegapisz.

2. Ustaw kilka gier (lub inny taymkillerov)

Nie mogę oderwać się od Angry Birds.

Gry na telefon kilka razy tańsze niż odpowiedniki na konsole, konsole i PC. Nie trzeba kupować dodatkowego sprzętu. Bezsporne jest godność. Twoje gry są zawsze z wami.
Konieczność podłączenia konsoli do telewizora, a to oznacza, że ​​trzeba pozostać w domu do gry. W konsoli łatwiej grać i spędzać zbyt robi to zbyt długo. Ze smartfonem będziesz rozproszony z gry za każdym razem, gdy ktoś będzie zadzwonić.

A teraz, kiedy już spędził wiele godzin rzucanie ptaki, łamiąc lizaki, broniąc miasta, powiedz, czy stałeś się lepiej? Pomyśl o tym, co chcesz zrobić, a które nie rozpoczęły. Na przykład, chcesz nauczyć się dobrze gotować. I zgromadził zapas książek, które czyta się jak. Wycieczka do siłowni mogą być drogie, ale wiele z tych ćwiczeń może być zrobić w domu.

Nie chcę powiedzieć, że czas spędzony na graniu jest marnowana. Chcę powiedzieć, że czas spędzony na grze, a nie do tego, co już dawno zostało zebrane.

W istocie chodzi tu nie jest to, że musimy ograniczyć czas w grze. Zdarza się, że przerzucać Facebooku taśmą, aby zobaczyć, co nowego przyszedł w 4 minuty? Oglądane czy zdjęć w Tumblr, kiedy chciał upustów? Teraz, gdy wiesz, jakie aplikacje są zabezpieczone, aby być produktywnym.

Czuć nudę - to normalne. I nie ma w tym nic dziwnego, że czasami chcesz kopać kamienie, stojąc na przystanku autobusowym. To jest zabawa, aby sprawdzić Graffiti w boksie toaletowego. W takich momentach nasza wyobraźnia ożywa. Powodem, dla którego wielu z nas myśli lepiej pod prysznicem, jest to, że nie rozprasza się na niczym, ale siebie.

3. Wygląd przez długi treści

„Dzieci dzisiaj nie wiem jak trzymać uwagę” - mówi każdy dorosły, który musiał komunikować się z dziećmi. Można powiedzieć o rodziców, nieuważnych pracowników biurowych, którzy nie mogą być długo skupić się na jednym zadaniu.

Większość materiałów w internecie można szybko odczytać lub uruchomić oczy. Kto by pomyślał, że ludzie szaleją z 6-sekundowym filmie. Kiedy wszystkie rozrywki jest umieszczony w jednym telefonie, treść powinna być strawione przez kilka sekund i alarmowania - przyjść w każdej chwili. Jak widać, telefon nie zwiększają poziom koncentracji.

Ale prawda jest taka, że ​​można znaleźć na smartfonie tyle materiału, co nie zmieści się w każdej bibliotece. Kto szuka - będzie on zawsze znaleźć.

Książki? Przeczytaj je w telefonie. Czasopisma? Zbyt. Chociaż urządzenie i zmień słowa pozostają takie same. Longridy można znaleźć na wielu stronach internetowych.

4. Nie rób wszystko w jednym urządzeniu

Smartfon może zastąpić komputer, książki, czasopisma, gazety, odtwarzacze MP3, Nawigacja GPS, kamery, aparaty fotograficzne, telewizory, konsole do gier, budziki, radia, kalkulatory i wiele innych rzeczy, ale to nie znaczy, że jest to możliwe pozwolić.

Oczywiście, może się wydawać, że przy użyciu smartfona w każdy możliwy sposób - jest to dobra oszczędność miejsca i pieniędzy, ale proszę sobie wyobrazić, jak można spędzić dzień. Wracając do domu z pracy, można rozpoznać brakujące informacje. Potem pół godziny wydać dobrą książkę, zanim zobaczysz dwa odcinki ulubionego serialu. Grać trochę Fieldrunners, przeczytać kilka blogów i idziesz spać.

I przez cały ten czas jesteś wpatrując się w telefon.

Spędzeniu pół godziny z tej książki w pokrywie, a następnie odtwarzanie konsoli za pomocą joysticka, masz dwie bardzo różne wrażenia. To zrobić na różne sposoby. A lekcje nie wydają ten sam typ. Oni cię zmienić.

Wystarczy przełączyć się z jednej czynności siedzącego na inny, ale przynajmniej, doświadczają różnorodnych doznań fizycznych. A poza tym, to nie będzie tak obsesyjnie jednym urządzeniu, w razie podzielić swoje sympatie między kilka rzeczy.

5. Pamiętaj, gdzie jesteś

Sprawdzone zasada: jeśli jesteś na ulicy, a nie jeden, nie siedzi, prawdopodobnie nie należy wpatruje się w telefon. Przyjaciele i współpracownicy są mało prawdopodobne, aby chciał rozmawiać z kimś, kto wygląda jakby je ignoruje. Kierowcy i piesi są mało prawdopodobne chce komunikować się z kimś, kto nawet nie patrzeć, dokąd idzie.

Kto chce żyć w idealnym świecie, zaludnionym przez ludzi, którzy wolą patrzeć na niego przez pryzmat ekranów przenośnych i zdjęć w Internecie?

Dlaczego muszę nazwać takich ludzi głupców? Ponieważ umysł - to nie jest tylko do odczytu książek i mają dobrą pamięć.

Nie wpaść w pułapkę smartfonów, nie odcinają się od świata i innych ludzi.

Nie ma potrzeby, aby pozbyć się smartfon

Smartfon nie zamierza cię zabić lub zniszczyć zdolności poznawczych. To jest tylko narzędziem, podobnie jak książki lub mapie. Ale musimy być świadomi tego, jak go używać, jeśli nie koliduje ze swoim życiem.

Nie będziemy się spierać o naturze smartfonów, aby dowiedzieć się, czy mogą być uzależniające. Jeśli jesteś pierwszą rzeczą, w godzinach porannych, czytając książkę, a następnie odczytać późno w nocy, godzinę po pracy lub w czasie, gdy polowanie upustów - ty i relacje z książek, też.

Nie ma nic złego w poszukiwaniu czegoś, gdy nie jest to kwestia. Ale czasami, oprócz szybkiego reagowania wymaga głębszego nurkowania do problemu. Dla mózgu jest przydatna do analizowania informacji i myślenie o czymś na bieżąco. Nie pozwól mu wydostać się z kształtu.

Teraz umieścić swój smartfon i uciec od niego. Nie martw się, to nie zawsze. Tyle czasu nie korzysta relacje z siebie. Idź na spacer. I po powrocie, nie należy umieszczać telefonu obok łóżka. Więc lepiej spać.

Nie trzeba całkowicie zrezygnować z technologii. Telefon jest z wami podczas bezcennych chwil. Pomaga odnaleźć drogę do domu, jeśli nagle w niewłaściwy sposób. Pozwoli to, aby rozmawiać w wideo-rozmowy z bliskimi, którzy mieszkają po drugiej stronie świata. Smartfony wzbogacić nasze życie, ale czasami muszą być bezwzględnie odłożone, ponieważ, jak z wieloma innymi rzeczami, powinny one być z umiarem.