Dlaczego mamy się nienawidzić
Życie / / December 19, 2019
Najczęściej nienawidzimy:
- ich zdolności;
- jego korpus;
- Sam jako osoba;
- ich związek.
Będziemy zrozumieć wszystko w porządku.
zdolności
Nienawiść do swoich możliwości - to uczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry w tej dziedzinie, które „muszą” być profesjonalistą. A Przykład beton - stopnie w szkole. W dorosłym życiu - kwota dochodu. Czujesz się niezręcznie o tym, ciężko pracować, aby osiągnąć uznanie, pieniądze, szacunek, w każdej dziedzinie.
Ale nie rób tego do pracy jako takiej: trzeba, aby odnieść sukces, co może przyjść. Dostosować obawę, że życie nie miałoby sensu, jeśli nie wydarzy.
Często osoba zaczyna budować karierę w dziedzinie, w której sukces można osiągnąć z wyższym stopniem prawdopodobieństwa (Prawo, finanse, technologia) - jest bezpieczne, ponieważ istnieje wiele łatwiej położyć szczególny Tarcza. Co do tarczy, on chowa się za jego sukces i prestiż, ale prawdziwe, głębsze cele i pragnienia mogą iść niespełnione.
Przez całe swoje życie, płacisz za tarczą (i cena jest bardzo wysoka), ale jest mało prawdopodobne, zobaczysz go w młodości. W związku z tym w mediach, często spotykamy się z tragiczną historię życia „Człowiek udanej Hollywood”, który wszystko zazdrosny, ale czuł jedynie pustkę i niezadowolenie.
ciało
Nienawidzę swojego ciała - to uczucie, że charakter swojego ciała, że coś jest nie tak. I to uczucie przybiera różne formy: wydaje ci się, że jesteś zbyt gruby lub zbyt cienki lub zbyt wysoka lub zbyt niska. Zbyt owłosione, włosy, czy nie wystarczy. Zbyt niski lub zbyt lekkie. Zbyt płaski. Zbyt... I to uczucie jest główną przyczyną niskiej samooceny, które mogą w sposób nieprzewidywalny wpływ na nasze zachowanie.
Problemy z jedzeniem (zbyt dużo lub zbyt mało), nieuporządkowanego życia seksualnego, zaburzenia lękowe i uzależnienia pochodzą z negatywnym stosunkiem do własnego ciała.
osobowość
Nienawiść do siebie - poczucie, że jesteś „złego” ludzi. Może okazać się, jeśli należysz do mniejszości narodowej. Możesz poczuć, że masz „złe” sex. orientację seksualną, przekonania religijne i inne czynniki mogą również uruchomić własny nienawiść. Ogólnie rzecz biorąc, może wystąpić ujemny z różnych powodów, ale reakcja jest ukształtowany na tej samej zasadzie jak w przypadku nienawiść do jego zdolności, tylko zamiast tarczy sukces i pieniądze, które zaczynają się uchwycić na tarczy kompetencji profesjonalnie. Inne naturalna reakcja - gniew, który zostaje ukryte, stłumione częścią twojej Jaźni
kontakty
Nienawiść do relacji - jest głębokie przekonanie, że trzeba będzie z konkretnej osoby oraz relacje powinny być doskonale rozwinięte, ale tak się nie dzieje. Dlatego też tworząc głębokie przekonanie, że ci się, że coś jest nie tak. Często tkwi przyczyna u rodziców - czy one są rozwiedzeni lub nie wystarczająco wyrażają miłość i aprobatę dziecka. Na przykład, że będzie kochał tylko jeśli masz szczęście, albo jeśli jesteś posłuszny, wdzięczny. Ogólnie rzecz biorąc, będzie kochał tylko wtedy, gdy - idealnego mężczyznę.
Wszyscy o tym myśleć
Wszyscy jesteśmy ujemny na siebie w mniejszym lub większym stopniu, a jedyną różnicą jest to, w jakich proporcjach każdego z nas zmieszać te składniki.
Innymi słowy, jeśli Twój głos wewnętrzny jest podatny na negatywne opinie, często przeskakuje z jednego z „brak”, z drugiej - tak chowa się być zawsze o krok do przodu. Przerwanie niepokojące w jednym przypadku, od razu zaczyna atakować na innych frontach. „Cóż, schudła o 2 kg, więc co? Jesteś jeszcze nie tak bogaty, jak to może być. " Znowu się zaczyna.
Najtrudniejszą częścią pozbycie nienawiści do siebie - jest, aby zrozumieć, co masz do czynienia.
Niebezpieczeństwo może czaić się głęboko w środku, ale to nie znaczy, że kiedyś problem nie wyłażą.
Ale coraz częściej jesteśmy po prostu boi się spojrzeć w jego duszy - kto wie, co możemy tam znaleźć?
Ale jeśli naprawdę chcesz przestać nienawidzić część siebie, trzeba znaleźć prawdziwą przyczynę. A następnie oprzeć się pokusie, aby stłumić ten problem, utopić go z alkoholem lub tabletek, albo uciec od niego, po przejechaniu się jako „pilne” lub pracy z głową zanurzoną w nowej miłości.
Wewnętrzny głos jest stałym towarzyszem swojego życia, ale nie ufaj mu bezwarunkowo. Zrozumieć powody ich zachowania, zrozumieć, jak uzyskać go do ogólnej łodzi i po raz kolejny stał się zespół. Nie pozwól negatywnych utopić.