11 oznak, że nienawidzisz siebie, ale nie zdaje sobie sprawy
Życie / / December 19, 2019
Skąd wiesz, że się nienawidzą
1. Zastosowanie self-deprecjację humor
Dlaczego dowcipy pozytywnie kiedy można czerpać przyjemność z ośmieszanie fakt, że nienawidzę - siebie? Konieczne jest, aby inni czuł go, prawda?
Takie samo-sabotaż czujesz użyteczny, ponieważ jest idealnym miejscem na relaks trochę stresu wewnętrznego. Ale nienawiść do siebie, że nie wyeliminować, ale tylko umacnia was w myślach o jego znikomości.
2. Niezwykle sceptyczny w stosunku do siebie
Nie można określić dokładnie powiedzieć szczerze komplementy czy jest to wyrafinowany trolling. A to z pewnością jeden z powodów, że nienawidzisz komplementy.
3. data opóźnia lub całkowicie zrezygnować z ich
I to nie ze względu na fakt, że nie masz czasu. Po prostu nie wiem, czy ludzie są zainteresowani Naprawdę lub zgodzić się na spotkanie z litości.
Ci, którzy naprawdę jak ty, nigdy skazane poznać bliżej.
Znajdziesz to nie łatwiej ryzykować i zanurz się w nowy związek, i wrócić do znajomy i pełen nienawiści do siebie życia.
4. Upiększyć swoje życie w sieciach społecznościowych
Opublikujesz retuszować zdjęcia na Instagram i zawsze powiedzieć wszystko „cool”, które wykonują. A wszystko to, aby czuć się ważne, a nie nieszczęśliwy samotnikiem.
Prawda jest taka, że „nieszczęśliwe życie”, prawdopodobnie nie tak źle, jak jesteś przyzwyczajony do myślenia.
Cyril Connolly, angielski krytyk literackiZawsze nienawidziłem każdy, danej chwili. Ilość takich chwilach jest moje życie.
5. Często czują się odrzucone
A ty stale martwi się o to, co inni myślą o nim. Często sobie wyobrazić najgorsze: że powyżej śmiejesz, makiety, lub po prostu nienawidzę.
Ale nie można odgadnąć, co inni ludzie myślą o tobie, i zakładamy, że wszyscy cię nienawidzą, ponieważ nie kochać siebie.
6. głodzić sporadycznie
Nie ma nic dziwnego, bo nienawidzę jak wyglądasz. A ponieważ pozbawia się normalnej wspaniałe jedzenie spróbować ponownie stracić kilka dodatkowych (Twoim zdaniem) kilogramów i nie myśleć, że jesteś „strasznie odzyskać.”
Żywność - jest to, że można precyzyjnie kontrolować.
Bez względu na pachnące i atrakcyjny kawałek świeżo upieczonego chleba, zawsze można znaleźć siłę, aby powiedzieć „nie”. Przynajmniej przez kilka godzin. Po tym, masz to wszystko jedno i jeść znowu zaczynają nienawidzić siebie.
7. Karzesz siebie po treningu męczącej „obżarstwo”
Przez przejadanie się po zrozumieniu hamburgera, frytki i inne pyszne fast food, która pomaga stres zwalniającej.
Czy jesteś pewien, że jeśli w końcu zabić lub trening cardio spadnie nad poprzeczkę po 100 podejść, neutralizuje wszystkie zjedzone pyszne syf. I staniesz się lepiej.
8. Próbując nienawidzę siebie za kogoś, kogo kochasz
To błędne praktyka jest szkodliwa dla każdej relacji. Przede wszystkim trzeba nauczyć się kochać siebie.
Lorenzo Valla, włoski humanistaŻycie wśród nienawiści jak śmierć.
9. Zastanawiasz się, jak ktoś może cię kochać
Fakt, że jest to możliwe w zasadzie, może wydawać się bezsensowne. Stąd ciągłe wątpliwości co do szczerości uczuć innych.
10. Frustrujące, gdy patrzysz w lustro
Nienawidzisz jej odbicie, próbując zmienić swoje ciało, chcąc zobaczyć w lustrze drugiej osoby. Narysować brzuch, wycisnąć talii, dzięki czemu jest cieńszy i porównywanie się z innymi ludźmi, którzy są na pewno wygląda lepiej.
Ta nieskończona bitwa ciągle dzieje się w twojej głowie.
11. Można przekonać się, że nie są wystarczająco dobre
Zawsze upewnij się, że inni na pewno może zrobić coś lepiej, a swoje wysiłki na nic ołowiu. W końcu, tak naprawdę zaczynają wierzyć, to kłamstwo.
Co zrobić, jeśli stwierdzono co najmniej jeden z tych objawów?
- Nauczyć się wierzyć w siebie. stosowanie dziewięć sposobówŻe pomoże to zrobić.
- Zatrzymaj porównać z innymi ludźmi i ich lekceważyć poczucie własnej godności.
- Akceptować siebie za to, kim jesteś. W jaki sposób? Czytaj szczegółowe instrukcje.